Метод цветотерапии основан на изучении физических химических, биофизических и психофизиологических процессах человека. Этот метод позволяет установить законы способствующие распространению и поглощению излучений, возбуждающие рецепторы кожи и сетчатку глаза, что приводят к активизации биохимических процессов в организме. А также связать чувственное восприятие организма цветов в целом. Ивли Грант подметил: "Чем больше смотришь на этот мир, тем [...]

Как же работать над прессом сразу после родов? К стандартным тренировкам на пресс, можно переходить только через два месяца после родов. А обвисший живот никого не радует и приводит к послеродовой депрессии. Давайте рассмотрим упражнения, которые можно делать после родов. 1.Статистическое напряжение пресса: Лежа на спине напрягать мышцы пресса и удерживать такое состояние 5-10 секунд. Затем расслабиться. 2.Просто напрягаем пресс, … Continue reading …

Многим людям знакомы головные боли. По утверждению специалистов пятнадцать человек из ста ощущают головную боль из-за серьёзного заболевания. Во всех остальных случаях побороть головную боль можно. Частыми причинами болей в голове может служить сильное напряжение или мигрень. Самой распространённой является головная боль, которую сопровождает сильное напряжение, её испытывают почти половина населения планеты. Сначала появляется ноющая [...]

В одном из прошлых выпусков передачи о самом главном доктор Агапкин рассказывал о необычном, но весьма эффективном методе борьбы с бессонницей с помощью бумажного пакета. Сегодня ведущий пятничных выпусков программы о здоровье доктор Александр Мясников расскажет о комплексном подходе к избавлению от бессонницы. А помогать ему будет в этом врач сомнолог Александр Калинкин. 1 правило [...]