В разделе Free на iherb всегда можно взять к покупке один бесплатный пробник. До конца этих выходных при заказе можно добавить одну из трех интересных штучек: целую баночку сыворотки с пикногенолом для кожи, месячную упаковку жевательного витамина C или "таблеточки счастья" 5-HTP на 30 дней. Вот про последние хочу сказать отдельно тк давно положила на них глаз.

5-HTP (5-гидрокситриптофан) - одна из форм аминокислоты триптофана, которая отвечает за биохимические процессы в мозге в частности - за выработку сератонина, главного успокаивающего гормона. Таблеточки счастья не борятся, а берут и снимают депрессию, улучшают сон и способствуют лучшему переходу с режима на режим, избавляют от повышенной тревожности и вцелом - поднимают настроение. В отличие от антидепрессантов 5-HTP не замедляет распад серотонина, а стимулирует его рост. Т.е. проще говоря, делает нас более счастливыми, а не менее несчастными. Еще раз кратенько, зачем его принимать: для устранения синдрома ПМС, неконтролируемого аппетита, осенне-весенних депрессий, избавления от стресса и тревожности, раздражительности, для нормализации режима сна, для снятия синдрома хронической усталости (из-за диеты в т.ч.). Я давно планировала прикупить баночку триптофана для себя и мамы на случай неконтролируемого плохого настроения, которое в нашей семье смягчается тупо сладким. Для худеющих это как альтернатива пироженке, когда хочется чего-то вкусненького, вредненького и побольше, побольше! Когда кушать хочет не желудок, а мозг: скучно, страшно, жизнь не удалась ом-ном-ном. Прием триптофана рекомендован при заходе на диету и выходе из нее без срывов и нервов. Оптимальная дозировка 200-300 мг в день. В предложенном пробнике 30 таблеточек по 100 мг каждая - можно пить по одной или по две на голодный желудок, в зависимости от вашего умонастроения. 5-HTP можно принимать в комплексе с разными витаминками и минералами, некоторые из которых, например магний или В6, продлевают его действие. Я думала заказать 5-HTP от Solgar или Life Extension в более мощной дозировке. Но если есть возможность взять бесплатно - надо немедленно брать! 

✿   ✿   ✿

Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ или -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень - тык сюда - и все само посчитается автоматически.

Himalaya Herbal Healthcare, Organique, Hydrating Shampoo

Состояние моих волос - апогей пренебрежительности к внешнему виду. Собственно, всю жизнь я выбирала шампунь по принципу запаха и объема флакончика - повкуснее и побольше. К 25 годам волосы не вылезли полностью только потому, что я никогда не красилась и не травмировала их обесцвечиванием, амиаком и термоукладками. Много лет я пользуюсь шампунями серии Чистая линия, как меньшим злом. Но недавно и эта марка меня подвела, страшно так подвела... Шампунь заказала по совету Veraprih, тк мне показалось, что наши волосы имеют схожую структуру. К тому же я отрастила немалую длину, а сульфатные шампуни [которых сейчас на прилавках большинство] можно использовать только для кожи головы и корней. При мытье на всю длину волосы повреждаются и утончаются. Что я в итоге и заметила, с тоской ощупывая свой тощенький хвостик. Organique Hydrating Shampoo опровергает распространенное мнение, что невозможно создать эффективное моющее средство полностью на растительной основе. Весь состав шампуня состоит только из органических растительных экстрактов и компонентов эфирных масел.

Шампунь - увлажняющий шампунь. Его натуральная моющая база построена на комбинации мягких органических глюкозидов кокосового масла и алое вера. Из растительных компонентов преобладает кокосовое масло, корень солодки, гибискус, пажитник сенной, майоран, масло лаванды и еще куча травок и часть миробаланов, которые есть в трифале. Все остальные компаненты - вода, органические составляющие и компоненты эфирных масел. Никаких вредных веществ, но и никаких активных добавок, которые могли бы интенсивно стимулировать рост, восстанавливать состояние и всячески позитивно влиять. Собственно, это шампунь именно для мягкого и эффективного очищения волос от грязи и естественного кожного сала. Таким шампунем можно мыть голову хоть каждый день, не опасаясь ни за состояние структуры волоса, ни за кожу и корни. А именно это я и искала.

