Беременность, а потом и роды изменяют организм женщины. Рано или поздно женщина начинает задумываться о том, как восстановить фигуру, как вернуть упругость коже и груди. К этому вопросу каждая приходит в разное время. Одни начинают процесс восстановления сразу после родов, другие откладывают на потом, так как хватает проблем и с малышом. Восстановление в любом случае не будет легким и быстрым. Но если заниматься регулярно, прикладывать усилия, то результат приятно удивит.

Обычно, чтобы подтянуть мышцы живота, достаточно сбалансированной диеты и физических упражнений. Намного сложнее восстановить упругость кожи живота. Для этого нужно делать регулярный массаж, перед которым живот следует смазать специальным кремом. Пользуется популярностью средство от растяжек, которое можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится сок алоэ и оливковое масло в пропорциях 1:1. К этой смеси нужно добавить витамины Е и А. Наносить нужно утром и вечером каждый день. Крупные длинные растяжки полностью может убрать только пластическая хирургия, но это не значит, что мелкие нельзя убрать дома. Массаж и маски помогут непременно. Массаж можно выполнять самостоятельно. Для этого нужно лечь в позу на спину и согнуть ноги. В течение некоторого времени совершать проглаживания по часовой стрелке. После этого стоит приступить к разминанию. Совершать эти движения нужно в направлении от низа живота. После этого опять проглаживания. Только уже не по кругу, а от боков к пупку. Массировать таким образом можно не только живот, но и ягодицы, бедра. Только делать это нужно уже не ладошками, а всей кистью. Завершать массаж следует легкими похлопывающими движениями подушечками пальцев.

Полезно принимать контрастный душ, посещать бани, обтираться грубым полотенцем, прикладывать лед к коже живота. После кесарева сечения к подобным процедурам можно будет приступить только после того, как разрешит доктор.

Массаж не должен приносить дискомфорт. Делать его следует каждый день на протяжении десяти минут.

Очень полезными будут маски для восстановления груди. Их тоже можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится только яйцо, столовая ложка сметаны, чайная ложка витамина Е. Нужно обмазать этой смесью грудь, после чего накрыть грудь теплой тканью. Маску смыть спустя десять минут.

Можно приготовить маску для упругости кожи живота. Для этого нужно смешать пивные дрожжи, сливки и мед.

Будьте красивы!

art ma-zaika

Женский псевдогермафродитизМ

В Ростове врачи сменили пол двухлетнему мальчику. Сразу после рождения медики обнаружили у него редкое заболевание — женский псевдогермафродитизм. Его суть заключается в том, что внешне ребенок похож на мальчика, но имеет набор женских хромосом и женские органы.

После долгих совещаний врачи решились на операцию. Однако подготовка к ней заняла почти два года. Все это время родители не оформляли свидетельства о рождении, и по всем документам ребенок проходил только по фамилии. В ходе 7-часовой операции хирурги сделали мальчику пластику мужских половых органов, преобразовав их в женские, и скорректировали внутренние детородные органы, которые были деформированы при рождении.

После этого ребенок официально получил новое имя — Ксения. Родители решили, что первые года жизни навсегда останутся для нее тайной. По словам врачей, теперь ребенок будет развиваться, как девочка. Однако для этого необходим постоянный контроль эндокринолога. При этом медики отмечают, что у Ксении есть возможность забеременеть в будущем.

источник: Vesti.kz

Фото: © Copyright Jadresin Sime