ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Секреты развития памяти

2013-07-30 20:38:30 (читать в оригинале)

Без такого свойства человеческого мозга как память трудно представить жизнь. У каждого из нас с рождения заложена способность к запоминанию. Есть люди, которые обладают феноменальной памятью, иногда это дар природы, но чаще всего результат тренировки и ее развития. Хорошая память позволяет приобретать знания, эффективнее работать, вырабатывать новые стратегии и идеи, сохранять информацию и пользоваться ею. [...]

---

Атлетизм для здоровья

2013-07-30 20:31:50 (читать в оригинале)

Занятия атлетикой привлекают разных людей, молодежи нужна красота и сила, людям среднего возраста - продление молодости, пожилым людям – поддержание активности. Атлетизм, комплекс упражнений с отягощением и силовыми нагрузками, развивающими силу, направленных на оздоровление организма. Нагрузка в атлетизме распределена на различные группы мышц, благодаря чему формируется гармоничное телосложение. Основы атлетизма – упражнения на тренажерах, с [...]

---

Водные виды спорта

2013-07-22 21:38:49 (читать в оригинале)

Плавание - один из популярных методов оздоровления организма. Это отличный способ поддержания мышц в тонусе, так как во время упражнений действует сила, способствующая сопротивлению воды. Когда человек плавает, работают все основные группы мышц. Кроме того, это отличный метод сжигания жира. Для лучшего сжигания калорий можно пользоваться ластами или утяжелителями. Ещё одним преимуществом является то, что [...]

---

Формула 1: Что ждать Виталию петрову?

2013-07-19 13:13:08 (читать в оригинале)

Виталий Петров, первый российский автогонщик, вышедший на старт Гран При Формулы 1, остался без контракта на 2013 год, но решил полностью посвятить себя поиску места для возвращения в 2014. Тем более в 2014 году должен пройти первый Гран При России, что должно поднять привлекательность гонщика с российской лицензией. Так каковы же его шансы? Для начала [...]

---

Воркаут – мастерство без затрат

2013-07-15 12:17:59 (читать в оригинале)

Сегодня от многих профессиональных спортсменов можно услышать слово «Воркаут», при помощи которого они стараются что-то объяснить. Но для многих людей это выражение абсолютно ничего не значит, так как они не знают его значения. Так что же такое воркаут? В переводе с английского слово «воркаут» - значит тренировка. Если рассматривать значение этого слова с точки зрения [...]