Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «эмоциональная»
Боли при менструации 2013-09-02 11:53:58
... зачастую перемены в эмоциональном состоянии. Однако все ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Типичный менструальный цикл занимает приблизительно 28 дней, причем овуляция наступает на 13 или 14-й день (отсчет ведется от первого дня кровотечения). Сама менструация продолжается обычно около пяти дней. Перед самым ее началом в различной степени проявляются такие признаки, как боли в области таза, набухание молочных желез и зачастую перемены в эмоциональном состоянии. Однако все женщины […]
Тэги: аспирин, болезненный, болезнь, боль, внутриматочный, генекология, гинекологический, гиперменорея, гормональный, грелка, детородный, дисменорея, дисфункция, железа, желудочный, женский, заболевание, здоровье, измененный, клетка, контрацептив, кровотечение, матка, маточный, менопауза, менструальный, менструация, молочный, набухание, область, оболочка, патологически, первичный, перемена, период, поясница, предраковое, процесс, равновесие, расстройство, слизистый, совет, сокращение, состояние, таз, фиброма, цикл, эмоциональный
6 признаков эмоциональной зрелости 2013-08-20 11:10:33
... которые присущи эмоционально стабильному и ... становимся более эмоционально зрелыми, развиваем ...
+ развернуть текст сохранённая копия
 Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список тех черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. В течение жизни мы становимся более эмоционально зрелыми, развиваем уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям, улучшаем собственную жизнь. Ниже представлен список тех черт характера, по которым можно судить о зрелости человека. 1. Способность воспринимать конструктивную критику
Это весьма важное качество для справедливой оценки собственных достоинств и недостатков. Следует быть готовыми слышать правду, а не отрицать ее. Убегая от проблем или притворяясь, что их нет, вы не избавитесь от существующих трудностей. Когда людям сложно воспринимать реальность, они ищут спасение в иллюзиях, которые ведут в конечном счете лишь к разочарованиям.
2. Умение приспосабливаться к переменам
Перемены не всегда легко совершать. Они способны перевернуть весь мир с ног на голову и стать причиной для возникновения стресса. Ведь меняться могут как ваши планы на день, так и работа, социальный статус, место жительства и многое другое. Нужно быть способными приспосабливаться к изменениям, а не раздражаться, позволяя им выбить себя из колеи.
3. Невосприимчивость к стрессам
Страхи, внутренние переживания, стресс могут привести к ряду физических недомоганий. От того, насколько вы невосприимчивы к стрессам, зависит ваше духовное и физическое здоровье.
4. Способность не только принимать, но и отдавать
Люди, которые уделяют другим свое время, внимание, оказывают помощь и финансовую поддержку, намного счастливее остальных. Те же, кто больше склонен принимать, зачастую являются эгоистами, завистниками.
Умение относиться к людям с пониманием
Жизнь - это процесс взаимодействия с людьми, поэтому очень важно, как вы выстраиваете свои отношения.
5. Любовь и уважение - это два ключевых фактора, ведущих к гармоничной жизни.
Способность перенаправить негативную энергию в конструктивное русло. Очень важно уметь перенаправлять свои негативные эмоции, не держать их в себе, а, напротив, стараться использовать во благо.
6. Умение любить
Любовь - это великая сила. Люди рождаются со способностью любить, и очень важно пронести это чувство всю свою жизнь.
Тэги: зрелость, признак, эмоциональный
Синдром эмоционального (профессионального) выгорания 2013-07-13 09:01:51
Вчера состоялось мое выступление в радиопрограмме "Дон-ТР". Обсуждалось профессиональное ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Вчера состоялось мое выступление в радиопрограмме "Дон-ТР". Обсуждалось профессиональное выгорание. Напомню, что это расстройство связано с работой и включает в себя повышенную утомляемость, снижение работоспособности, резкое уменьшение интереса и мотивации к профессиональной деятельности, забывчивость, бессонницу и ряд других проявлений. По некоторым данным подвержены этому более трети работающих, а среди представителей отдельных профессий - до 70-80%. В немалой степени способствуют этому высокая рабочая нагрузка, конкурентные отношения на работе, значительная ответственность, усложняющиеся условия труда. В качестве профилактики этого расстройства я упомянул действия, направленные на установления жизненного баланса. При наличии консультанта и применении специальных приемов подобные занятия фактически являются психотерапией, при самостоятельном их использовании - это самооздоровление. В числе таких направлений - общение с природой (ландшафтотерапия), обращение к художественной литературе (библиотерапия) и изобразительному творчеству (арт-терапия, фототерапия), релаксационные упражнения (аутотренинг, нерелигиозная медитация). Кроме того, несомненную пользу принесут занятия спортом и умеренные физические нагрузки. (с)С.Выгонский - комментарии психоаналитика
Тэги: арт-терапия, аутотренинг, библиотерапия, выгорание, деятельность, невроз, профессиональный, психотерапия, работа, синдром, стресс, эмоциональный
О релаксации и отдыхе 2013-06-06 08:17:38
Интенсивность и напряжённость современной жизни буквально требуют, чтобы человек научился быстро ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Интенсивность и напряжённость современной жизни буквально требуют, чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться. Жёсткий режим работы, различные дисгармонии – в семье, на улице и т.п. – порождают избыточную напряжённость в теле, которая имеет способность накапливаться. Накапливающееся напряжение воспринимается организмом человека как стрессовое состояние, при этом человек может даже не осознавать, что он находится уже [...]
Тэги: волевой, жизнь, напряжение, образ, отдых, отдыхать, работа, редаксация, релаксация, сон, состояние, тело, эмоциональный
Повторение — мать учения 2013-06-02 19:52:01
Повторение - мать учения
+ развернуть текст сохранённая копия
Повторение - мать учения
Тэги: взрослый, достижение, интеллект, личность, саморазвитие, университет, цель, эмоциональный
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Главная / Главные темы / Тэг «эмоциональная»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
