Фитнес в СССР
2015-07-08 00:48:55
Начиная с 1920-х годов, в Советском Союзе бодро развивался настоящий культ… нет, не только личности, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Начиная с 1920-х годов, в Советском Союзе бодро развивался настоящий культ… нет, не только личности, но и культ спорта. Миллионы людей с удовольствием растягивали эспандеры на балконах, поднимали гири в спортуголках на предприятиях, играли в теннис в коридорах НИИ и выходили на парады спортсменов-любителей по большим всенародным праздникам. Турники во дворе, аэробика в квартире, производственная…
Читать далее
Тэги:
аэробика,
гимнастика,
культура,
спорт,
ссср,
тренажеры,
турники,
физкультура,
хулахуп,
эспандеры
Как правильно крутить хулахуп для похудения?
2015-06-10 16:03:26
... «Противопоказания к
хулахупу». Крутить
хулахуп нужно натощак! 1 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Технику вращения не очень просто описать словами, но еще сложнее воспринять ее в письменном виде, поэтому не расстраивайтесь, если что-то не поймете с первого раза. Перед началом занятий обязательно прочитайте статью «Противопоказания к хулахупу». Крутить хулахуп нужно натощак! 1. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч (можно, чтоб одна была немного впереди) или вместе, в коленях [...]
Тэги:
крутить,
похудения,
упражнения,
хулахуп,
хулахупом
ХулаХуп: история, виды и тренировки
2015-04-26 14:39:28
... создания талии или «
Хулахуп». Он был изобретен ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если говорить о простых и доступных каждому тренажерах, то, наверное, первым делом в голову придет обруч для создания талии или «Хулахуп». Он был изобретен около шестидесяти лет назад американцем Ричардом Кнерром. Предприимчивый американец запатентовал также достаточно много других вещиц, которые пользуются популярностью и по сей
Тэги:
танцы,
хулахуп
Противопоказания при упражнениях с хулахупом
2013-11-13 19:08:52
Однако, не все могут использовать обруч для похудения (кстати, как его только не называют – он и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Однако, не все могут использовать обруч для похудения (кстати, как его только не называют – он и халахуп, и хула хуп, и даже холохуп). Женщинам он противопоказан во время беременности, сразу после родов, при миоме матки, заболеваниях яичников и печени, почек. По этому, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом [...]
Тэги:
упражнения,
хулахупом
Как правильно выбрать хулахуп для похудения
2013-10-27 09:43:39
... из предыдущей статьи,
хулахуп для похудения отлично ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как вам должно быть известно из предыдущей статьи, хулахуп для похудения отлично справляется с лишними сантиметрами на талии и бедрах, эффективно противостоит целлюлиту и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Стоит добавить, что даже имея хорошую, подтянутую фигуру, не надо отказываться от упражнений с обручем. Ведь он не только борется с жировыми клетками, делая вашу фигуру [...]
Тэги:
выбрать,
похудения,
хула-хуп,
хулахуп