Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «organs»
Back-to-sсhool giveaway 2017-08-15 17:35:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Этот волнительный момент настал: я объявляю начало backtoschool give away :) Троекратное ура!
Все представленные продукты новые и буквально неделю назад я любовно их выбирала специально для вас. А теперь пришло время их разыграть.
Что вы можете выиграть?
1. Ручка Zebra Sarasa gel pen 0.7 mm, простой серый карандаш Yes! со стеркой на кончике, корректорная лента Yamayo и черный пенал с надписью We’d better go together от Jiale.
2. Набор стикеров Fruit (75 стр.), а также блокнот с пустыми (не разлинеяными) листами (160 стр.) и обложкой в стиле Ван Гога от Weiben.
3. 3 блокнота формата А5: один - на 5 предметов от марки Student в клетку, и два из серии twin (линия и клетка по 40 стр) от ТМ Школярик.
4. Уголок для документов формата А4 Little Shell.
Условия конкурса:
Участвовать могут жители всех стран. Однако бесплатная доставка только по Украине (Нова пошта), доставку в другие страны из Харькова оплачивает победитель. Победитель будет выбран рандомно с помощью сервиса gleam.io 26 августа и объявлен здесь, в блоге и в моем инстаграмме, после чего я напишу ему на почту. Если в течении суток ответа не будет, я выберу другого победителя.
Что нужно делать: Следовать указаниям внизу. Вы можете сделать сколько-угодно entries, но есть 3 обязательных. Чем больше entries, тем больше у вас шанс выиграть :)
elkerimova backtoschool giveaway Удачи всем!
Тэги: back2school, daily_posting, lifestyle, organization, studying
Сила рутины : как я завожу привычки 2017-08-10 13:00:00
+ развернуть текст сохранённая копия
В последнее время я все чаще стала замечать силу рутины. Может быть, это мудрость двадцатилетия дошла до меня, постукивая палочкой и поправляя очки на носу, но скорее всего я наконец-то начала следить за своей результативностью. Мне, обычно не очень трудно начать, главное наметить день – пусть это даже будет завтра, а сила рутины помогает мне продолжать. В сегодняшней статье я расскажу вам что это, как ее найти и, главное, удержать :)
Как по мне, сила рутины – это штука, которая заставляет нас делать обычные вещи изо дня в день, просто потому что мы к этому привыкли или от нас этого ждут. В детстве родители прививают нам рутину утра – застелить постель, почистить зубы, если повезет, не опоздать в школу. Кому-то эта повторяемость может быть не по душе, а вот я ее искренне люблю за то, что она вносит стабильность, но при этом помогает покорять новые привычки.
Чтобы научиться чему-то новому, можно насильно впихнуть привычку в рутину определённой части дня. Например, приседания – утром между стаканом воды и чисткой зубов, получасовое чтение – вечером после душа, перед сном.
Достаточно повторить действие дважды и сила рутины уже примется за свое дело: будет напоминать вам, пока вы не сдадитесь ей под дулом пистолета и либо продолжите делать, либо просто и глупо забьете. Если вы заметили, что уж слишком часто забиваете, попробуйте вот такой прием: когда вводите за руку новую привычку в свою жизнь потратьте минутку и запишите себе на листике зачем вы это вообще делаете, и когда поймете, что пора забивать – перечитайте и подумайте еще разок, может быть она все-таки стоит усилий? А чтобы сила рутины не убежала от вас, не вводите по тысяче новых действий в день – она же женщина и девичья память ей не чужда. Хороший вариант – вводить 3 привычки в месяц, желательно максимально разносторонних: делать зарядку, пить стакан воды натощак и ходить в спортзал – слишком однотипны, поэтому отсейте более важную и разбавьте ее ежевечерним вытиранием пыли и повторением 25 испанских слов.
Не забывайте также формировать привычку максимально конкретно. НЕ я в этом месяце начну готовить, А ежедневно делать ужин, НЕ я в этом месяце буду больше времени проводить с бабушкой, А ездить к бабушке как минимум раз в неделю и т.д. Это вам поможет вам выполнять, а не только мечтать.
И совсем ничего страшного, если вы пропустили день или два выполнения – никто вас за это не побьет (кроме силы рутины, конечно), продолжайте оттачивать привычки, как ни в чем не бывало (и она, быть может, простит вас :) )
Какие 3 привычки вы введете в этом месяце? Я возьму зарядку, чтение перед сном (пол часа минимум) и общение с родственниками (выделить в недели один вечер минимум), а вы?
Вдохновения и тепла, elkerimova
Тэги: daily_posting, organization, routine, self-improvement
Советы первокурсникам 2017-07-28 12:00:00
+ развернуть текст сохранённая копия
Все, кто сейчас наслаждается летом и думать даже не хочет об учебе - прошу простить мне эту статью за соль на ране (взамен почитайте о лучших летних книгах или об интересных занятиях на ближайший месяц).
