upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Фитнес на диете Дюкана

2011-12-23 11:09:29 (читать в оригинале)

Диеты доктора Дюкана придерживаются миллионы людей. Она стала необычайно популярной с момента выхода книги «Я не умею худеть», на ней худеют звезды и обычные граждане. Негласный девиз этой диеты – «Ешь сколько хочешь, но выбирай правильные продукты».В отношении спорта на данной диете мнения экспертов разделились. Очень многие цитируют доктора Пьера, который предлагает пациентам ограничиться обычной

---

Велосипед для похудения

2011-12-22 10:58:21 (читать в оригинале)

Очень многие из нас в детстве обожали кататься на велосипеде. Если вас беспокоит лишний вес и вы, наконец, собрались решить эту проблему, вспомните про это полезное увлечение – велосипед подходит для тренировок ничуть не хуже, чем самые «навороченные» и сверхсовременные тренажеры. Велосипед для похудения – дополнительные преимущества Велоспорт обеспечивает серьезные физические нагрузки и провоцирует активное сжигание жира,

---

Фитнес на диете Беверли Хиллс

2011-12-21 11:05:02 (читать в оригинале)

Диета Беверли Хиллс – последняя новинка сезона в этой области. Очень многие жители наших широт могут сказать, что диета на овощах и фруктах не применима в холодное время года. Однако люди, долгое время практикующие сыроедение и вегетарианство с успехом опровергают подобные утверждения: уровень энергии только повышается на строгой диете из овощей и фруктов. Тренировочные программы

---

Разумное питание: завтрак, обед и ужин – всякому ли нужен?

2011-12-20 16:55:03 (читать в оригинале)

Сколько существует поговорок о здоровой и полезной пище! Современные советы и мудрости из глубокой древности много чего говорят о правильном питании. Так каким же правилам следовать в первую очередь? С каждым днем мы натыкаемся на все новые и новые советы питания, стройности, молодости и здоровья. Иногда, похожие друг на друга, иногда, совершенно противоположные. Например, популярные сегодня

---

Морковный суп с кориандром

2011-12-20 16:54:41 (читать в оригинале)

Этот полезный диетический и легкий морковный суп с кориандром прекрасно подойдет для ужина. Блюдо вегетарианское и содержит малое количество жиров. Состав (4 порции): • 450 гр моркови, очищенной и нарезанной на небольшие кусочки; • 1 луковица, мелко нарезанная; • 1 ч. ложка молотого кориандра; • 1 картофелина, нарезанная на небольшие кусочки; • 1,2 л овощного или куриного бульона; • 1 ст. ложка