«Нет меня. Я никто. Я Мир и часть его. Я — Йога и ее сердце, ее душа. Я даю ей жизнь в какой-то момент времени, даруя ей свое тело и сознание. Йога живет. Я живу. Моя йога живет посредством меня. Я ее движение, дыхание, проводник ее силы…» (Ана Шейн)



4 декабря, 14:30-16:15, пройдет экспресс мастер-класс Аны Шейн по ее авторской методике STI-йога. Он особенно рекомендован тем, кто посещает Анины группы, а также тем, кто стремиться узнать об этой методике.

STI основан на циклах – «комплектах» асан, направленных на проработку отдельных групп мышц. Так, чтобы за имеющиеся полтора часа проработать определенную точечную зону, не «размазывая» практику, а увеличивая ее реальное воздействие на тело, психику и энергетику.

Ознакомившись с этой системой, вы сможете посещать регулярные занятия Аны по вторникам и четвергам, 10:00-11:30, и по субботам, 09:30-11:00.

«Человек неуклонно движется от навязанной учителем тренировочной последовательности к пониманию необходимости каждого элемента в ней на настоящий момент. Как следствие, со временем, набрав определенный багаж асан и добившись их понимания, практик достигает собственной, личной йоги, ныряя с поверхности практики в ее глубину», — говорит Ана.

Время: 4 декабря, 14:30-16:15
Стоимость: 550 рублей

Начнем с самой часто появляющегося концепта Subaru BRZ, который с каждым новым шоу приближается все ближе к серийной версии. Здесь в Лос-Анджелесе Субару представил новую версию своего автомобиля, которая именуется Subaru BRZ Concept STI, которая показывает, что случается, когда новое купе оставляют в руках тюнинг отдела завода. Странно, что концепт STI комплектуется не турбированным двигателем, который уже стал отличительной деталью. В основном изменении заметно по поле агрессивно настроенной подвеске, тормозам Brembo и облегченным деталям кузова, таким как крыша из углеволокна и легкосплавные диски. Следующая очень интересная новинка – 2013 Chevrolet Spark  новый суперкомпактный Шевроле. Шевроле Спарк всего 367 сантиметров в длину, что еще меньше чем у суперкомпактного Шевроле Соник, но, не смотря на такие компактные размеры, дизайнерам удалось создать выделяющийся из общего потока автомобилей дизайн. Высота нового автомобиля составляет 155 сантиметров, но, не смотря на все это он приспособлен для посадки четырех человек. Простор для ног у передних пассажиров равняется 106, а у задних 90 сантиметров. На автомобиле будет установлен 1.2 литровый четырехцилиндровый мотор на 85 л.с. и 111 Нм крутящего момента при 4,200 об/мин. Трансмиссия будет представлена стандартной пятискоростной ручной коробкой передач или опционной четырехскоростной автоматической. Вес автомобиля составляет всего 1.13 тонн. Так же из интересных дополнений в автомобиле [...]