А тем студентам, кому, как и мне в свое время, очень не терпится начать первый семестр в университете - большой привет! Я - Лиза, студентка уже 4-го курса филфака, и сейчас я попробую сделать вашу жизнь немножечко легче :)
Мои советы студентам
1. Планирование спасет вашу жизнь
Первые пару месяцев я вообще не понимала, что происходит, зачем и куда все идут, почему так много мероприятий и что с ними всеми делать. Тогда меня спас маленький черный блокнотик в клетку, в который я старательно записывала любую услышанную информацию. В нем же чертила расписание пар, продумывала выполнение объемных домашних заданий и просто планировала жизнь. Заведите себе ежедневник, пусть даже в виде тетради, а если не знаете с чего начать, почитайте вот это.
2. Хватайтесь за любую возможность
Университет - это время реализовать себя везде, где так давно хотелось, но вечно что-то мешало: спортивные секции, танцы, организация, дебаты, научная деятельность и т.д. Поэтому пробуйте все, а после - выбирайте, что пришлось по душе, а что - нет.
3. Не откладывайте “на потом”
Преподаватели любят давать задания со сроком “конец семестра”, который всегда кажется таким далеким. Время идет, и вот через неделю уже начало зачетной недели (- время, когда вы сдаете зачеты. Обычно в течении зачетной недели все еще идут занятия, при этом, вдруг обнаруживаются давно забытые дедлайны). Мои советы из статьи 5 способов вылечить прокрастинацию помогут вам справиться с этим пунктом.
4. Спрашивайте
Запомните фразу “За спрос не бьют” и интересуйтесь всем, что вам не понятно. Задавайте вопросы, если не ясна система оценивания, вы не расслышали даты контрольных или не поняли, как попасть в студенческий совет.
Если вы стесняетесь спросить лично у преподавателя, или по какой-то причине не можете, не забывайте про вариант просерчить сайт универа/факультета/кафедры - там обычно есть вся нужная информация.
5. Расслабьтесь и наслаждайтесь
Пусть это и звучит заезженно, но университетские годы - лучшее время, помните это каждый день. Да, и когда приходится ложиться в 2 ночи, чтобы доделать лабораторку или перевести большущий отрывок трагедии Шекспира, и когда приходится уходить из универа в 8 вечера, чтобы помочь организовать факультетский флеш-моб. Это время вы потом будете вспоминать с самой широкой улыбкой на лице, так что keep calm and enjoy!
А вы учитесь в университете, или в школе? Что в учебе беспокоит больше всего? Добавляйте свои советы в комментарии :)
Спасибо за прочтение! Шлю лучи солнечного вдохновения!
Тэги: organization, self-improvement, university
Как я веду ежедневник : август 2017-07-24 15:15:00
+ развернуть текст сохранённая копия
 Специально ждала полтора месяца, чтобы приехать домой и сделать эту статью. Я подчеркиваю сделать, потому что наконец-то в моем блоге появится не только текст, но и фото! Всем желающим узнать, как я веду ежедневник летом и вдохновиться моими каракулями - вэлкам :)
Свои планы я записываю в красный Leuchtturm1917 (А5 size, dotted). Насколько я знаю, сейчас это просто хит во всех study-сообществах. Но когда мама привезла мне его с Германии год назад, о его популярности я и не догадывалась, а была просто в восторге от нового блокнота (канцелярия - вообще моя вечная страсть). До этого, я уже успела исписать 2 ежедневника меньших форматов, которые было удобно носить с собой, но заканчивались они слишком быстро. И, кроме того, успела испробовать много разных систем планирования, из которых постепенно вывела свою собственную на основе bullet journal (о bujo почитайте/посмотрите у его создателя).
Август месяц будет отличаться от моих обычных разворотов, так как в нем отсутствует пункт “Универ”, да и просто поменьше extracurricular activities*.
Пошаговое планирование на месяц
1. Достаю свой блокнот и открываю пустой разворот.
2. На одной из страниц старательно вывожу пером (не шучу, действительно пером!) название этого месяца. И украшаю его цветным скотчем.
3. Далее, в столбик пишу цифры от 1 до 31 (дни месяца), а рядом - буквы M, T, W, T, F, S, S (первые буквы дней недели на английском). С помощью этой страницы, я буду легко записывать какие-то заранее запланированные события: встречи, праздники, дедлайны и т.п. Конечно, я помечаю также дни выхода статей в блог (понедельник - четверг в 15.15!) для наглядности. Черной ручкой я люблю делать все части разворота, которые не будут меняться в течении месяца, а синей - все остальное. Остальные цвета - для красоты :)
4. Теперь переходим ко второй странице. Сначала я оформляю цели на ближайший 31 день на розовом стикере-цветочке. Обычно эти цели я определяю до начала месяца, но иногда поправляю их в течении.
5. Ниже расчерчиваю табличку расходов, которую привыкла вести, будучи в Афинах, и теперь решила продолжить. Все, что нужно - три колонки: дата, на что потратила деньги и сумма. В конце будет численный результат.
