Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «ягодицах»
Упражнения для стройных ног и бразильской попы! 2017-02-25 18:08:53
... ножки красивыми, а ягодицы упругими и заветной ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Упражнения для стройных ног. В данной тренировке я покажу упражнения, которые помогут вам сделать ваши ножки красивыми, а ягодицы упругими и заветной округлой формы. __ https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg — подписаться на канал Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке http://fitnessomaniya.ru/uprazhneniya-dlya-stroynyh-nog-i-brazilskoy-popy/ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: http://fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании http://vk.com/yana_ftns […]
Тэги: бедра, бразильская, для..., дома, ног, полезные, попа, похудения, советы, стройные, стройных, тренировка, тренировки, упражнения, фитнес, ягодиц
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут #2 2017-02-17 12:37:12
Доброе утро! Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день ! Всего 3 упражнения! Упражнение №1 ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброе утро! Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день ! Всего 3 упражнения! Упражнение №1 выполняем 15 повторений (2 прыжка и скручивание вправо- влево – 1 повторение)! Упражнение №2 выполняем 20 повторений. Упражнение №3 выполняем 15 повторений (5 махов и подтягивание – 1 повторение). Весь комплекс повторяем 5 раз.Выкладывайся по полной! И […]
Тэги: бедра, всего, дома, жиросжигание, калорий, кор, мышцы, полезные, пресса, работа, сжигание, советы, тела, упражнения, фитнес, эффективные, ягодицы
Качаем ягодицы и ноги с Александром Федоровым 2017-02-11 09:36:28
... девушек являются упругие ягодицы, Александр Федоров показал ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Легендарный культурист Александр Федоров знает о тренировках все, в том числе и о лучших женских упражнениях. Мечтой многих девушек являются упругие ягодицы, Александр Федоров показал одни из самых эффективных упражнений: жим ногами, приседания со штангой и гиперэкстензии. Александр Федоров — первый россиянин, приглашенный к участию на «Мистер Олимпия» в 2005 году. Александр был очень популярен […]
Тэги: ..., александр, гиперэкстензия, женская, жим, красивая, ногами, ноги, попа, попы, присед, спортзал, тренировка, упругие, федоров, ягодиц, ягодицы
Алина Бернардес Бикини модель. Тренировка ног и ягодиц 2017-01-24 21:05:34
Как я сбросила 70 кг за полтора года: http://bit.ly/1Liy8QF ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как я сбросила 70 кг за полтора года: http://bit.ly/1Liy8QF ========================================================== Подписаться на канал: http://www.youtube.com/channel/UCZaJELuZFIuCI-ndGtquIlw?sub_confirmation=1 Плейлист супер мотивация:https://www.youtube.com/watch?v=ntWyiMwUG_M&list=PL1v6C1l8Xr1qU9A9TeALC1dpzq4Oi0vNt Для настоящей фитнес-модели ее тело не только храм души, но и источник прибыли. Нужно поддерживать свое тело на пике физической формы, чтобы оставаться успешной моделью в конкурентной индустрии. Фитнес-модель находится в прекрасной атлетической форме. У нее сильный мышечный […]
Тэги: yougifted, года, женская, женский, красота, модели, модель, накачать, ноги, попа, пре..., сайт, соревнования, фитнес, фитоняшки, югифтед, ягодицы
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут#1 2017-01-17 11:52:01
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день! Всего 3 упражнения! Каждое выполняем в течение ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Стройные ноги и идеальный пресс за 10 минут в день! Всего 3 упражнения! Каждое выполняем в течение 30 секунд! Упражнение №3 выполняем по 30 секунд на каждую сторону. Весь комплекс повторяем 5 раз. Выкладывайся по полной! И результат не заставит себя долго ждать! Не забывай про разминку и растяжку! Поехали! Упражнение 1. Выпад на правую […]
Тэги: бедра, всего, дома, жиросжигание, калорий, кор, мышцы, полезные, пресса, работа, сжигание, советы, тела, упражнения, фитнес, эффективные, ягодицы
Главная / Главные темы / Тэг «ягодицах»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|