Упражнение для кишечника
2014-01-29 15:28:13
... кишечника и способствует
эффективной циркуляции энергии ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Упражнение для кишечника заключается в ритмичном втягивании и выпячивании стенки живота с целью стимуляции кишечника. Это упражнение повышает гибкость кишечника и способствует эффективной циркуляции энергии и крови. Если во время выполнения упражнения вы будете напрягать мышцы заднего прохода, то сможете быстрее мобилизовать энергию и ощутить тепло. Однако для новичков важно не перестараться, чтобы результатом не стало ощущение дискомфорта. 1. Упражнение можно выполнять стоя или лежа на спине. Если вы решили делать его стоя, примите такое же положение, как при похлопывании по животу (ноги слегка согнуты в коленях, пальцы ног подогнуты внутрь стопы). Если упражнение выполняется Лежа, разведите ноги на ширину плеч. Сложите из кистей рук треугольник, соединив кончики [...]
Тэги:
возвращение,
дыханию,
однако,
слова,
телу,
энергии,
эффективное
Белковая диета показания
2014-01-28 18:55:29
В случае выявления заболеваний или подозрений на них следует обратиться к врачу. На завтрак выпейте ...
+ развернуть текст сохранённая копия
В случае выявления заболеваний или подозрений на них следует обратиться к врачу. На завтрак выпейте чёрный кофе либо чай без сахара, приготовьте гранки и 100 грамм сосисок диетических. На завтрак кофе без сахара и молока. Не подскажите какой срок надо сидеть на диете? Что касается старших людей, то такая диета им запрещена. Меня устраивает диета [...]
Тэги:
диеты,
эффективные
Можно ли поправиться на гречневой диете
2014-01-28 18:13:24
Но если, через несколько дней, вам уже не хочется даже смотреть на нее, то чтобы не сорваться и не ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Но если, через несколько дней, вам уже не хочется даже смотреть на нее, то чтобы не сорваться и не наесться булочек или какой-нибудь другой калорийной пищи, разрешите себе съесть на выбор: пару несладких фруктов, ложку меда, капустный салат, зелень. Очень рекомендую эту книгу всем действительно полным людям, сидящим на диетах. Меридиум очень опасные таблетки. Неожиданно [...]
Тэги:
диеты,
эффективные
Готовность к бесконфликтному общению
2014-01-27 16:15:23
... записи в категории
Эффективное общение.
+ развернуть текст сохранённая копия
Особым видом коммуникативной компетентности является длительная готовность к бесконфликтному общению. Она является сложным интегральным свойством личности, которая состоит из следующих взаимосвязанных компонентов:Читать продолжение статьи Готовность к бесконфликтному общению Copyright © New me - Самосовершенствование!, 2014. Все права защищены. Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории Эффективное общение.
Тэги:
общение,
эффективное
Перцептивный уровень общения
2014-01-27 16:04:05
Перцепция (восприятие) — формирование субъектом общения образа другого человека по физическим ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Перцепция (восприятие) — формирование субъектом общения образа другого человека по физическим особенностям, психологическими чертами, характером поведения. Перцептивный уровень общения характеризуется слиянием познавательных компонентов с эмоциональными, большей зависимостью от мотивационно-смысловой структуры деятельности воспринимающего субъекта.Читать продолжение статьи Перцептивный уровень общения Copyright © New me - Самосовершенствование!, 2014. Все права защищены. Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в […]
Тэги:
общение,
эффективное
