Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «фитнесс»
Продолжение предпраздничной недели на программе о здоровье, выпуск от 4 марта 2014 года. 2014-03-04 16:51:39
Предпраздничная программа о самом главном от 4 марта 2014 года: Как выбрать хороший и качественный ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Предпраздничная программа о самом главном от 4 марта 2014 года: Как выбрать хороший и качественный кетчуп. Способ приготовления роллов в домашних условиях самостоятельно. В какой стране лучше лечиться и почему. Что поможет защититься от инсульта. Здоровый выбор Хотя до настоящей весны еще далеко, календарная весна уже началась. А это значит, что не успеем мы опомниться, […]
Тэги: выпуски, домашние, защита, инсульт, инсульта, кетчуп, кисловодск, кроссфит, новости, последние, профилактика, роллы, суши, упраженения, фитнесс, шашлык
Какова ваша физическая подготовка? 2014-02-03 14:15:28
+ развернуть текст сохранённая копия
Оцените себя с помощью теста, состоящего из пяти частей, - и сразу станет ясно, в какой физической подготовке вы находитесь в данный момент.
Перед началом теста, нужно разогреться минут 5-8. Бегайте на месте, танцуйте, поднимайтесь по лестнице. Между упражнениями делайте перерыв 3-5 минут.
Тэги: избранные, спорт, фитнесс
Артемий Лебедев о качалке 2013-12-21 05:09:47
![Смотреть видео в полной версии]( "...
<br />
<a href=") + развернуть текст сохранённая копия
![Смотреть видео в полной версии]( "Смотреть видео")
Смотреть это видео
Правильный смысл
Тэги: бицепсы, видео, воркаут, гантели, качалка, мускулы, питание, пресс, спортзал, сушка, турник, упражнения, фитнесс, штанга
Дома или в зале? 2013-08-04 12:03:44
Прошу поддержать или отговорить от моего желания заниматься дома. Есть гантели, турник, место, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Прошу поддержать или отговорить от моего желания заниматься дома. Есть гантели, турник, место, видеокурсы разные. Но подруги в голос кричат, что заниматься нужно обязательно в зале, с тренером. Я так лично считаю, что если есть голова на плечах, можно и дома приобрести и поддерживать здоровье и внешнюю форму.
Тэги: здоровье, спорт, фитнесс
Как заставить себя заниматься спортом? 2013-06-04 14:05:50
 + развернуть текст сохранённая копия
Лень – это одна из самых главных врагов, для нашей фигуры… Я восхищаюсь людьми, которые не смотря ни на что добиваются поставленной цели. К сожалению, в наше время таких людей очень мало. Если хочешь добиться результата, тебе следует научиться получать от этого удовольствие. В этом деле, главное начать. Вот несколько советов, чтобы полюбить спорт.
Тэги: избранный, спорт, фитнесс
Главная / Главные темы / Тэг «фитнесс»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
