Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «физического»
Кому и зачем нужен Тренер по бегу. Удобные формы работы 2012-05-23 21:02:41
Кому и зачем нужен Тренер по бегу. Удобные формы работы Тренер по бегу – это быстрое и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Кому и зачем нужен Тренер по бегу. Удобные формы работы Тренер по бегу – это быстрое и безошибочное освоение эффективной техники бега. Хороший тренер по бегу позволяет перешагнуть через этап длительного привыкания и «заставляния» себя и как можно быстрее перейти к удовольствию от бега. По статистике, более половины людей начинали, … Continue reading »
Тэги: бег, индивидуальный, консультация, новость, проблема, развитие, решать, свои, физический
базовый перечень вопросов для проверки выполнения требований законодательства о защите персональных данных 2012-05-23 10:49:05
При проверке предприятия работники службы обращают внимание в первую очередь на вопросы, базовый ...
+ развернуть текст сохранённая копия
При проверке предприятия работники службы обращают внимание в первую очередь на вопросы, базовый перечень которых Председатель Государственной службы Украины по вопросам защиты персональных данных Алексей Мервинский подготовил для ЮРЛИГИ, а именно: 1. Наличие у субъекта проверки действительного факта обработки персональных данных: выяснения сферы деятельности, категорий субъектов персональных данных и категорий персональных данных, которые обрабатываются. 2. Наличие документов, регламентирующих [...]
Тэги: (автоматизированной), (распространением, адаптация, база, базовый, владелец, владельцем, вопрос, выполнение, выяснение, государственный, гсзпд, действительный, деятельность, договор, документ, документальный, доступ, заключение, законодательство, защита, изменение, иностранный, информационный, использование, источник, касаемо, категория, коммунальный, копий, лицо, накопление, наличие, новость, обезличение, обновление, обрабатываются, обработка, обязанность, орган, организация, основание, осуществление, относиться, отношение, отправка, передача, передачей), перечень, персональный, письменный, подтверждающий, подтверждение, получение, правовой, принадлежность, проверка, профессиональный, процедура, разграничение, распорядитель, распространение, реализация, регистрация, режим, сбор, сведение, связанный, система, служба, служебный, собственность, соответствие, состав, сотрудник, статус, субъект, сфера, требование, третий, трудовой, украины, уничтожение, управление, устанавливающий, установка, учредительный, факт, физический, форма, хранение
Скиппинг 2012-05-22 16:24:48
Скиппинг Что скрывается за этим необычным словом? Сейчас в моде все называть на английский манер и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Скиппинг Что скрывается за этим необычным словом? Сейчас в моде все называть на английский манер и простые слова, которые мы употребляем каждый день, стали уходить из обихода. Так и скиппинг — это всего лишь прыжки через скакалку. Чем интересен скиппинг для человека, ведущего активный образ жизни, или пытающегося похудеть? Тем, что он должен стать незаменимой [...]
Тэги: домашний, здоровье, польза, упражнения, условие, физический, фитнес
Тяга штанги к поясу в наклоне 2012-05-21 15:18:04
Тяга штанги к поясу в наклоне Если вы хотите развить мышцы спины и придать красивую V-образную форму ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Тяга штанги к поясу в наклоне Если вы хотите развить мышцы спины и придать красивую V-образную форму, то тяга штанги к поясу в наклоне не заменимое упражнение в ваших тренировках. Это упражнение способствует развитию широчайших мышц спины, трапеции и так же мышц рук. Как следует выполнять это упражнение? Нужно выставить на штанге вес, который позволит [...]
Тэги: домашний, пресс, упражнения, условие, физический
«Советы красоты» для мужчин 2012-05-11 12:51:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Обсуждение «советов красоты» для мужчин может показаться кому-то странным, но дело в том, что мужчины обеспокоены своей внешностью не меньше, чем женщины. При этом они могут не знать о существовании множества полезных способов улучшить производимое на других впечатление. А ведь это нужно не только для поиска веселого времяпрепровождения в компании женщин, но и имеет большую важность при вращении в деловых и социальных кругах. Существует три важных «совета красоты» для мужчин, которые они могут ошибочно игнорировать.
1. Уход за своей внешностью. Первый момент, на который следует обратить внимание, это уход за своей внешностью. Мужчины часто полагают, что ежедневное принятие душа и бритье – это все, что им необходимо для повседневного туалета. Но это не так. Мужчины, как и женщины, должны уделять особое внимание осуществлению ухода за своим лицом утром и вечером, включая еженедельное нанесение на лицо специальных масок с целью очистки пор для предотвращения появления угрей. Маски для лица определенно не являются исключительно женской прерогативой. После проведения полной очистки кожи, состригите, или как-либо иначе удалите, все неопрятно и неэстетично растущие волосы на бровях, в носу и на ушах. Большинство парикмахеров состригают такие волосы во время стрижки, но потребность в их удалении часто возникает между посещениями парикмахера.
В отношении бритья существует еще один важный совет: мужчина должен быть либо чисто выбрит, либо носить аккуратно подстриженную бороду. Щетина создает впечатление ленивости и более не является модной. Экспериментируйте с применяемыми после бритья лосьонами и одеколонами, чтобы найти подходящий для химии своего тела аромат. Мужчина должен всегда пахнуть хорошо, но неправильный или слишком сильный аромат будет восприниматься как неприятный.
2. Косметика. Следующий «совет красоты» для мужчин может показаться неожиданным. Большинство мужчин думает, что ношение косметики совершенно не для них. Однако существуют косметические средства, изготовленные специально для мужчин, и одно из самых популярных из них называется «гайлайнер» (guyliner) - его регулярно используют многие знаменитостями. Нанесение на веки небольшого количества темных теней подчеркнет Ваши глаза и сделает их выразительными и сексуальными. Если кожа Вашего лица имеет неровный оттенок, то немного тонального крема поможет устранить «пятнистый» вид. И всегда имейте при себе тюбик с бальзамом для губ, чтобы поддерживать свои губы во влажном состоянии, особенно если Вы надеетесь на то, что свидание закончится поцелуем с пожеланием доброй ночи.
3. Соответствие стиля одежды ситуации. Никакой (даже самый длинный) список советов не был бы полным без уделения внимания одежде. Очень важно учитывать ситуацию, для которой Вы одеваетесь: это может быть, например, поход в ресторан, серьезная деловая встреча или свидание в кино. Каждый мужчина должен иметь как минимум один качественный костюм с подобранными под него рубашками и галстуками. Если Вы не уверены в том, какой стиль является правильным, то воспользуйтесь помощью квалифицированного персонала в хорошем одежном магазине. Одежда должна быть не столько дорогой, сколько хорошо «сидящей» и элегантной, хотя, несомненно, «правильная» одежда стоит существенных денег. Если Вы куда-то собираетесь, то чтобы лишний раз обезопасить себя от наличия на одежде помятостей, повесьте ее в ванной на время принятия Вами душа - пар удалит все помятости.
Ежедневное использование этих «советов красоты» для мужчин поможет Вам выгодно выделиться на фоне других и придаст Вам естественную уверенность в себе, что позволит Вам выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Тэги: здоровье, косметика, красота, магазин, мужской, совет, товар, фигура, физический, фитнес, форма, хороший
Главная / Главные темы / Тэг «физического»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
