upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Новые упражнения с гантелями для девушек

2012-05-23 12:19:44 (читать в оригинале)

Упражнения с гантелями для девушек – лучший способ одновременно похудеть и подтянуть мышцы. Бояться «накачки» не стоит – любительница работать на выносливость мало чем напоминает чемпиона по бодибилдингу. Скорее, вы приобретете подтянутое и упругое тело, причем без дополнительной аэробики, нудных скручиваний и покупки дорогостоящих тренажеров. Весь секрет этого вида фитнесса – в особой форме снаряда

---

Диета Луиджи Граттона

2012-05-23 12:14:07 (читать в оригинале)

Луиджи Граттон приобрел известность в качестве вице-президента компании Гербалайф и консультанта по питанию одной из известных футбольных команд (Los Angeles Galaxy). Граттон является практикующим врачом и диетологом, к его рекомендациям прислушиваются, а его книгу «Не надо сложностей: диета и упражнения» – печатают внушительными тиражами. Что собой представляет знаменитая диета Луиджи Граттона? Об этом расскажет наша

---

Разгрузочный день на чае

2012-05-15 15:25:52 (читать в оригинале)

Полезные свойства чая были известны еще нашим прародителям – даже в те времена бодрящий и ароматный напиток считался ценным лекарственным средством. Сегодня этот продукт активно используется в целях очищения организма и избавления от лишнего веса. О том, как провести разгрузочный день на чае, расскажет наша статья. Чем полезен чай? Разгрузочный день чаще всего проводят на зеленом чае

---

Очищение печени травами

2012-05-15 15:20:42 (читать в оригинале)

Не стоит и напоминать, что очищая главный фильтр нашего организма – печень, мы фактически запускаем механизм оздоровления всего организма. Сегодня мы расскажем вам про такую необременительную и полезную процедуру, как очищение печени травами. Перечень трав, используемых для очищения печени 1. Спорыш (трава и корень), а также корень и стебель (точнее сказать – белая «вата») подсолнуха – эти

---

Диета Кристины Риччи

2012-05-15 15:16:53 (читать в оригинале)

Кристина Риччи известна нам по ролям в фильмах «Каспер», «Семейка Адамсов», «Сонная лощина» и пр. На самом деле фильмография этой актрисы гораздо более обширна – на сегодняшний день за ее плечами чуть менее сотни ролей. Кристина начала свою карьеру еще в детстве, но в 16 лет режиссеры отвернулись от нее – наша героиня заметно поправилась