6. Напоследок добавлю стикер, который распечатала на плотной бумаге, рисунок и маленькую карточку для заметок. Все эти пункты абсолютно необязательны, я же их делаю для удовлетворения внутреннего канцелярского эстета :)
7. На этом оформление ежедневника на летний месяц и заканчивается, так как дальше пойдут обычные списки дел на день, оформленные по упрощенной системе bullet journal, что позволяет записывать таски только тогда, когда мне это действительно нужно и не переживать о возникших пустых местах. В качестве примера ловите мой маленький июльский список.
Если у вас появились вопросы по поводу системы планирования, equipment для планирования и даже наклеек - пишите в комментариях, на все с удовольствием отвечу :)
А вы ведете ежедневник?
Спасибо за прочтение! Шлю лучи солнечного вдохновения!
Тэги: lifestyle, organization, planwithme, self-improvement
Чем заняться этим летом? 2017-06-12 15:15:00
Начало июня - отличное время для планирования лета. Экзамены как раз заканчиваются и уже можно смело распоряжаться теплыми деньками. Для многих эти три месяца свободы - период, когда можно сделать все, что так хотелось во время насыщенной учебы, но не доходили руки/ноги/голова. Так и у меня, поэтому в этой статье я составлю список из моих личных летних “маст ду”, чтобы вдохновить кого-то из вас и упорядочить маленький хаос в голове.
1. Покупаться в мореС самого раннего детства у меня с морем особые отношения. Ритмичный шум волн, ощущение, когда разгоряченная кожа касается прохладной воды, самое яркое солнце и, конечно, невероятный запах - разве это не рай? Мне повезло начать это лето в подходящем месте - Афинах, так что мой первый пункт будет выполнен уже совсем скоро.
Для вас это может быть что-то подобное, как, например, встретить рассвет, сходить в поход, поплавать на байдарках, много загорать и т.д. Наметьте себе дату и не оттягивайте, ведь прокрастинация - зло.
2. Совершенствовать английскийДумаю, подобный пункт с маленькими коррективами могут записать сразу многие. Язык требует постоянной практики, иначе просто-напросто забывается, это ведь не кататься на велосипеде - выучил и на всю жизнь. Поэтому я решила усиленно заняться словарным запасом (фразовые глаголы, устойчивые выражения) и повторением какой-то грамматики, ну и, конечно, максимально много говорить. Последний пункт мне, опять же, повезло выполнять в июне, практикуя разговорную речь с иностранцами, а вот следующими займусь уже в июле. Если вам интересно, я могу сделать статью о моих способах изучения языка и где беру материалы. Возьмитесь за то, что всегда хотели наверстать, да все времени не было. Может, вы хотите освежить память в школьном курсе химии или, наконец, изучить звездное небо? Дерзайте, ведь лето это не повод перестать совершенствоваться, а наоборот - время, чтобы успеть больше!
3. Прочитать триллион книг (ну, или хотя бы 10)Правду нам говорили на первом курсе, раз поступили на филфак, значит ждите выпуска, чтобы читать то, что хочется. Ну, или в моем случае - лета. Первая книга в списке - “Солярис” Станислава Лема, которую я уже почти закончила, а дальше - время покажет, люблю читать под настроение. Почему бы и вам не взяться за пыльную стопку заждавшихся книг? А я, кстати, принимаю ваши советы в комментариях внизу. Единственное условие - книгу, которую советуете, вы обязательно должны прочитать сами.
4. Проводить время с роднымиВ период учебы часто просто не хватает часов в сутках, чтобы забежать к тете "на поболтать", или спросить у брата, как у него дела и даже обсудить с мамой планы на неделю часто не получается. Поэтому я решила объявить это лето семейным, к чему призываю и вас. Не поленитесь навестить бабушек и дедушек или родителей, купите младшей сестре мороженное и расспросите про женихов в садике/школе/университете, им всем будет 100% приятно, а вам будет приятно вдвойне, потому что именно вы заставили их улыбнуться.
5. Много писатьКажется, в данный момент, я очень преуспеваю в этом пункте, ведь пишу вторую статью за неделю. Писательство для меня - это нечто большее, чем просто род деятельности, это, если можно так сказать, состояние души. Я пишу, когда мне плохо, чтобы вылить негатив на бумагу, и я пишу, когда мне хорошо, чтобы поделиться положительными эмоциями. Подумайте, что заставляет вас вставать посреди ночи, потому что появилась гениальная идея и что вы делаете, когда хотите расслабиться или смотивироваться? Займитесь этим! Рисованием, бегом, вышиванием, программированием, изучением психологии… Воспользуйтесь этим временем, чтобы потом с гордостью вспоминать, что вы делали летом 2017 года.
Ах да, если этим летом вы больше всего хотите отдохнуть - на то ваша воля, перезагрузки тоже нужны и без них не будет новых свершений. Главное, чтобы вы чувствовали, что вы используете время с максимальной пользой. Делитесь в комментариях вашими планами и мотивируйте друг друга!
Спасибо за прочтение! Шлю лучи солнечного вдохновения!
Тэги: organization, self-improvement, summer
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Главная / Главные темы / Тэг «organs»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