Положительные стороны:

1. Отлично промывает волосы, хотя повсеместно бытует убеждение, что промыть волосы до скрипа натуральными компонентами невозможно. Разница между сульфатной основой и натуральной наблюдается в пенообразовании. Натуральная мыльная основа не делает пену, а скорее напоминает яичный белок - не пенится, но как-то так "обволакивает" волосы.

2. Не утяжеляет волосы, но и излишней шелковистой-гладкости не придает. У меня волос мягкий и любой увлажняющий шампунь превращает их в невесомый пух, который фиг уложишь. Organique Hydrating Shampoo оставляет их естественную форму и объем, добавляя немного мягкости и послушности при расчесывании.

3. Не пересушивает кожу головы даже при частом использовании. Бывает, пользуюсь им каждый день и волосы не нарадуются. Не вызывает зуда или раздражения. В составе нет лаурилсульфата натрия (SLS), парабенов, силиконов и фталатов, которые могут вызвать перхоть, аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

Отрицательные стороны:

А вернее будет сказать - особенность: консистенция очень (!) густая. Поначалу это вызвало у меня вздох отчаяния тк совсем недавно я тестировала один отечественный перцовый шампунь (не будем его называть) и его густота вызвала у меня только раздражение - ничего не мылится, не распределяется по волосам, капает кусками в воду и не растворяется. У меня очень длинные волосы и я боялась, что просто не смогу его нормально распределить. Но шампунь на удивление ловко расползается как маска, легко массируется в корни и хорошо смывается. Моет до скрипа, факт. А густой вид в итоге оказался чрезвычайно экономичным в применении. Учитывая, что волос у меня до жопы и мою их частенько каждые два дня, это очень выгодное приобретение. Так что не пугайтесь густой вязкости, в итоге это откроет вам только новые преимущества шампуня.

Мой выбор пал на шампуни марки Himalaya Herbal Healthcare тк это индийская семейная компания, ориентирующаяся на аюрведические принципы. У них в ассортименте только безопасные природные препараты, типа трифалы [ее я тоже у них брала] или шатавари. Выбирала из трех шампуней:

Organique Hydrating Shampoo - увлажняющий, но у меня эффект на волосах был как от хны. Не то чтобы стали сухими, но объемными и как-то заметно приподнятыми у корней. Я оставляю их сохнуть распущенными и становлюсь похожа на Аллу Пугачеву [смеется]. Волос как-то много, все пушится и даже вьется, хотя это с моей-то длиной. Но стоит расчесать - чистый шелк, волосок к волоску. После трех недель тестирования заметно меньше стали мочалиться на концах и по всей длинне. Хотя первое время голова привыкала к шампуню и порой чесалась. Уж думала все, и этот шампунь не вариант, но все прошло. Раньше мыла голову раз в 2 дня, сейчас раз в 3-4. Моем с маманей, расход чрезвычайно экономный!

Botanique Volumizing Shampoo - для объема. Шампунь на основе косметической глины, аналогичной мароканской расул. Обладая моющими свойствами, она входит в мыльную основу шампуня вместе с растительными компонентами - сапиндусом (мыльное дерево), туласи (базилик священный) и ветивером (тоже травка : ). Так что можно без вреда мыть голову хоть каждый день. Производитель уверяет, что шампунь не утяжеляет волосы, придает объем и упругость. Но в отзывах многие пишут, что шампунь подходит скорее для коротких волос [на которых объем будет очевиден]. Для моих длинных однозначно понадобился бы кондиционер, так что я повременила с покупкой. 

