15 Минут Убийственного Кардио

   2011-09-09 10:23:19
Мы медленно отходим от праздников и возвращаемся в привычное состояние. Я все еще расслабляюсь и ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: bodyrock, bodyrock.tv, light, zuzana, видеотренировка, жиросжигающая, кардио, кардиотренировка, тренировка

Тренировка: Rock you Body Juice – Побить Свой Рекорд

   2011-09-09 09:42:24
Привет, всем! Рождественские праздники прошли и нужно ждать еще год. Это отчасти грустно, но я ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: bodyrock, bodyrock.tv, light, zuzana, видеотренировка, жиросжигающая, кардио, кардиотренировка, тренировка

Интервальная Тренировка: Hot Body

   2011-09-09 09:22:15
Привет, ребята! Сегодняшняя тренировка занимает всего 15 минут, но если вы хотите получить более ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: bodyrock, bodyrock.tv, light, zuzana, видеотренировка, жиросжигающая, кардио, кардиотренировка, тренировка

Интервальная Тренировка: 300 Повторений Мечты

   2011-09-09 09:01:46
Я надеюсь, вы хорошо провели выходные. Мы воспользовались тем, что была хорошая погода и поехали в ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: bodyrock, bodyrock.tv, light, zuzana, видеотренировка, жиросжигающая, кардио, кардиотренировка, тренировка

Интервальная Тренировка: Атака На Пресс

   2011-09-08 10:58:23
Привет всем! Вот третья обещанная разминка. Если представить себе шкалу интенсивности тренировок от ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: bodyrock, bodyrock.tv, light, zuzana, видеотренировка, жиросжигающая, кардио, кардиотренировка, тренировка