upDiet.info Голосов: 1 Адрес блога: http://updiet.info Добавлен: 2009-07-06 18:16:09

Система тренировок Firebody для похудения

2011-11-06 16:48:01 (читать в оригинале)

Firebody –система тренировок, предназначенная для похудения и коррекции форм тела. Основа этого метода – в многочисленном повторении комплексных упражнений для ног, бедер, ягодиц и пресса. Вы будете приседать и скручиваться, и ваши мышцы станут гореть. Мастер-тренер Эния Би – автор системы Firebody – говорит, что этот урок создан специально для женщин, в том числе он

---

Кукурузные рыльца для похудения

2011-11-05 15:48:31 (читать в оригинале)

Кукурузные рыльца для похудения – популярная тема, обсуждаемая на форумах, посвященных борьбе с лишним весом. Насколько эффективным можно считать данное народное средство? Об этом вы узнаете из нашей статьи. Что собой представляют кукурузные рыльца? Кукурузные рыльца – это женские цветки на нитевидных отростках, расположенные в початках у основания листьев. Период цветения кукурузы – июль-август. Заготавливают сырье именно

---

Интервальная тренировка для ягодиц

2011-11-04 16:19:05 (читать в оригинале)

Интервальная тренировка для ягодиц поможет подтянуть и укрепить мышцы. А еще с ее помощью вы сожжете рекордное количество калорий. Для того, чтобы похудеть быстрее, используйте режим 2 силовые тренировки и 2 интервальные тренировки для ягодиц в неделю. Новички могут немного уменьшить тренировочную нагрузку, выставляя меньший угол наклона беговой дорожки, и степень сопротивления эллиптического тренажера.

---

Интервальные тренировки для пресса

2011-11-03 14:46:47 (читать в оригинале)

Интервальные тренировки для пресса помогут всем отчаявшимся обрести плоский живот. Сочетание лучших силовых упражнений с кардиоблоками, которые задействуют мышцы живота позволит быстро уменьшить объем талии, сжечь лишний жир и «прорисовать» кубики. Если же вы предпочитаете более женственные формы, откажитесь от дополнительных отягощений. Вам потребуются коврик, фитбол, и одна гантель 2 кг весом. Интервальные тренировки для пресса:

---

Белье для похудения

2011-11-02 15:18:52 (читать в оригинале)

Чем отличается белье для похудения от не теряющего своей популярности корректирующего белья? Тем, что первое позволяет избавляться от объемов, а второе – лишь визуально подтягивает тело. Сегодня вы познакомитесь с ассортиментом и с принципом действия белья для похудения. Виды белья для похудения Производители предлагают нам два вида такого белья: - со специальной пропиткой; - с эффектом сауны. Белье с пропиткой