upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Пейнтбол и страйкбол для похудения

2011-11-25 10:59:44 (читать в оригинале)

Пейнтбол и страйкбол – отличные спортивные игры. Они помогают тысячам людей снять стресс от повседневной рутины, офисной работы и множества повторяющихся заданий. Эти развлечения популярны и доступны во многих городах. Современные «игры в войну» предполагают много движения, ношение довольно тяжелого снаряжения. Так что в выходные с пейнтболом вы действительно можете сжечь много лишних калорий. Пейнтбол

---

Как правильно выбирать колбасу?

2011-11-24 11:58:42 (читать в оригинале)

Как правильно выбрать колбасу, обычному потребителю, чтобы следовать принципам здорового питания? Покупая мясные и колбасные изделия, нужно ориентироваться прежде всего, на те продукты, в которых основной компонент мясо, а не жир, крахмал или химические добавки. Чем натуральнее продукт, тем он лучше и полезнее для организма. Как же узнать, в какой колбасе есть мясо, спросите вы. И

---

Асаны для похудения

2011-11-24 11:40:42 (читать в оригинале)

Согласно определению, асана – это приятное и удобное положение тела. Глядя на йогов, можно усомниться в этом – выполнение большей части асан требует изрядной гибкости и выносливости. Однако в борьбе с лишним весом мы согласны использовать и такой, достаточно сложный способ. Итак, существуют ли асаны для похудения и подвластны ли они не слишком опытному человеку?

---

Треккинг для похудения

2011-11-23 11:55:31 (читать в оригинале)

Треккинг – новое увлечение тех, кто не любит проводить выходные дома. Речь идет о загородном и городском туризме с минимумом оборудования. Смысл треккинга в том, чтобы пройти определенную дистанцию в строго отведенное время. Естественно, темп и ритм помогают достичь и иных целей, например – похудеть без особых дополнительных затрат. Подойдут ли пешие походы всем, и

---

Лиепайская диета

2011-11-22 11:33:02 (читать в оригинале)

Лиепайская диета – эффективная методика похудения, позволяющая изменить не только вес, но и выработанную годами привычку питаться сытно и разнообразно. Очень немногим она дается легко, а у остальной же массы людей вызывает стойкое неприятие – виной тому ее высокая длительность и однообразный рацион питания. Основные рекомендации лиепайской диеты Данная методика похудения рассчитана на 3 месяца. Между