7 полезных напитков!!!!
Хочу быть здоров.
УСТАЛОСТЬ
Макияж губ!
Позитивчик)))
Хлеб наш насущный.
Побуждающий к пробуждению мультик .
Позитивчик)))
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
10 правил здорового сна у детей от доктора Комаровского

1. Набираем воду. Температура не должна быть выше 36-38 градусов. Это – теплая ванна, в которой можно полежать от 15-20 минут до нескольких часов.

2. Наш букет для ванны будет включать в себя: Ромашку, Крапиву, Череду, Чистотел.
Если вы будете совсем чуть-чуть, по одному листочку, добавлять его в чай и пить, он очистит весь ваш организм, выведет из него все токсины и шлаки, которые часто и являются причиной излишнего веса. Только осторожнее: чистотел – растение хоть и не ядовитое, но обладает достаточно сильными свойствами – недаром его применяют даже в онкологии. Один маленький листочек в чашке чая в день – вам этого хватит. Но для ванны – веточки 2-3 нарвите.
Итак, для ванны нам еще пригодятся: Душица, Смородина черная, Береза, Клевер, Мята, Малина, Шалфей, Хвощ полевой, Спорыш, Овес, Ветки и листья калины, Ветки ели, пихты, сосны, Медуница.



3. Из всех этих растений теперь делаем отвар: помещаем их в большую эмалированную посуду, заливаем кипяченой водой, ставим на огонь и доводим до кипения, после этого убавляем температуру нагрева и кипятим на слабом огне ещё минут 10-15. Теперь снимаем емкость с огня, и настаиваем 40-50 минут, после чего процеживаем.

4. Получившийся отвар вливаем в ванну, доводим объем воды до нужного уровня и…заплываем!

За счет чего достигается эффект похудения?
Отвар из трав регулирует обмен веществ в нашем организме, выводит из него вредные соединения и шлаки через расширенные кожные поры, очищает их. Удаляет старые и отслужившие своё клетки, которые придают коже тусклый нездоровый вид. Кожа уже после первой подобной ванны становится более эластичной, упругой, шелковистей. После нескольких таких процедур вы заметите, что ваш организм начинает избавляться и от излишних жировых отложений. Вы реально худеете! Причем без всяких издевательств над собой! Просто вы с помощью подобных травяных ванн дарите своему организму заботу, питание и уход, а ваш организм в ответ молодеет и расцветает, очищается и избавляется от «мусора», коим и является жир

Позитивчик)))
Родительское слово и его великая сила!!!
Диетические овсяные оладьи
Потребность организма в витамине С
Рецепты диетических котлеток
УМЕРШИЕ ДОКТОРА НЕ ЛГУТ
Идеальные стрелки
Как повысить иммунитет ???
Позитивчик )))
Сыроедение. Дневник сыроеда Перца.Отчет за три месяца.

     Актуальная тема во все времена.


   
   Желаю всем крепкого здоровья !

Хлеб наш насущный.
Факты о прошлом наших предков Славян и Ариев
Я буду действовать!!!
Создание маникюра " Слияние цветов"
Секреты похудения от голливудского тренера Боба Харпера
УСТАЛОСТЬ
Кришнамурти - О будущем человечества
Просто и красиво!
Вкус пищи и его действие на организм
Сила мысли и ее возможности. Часть 3

        Дышать ртом - это то же самое что есть носом.       Наш нос является прекрасным защитным устройством которым нас наделила матушка природа, обладает множеством фильтров и является прекрасным защитным фильтром. Он имеет глубокую связь с деятельностью мозга, а так же влияет на психическую деятельность, осуществляет, нервные, сенсорные и моторные функции нашего организма, а это в свою очередь влияет на наше с вами здоровье.       Когда этот орган функционирует плохо у человека начинает появляться целый букет проблем со здоровьем . А ведь очистка носа по утрам является очень важным мероприятием, таким же как почистить зубы.Главное начать это делать и это мероприятие войдет в привычку так как отнимает не больше времени чем чистка зубов.и не напрягает совсем. Один из простых способов в Аювреде  называется Джала нети. и заключается в промывании носовых проходов водой с добавкой небольшого количества соли.и является одним из лучших способов восстановления правильного носового дыхания.       Подробнее о Джала нети смотрите здесь       Когда у человека заложен нос у него повышается артериальное давление, внутреннее давление падает что ведет к застойным явлениям в сосудистой системе глаз и вызывает нарушение зрения, меняется кислотность желудочного сока ( обычно в сторону повышения ), уменьшается выделение желчи. снижается содержание гемоглобина в крови и увеличивается количество лейкоцитов в крови, хуже работает печень и почки, человек не чувствует вкуса пищи, уменьшается выделение слюны в полости рта, мозг хуже снабжается кислородом что ведет к головным болям и мигреням, в носовых пазухах плодятся микробы и это далеко не весь букет неприятностей.       Что бы раз и на всегда забыть о лечении носа, лечении насморка - вам просто нужно освоить хотя бы промывание носа, и все. Сопли исчезнут навсегда.       Лично я промываю нос на протяжении 12 последних лет . до этого часто страдал насморком ,а сейчас забыл что это такое плюс около носа нет опухлости носовых пазух  что придает более свежий вид вашему лицу. Так что не ленитесь и осваивайте эту простую процедуру.       Лечение носа путем промывания>>>       Хотите быть в курсе новостей  *Мы делаем здоровье сами *  тогда  впишите свой email  адрес . Это можно сделать на боковой панели. Здесь только  информация , которую должен знать каждый человек которому не безразлично его здоровье.