Botanique Rejuvenating Shampoo - восстанавливающий. Рекомендуется для поврежденных, пересушенных термозавивкой и окрашенных волос. Мыльная основа имеет в составе экстракт алмы (филлантус эмблика) - аюрведический компонент для интенсивного питания и укрепления. Компоненты плодов алмы уменьшают раздражение кожи головы [против перхоти], нормализует выделение кожного жира, уменьшает выпадение волос. Среди других активных растительных компонентов выделю индийское растение Гота Кола, которое используется как заживляющее, регенерирующее и венотонизирующее средство. У шампуня очень хороший состав, который мог бы претендовать на неплохое средство для стимулирование роста волос. Планирую заказать маме т.к. ее волосы много лет губит химическая завивка.

✿   ✿   ✿

Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ или -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень - тык сюда - и все само посчитается автоматически.

Во второй заказ я впихнула все, что не влезло в первый. Хочуха превзошла условия доставки и пришлось делить на два заказа.
Так что это логическое продолжение первого поста. Интересно, что коробку вскрывали. Дно было повторно заклеено, следы взлома на лицо. Но ничего не пропало. Видимо открыли, увидели странные жуткие банки да и запечатали обратно.

Lipotropic Factors - направлен на стимулирование жирового обмена. Собственно я взяла три разных дабавки с таким эффектом, с целью разобраться, какая из них лучше всего мне подходит. Липотропный фактор это комплекс веществ для ускорения метаболизма и предотвращения накопления жиров. В составе холин, инозитол и аминокислота метионин. Первые два компонента растрясут жирок, третий - простимулирует удаление токсинов, которые образуются во время сжигания жиров. Комплекс только для совмещения со спортом! По одной таблетке три раза в день с приемом пищи. Начну сразу после экстракта личи.

Pure Magnesium Oil - масло магния для подшерстка [смеется]. Подглядела эту штучку у Верочки в отзывах и основательно положила на ум. Средство в виде спрея, но использовать как маску: нанести на кожу головы, основательно вмассировать, одеть шапочку и спать. Действия солей магния направлены  против выпадения волос и на стимулирование их роста. Отзывы обещают, что начнет расти "подшерсток" [смеется]. Не знаю как оно работает, пока не пробовала. Рекомендуется делать маски как можно чаще и регулярнее на протяжении 1-2 месяцев. Я же экспериментов даже не начинала, но ужасно любопытно!

Mega Green Tea Extract - еще одна жиросжигающая добавка. Эпигаллокатехина галлат (EGCG) был в составе Lychee Fruit Diet но в меньшей концентрации [эдакий пробничек]. Мне так понравился эффект от той добавки, что я заранее купила целый курс. Экстракт зеленого чая - натуральный термогеник, мощный антиоксидант и таз с плюшками для сердечно-сосудистой системы. Можно пить без физнагрузки, но с условием диеты 2000 ккал, если вы хотите похудеть, ничего не делая.

Tonalin CLA - тоналин, жирная кислота, которая перераспределяет жирок в энергию и ускоряет естественное расщепление запасов. Но с условием тренировок на протяжении всего курса. На него была большая скидка, поэтому я взяла его, уповая на качество всех добавок Solgar.

PGX Daily, Ultra Matrix Softgels - был в разделе FREE, где можно выбрать бесплатную штучку при каждом заказе. Меня пленила баночка из 30 капсул, которая не просто пробник, а можно сказать целый курс. Очередной комплекс биодобавок для похудения. В составе высокоочищенные волокна и триглицириды, снижающие гликимический индекс и поддерживающие нормальный уровень сахара в крови. По словам производителя, прием PGX уменьшает тягу к пожрать, нормализует аппетит и обмен веществ. Я не совсем разобралась, что это, как оно и зачем. Так что отложила  на будущее.

✿   ✿   ✿

Для тех, кто впервые делает покупку на сайте, у меня есть код VJD907 на скидку:
-5$ на любой заказ или -10$ при покупке на сумму свыше 40$
Код необходимо ввести при оформлении, а если вам лень - тык сюда - и все само посчитается автоматически.