Зумба фитнес – танцуй и худей
2017-02-15 16:28:32
Танцевальное направление зумба появилось благодаря счастливому случаю – знаменитый тренер и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Танцевальное направление зумба появилось благодаря счастливому случаю – знаменитый тренер и хореограф Альберто Перес забыл обычную музыку для занятий, поэтому поставил диск с танцевальными композициями, который нашел в машине. Так занятие по аэробике превратилось в зажигательную дискотеку. И если вам не нравятся скучные тренировки – можно воспользоваться программой занятий “танцуй и худей” с помощью зумбы-фитнеса!
Тэги:
fitness,
health
Чем полезно плавание в бассейне?
2017-02-15 16:24:48
Если нужно назвать вид спорта, который положительно влияет практически на все системы организма и ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если нужно назвать вид спорта, который положительно влияет практически на все системы организма и практически не имеет противопоказаний, то это плавание. Эффект от упражнений одинаковый как на суше, так и в бассейне, но благодаря воде нагрузка ощущается не так сильно. Полезно ли плавание в бассейне? Заниматься в воде разрешается даже людям, у которых есть травмы
Тэги:
fitness,
health
Скандинавская ходьба – противопоказания
2017-02-15 16:20:10
Чтобы постоянно поддерживать себя в хорошей форме нужно заниматься спортом, идеальным вариантом для ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чтобы постоянно поддерживать себя в хорошей форме нужно заниматься спортом, идеальным вариантом для этого является бег или, к примеру, фитнес, но бывают ситуации, когда человек не может себе этого позволить. Посещать спортивный зал или фитнес клуб для большинства людей просто не по карману, а если еще имеются серьезные проблемы со здоровьем, то и про бег
Тэги:
fitness,
health
Шведская ходьба с палками
2017-02-15 16:16:19
Совсем недавно люди с лыжными палками, бодро вышагивающие по скверам, паркам и улицам вызывали у ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Совсем недавно люди с лыжными палками, бодро вышагивающие по скверам, паркам и улицам вызывали у прохожих и отдыхающих лишь недоуменные взгляды и скептические улыбки. Однако сторонников этой разновидности спортивной ходьбы с каждым днем все больше. Шведская ходьба с палками На данный момент шведская ходьба считается одним из наиболее эффективных видов щадящего фитнеса. Своим названием этот
Тэги:
fitness,
health
Стройные и красивые ноги от Katya Energy фитнес
2017-02-12 08:29:10
Стройные и красивые ноги от Katya Energy фитнес
+ развернуть текст сохранённая копия
Стройные и красивые ноги от Katya Energy фитнес
Тэги:
fitness,
дома,
красивые,
ноги,
полезные,
похудеть,
советы,
спорт,
фитнес
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16