Как перейти на сыроедческую диету
Патрул Ринпоче — Как работать с тревожащими эмоциями
Русские самый отсталый и недоразвитый народ
Пошив штор и ламбрекенов. От простого к сложному
Вкус пищи и его действие на организм
Вред алкоголизма
Практика двадашанта, контроль сознания.
Сутра Нети
Здоровое питание или самые здоровые продукты для человека.
Комплекс Зеротокс от токсинов отзывы, инструкция, где купить

       Хочу добавить еще пару хороших рецептов  в дополнение к предыдущей, статье
Лечение суставов. Части 1.  Которые с успехом применяют люди на практике и получают очень положительные результаты.       Лечение суставов с помощью Риса.       Этот метод очистки тоже широко практикуется в народе. Оказывается все что отложилось в нашей соединительной ткани. в связках, в суставах, и делает ее не эластичной, неплохо вытягивает простой вареный рис. Только готовят его немного необычным образом. Обычно после проведения этой процедуры в суставах тоже возрастает гибкость и эластичность, как после Лаврового листа.
       Для этого берут стакан риса  и замачивают его водой всю ночь , некоторые знатоки этого способа рекомендуют замачивать рис около трех суток.( он тогда лучше вытягивает соли ). Утром выливают эту воду , промывают рис, берут кастрюльку , высыпают его туда, затем доливают туда два стакана чистой воды и варят до полной готовности, пока не уйдет вода. Затем сваренную кашу опять промывают, для того что бы смыть с нее слизь ( кстати когда рис замачивают до  3 суток, это делается с целью  вымывания большего количества слизи из самой крупы, но при таком длительном замачивании риса нужно каждый день менять в нем воду и промывать ). Затем сваренный рис делят на четыре части. И полученные порции съедают в течении дня в строго определенное время . Завтрак , обед, полдник, ужин. Перед каждым приемом риса за пол часа до еды употребляю пол стакана чистой воды. Хорошо будет в этот день выпить стаканчик отвара Шиповника. На следующий день рекомендуется скушать пол килограмма вареной свеклы и пол килограмма яблок, что будет так же способствовать дальнейшему растворению солей. Данную процедуру лучше выполнять один день, и повторить через 3 - 4 дня.  Так как при применении ее на протяжении нескольких дней, а есть случаи когда люди кушали рис таким образом целый месяц подряд. В результате чего доводили себя до лежачего состояния из за разлаживания организма. Помните правило - во всем надо соблюдать меру.        Очищение с помощью Лаврового листа  и риса также хорошо помогают при шпорах на ногах.                           Лечение суставов соком Черной редьки.
       Для этого берут корнеплоды Черной редьки в размере 10 килограмм, хорошенько промывают, рекомендуется подержать после мытья минут 15 в слабом растворе марганцовки, затем еще раз сполоснуть проточной водой. Далее натираем ее на мелкой терке вместе со шкуркой, и завернув в 3 - 4 слоя марли отжимаем сок. После чего отжатый сок помещаем в темную посуду. закрываем и помещаем для хранения в прохладное место. Принимать полученный сок нужно в небольших количествах не более 30грамм 3 раза в день . не зависимо от режима питания. Но начинать надо с меньших доз. Так как это очень мощное средство которое способно дробить камни в почках ,в печени, селезенке, поджелудочной железе, растворяя их до песка. И более большая доза может иметь опасные последствия. Процедуру проводят до тех пор пока не будет выпит весь сок полученный из этих 10 кг. На протяжении курса оздоровления нужно придерживаться вегетарианского питания, и исключить из рациона все жирное , крахмалистое, яйца. Начало принятия сока может сопровождаться сильными болевыми ощущениями , этого не надо пугаться и хвататься за лекарства, а просто продолжайте употреблять трижды в день выше указанную дозу сока, так как болевые ощущения являются нормальным явлением при данном способе  очищения . После такого очищения порой проходят даже неизлечимые болезни по мнению медиков.     Так же Черная редька способствует очищению сосудов, выводу холестерина и обладает мощным бактерицидным свойством , подавляя развитие грибков и бактерий.     Но у этого способа очищения есть и противопоказания :     Его нельзя применять при хронических заболеваниях печени и сердца, а так же лицам страдающим от язвы желудка и гастритом.    Далее
Лечение суставов Часть 3>>>>.    Хотите быть в курсе новостей  сайта *Мы делаем здоровье сами *, не откладывая впишите свой email  адрес . Это можно сделать на боковой панели. Здесь только ценная информация , которую должен знать каждый человек которому не безразлично его здоровье.