| Сегодня 19 марта, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров!/Записи в блоге |
 |
Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров!
Голосов: 2 Адрес блога: http://buduzdrav.blogspot.com/ Добавлен: 2009-12-05 21:59:34 |
Танцевальная терапия
2011-05-06 13:39:00 (читать в оригинале)
Танцевально-двигательная терапия - психотерапевтический метод, который использует движение, как процесс содействия эмоциональной, психической и физической интеграции человека выраженной использованием выразительных танцевальных движений.Через танец можно выразить наше отношение к окружающей среде, к другим и к самому себе. Наши чувства, решения и стиль могут быть поняты теми, кто научен наблюдать за движениями.
Основные характеристики танцевальной терапии является то, что она использует язык тела и невербальные аспекты коммуникации - что является стимулированием общения. Танцевальная терапия поможет на физическом и эмоциональном уровне создать образ тела и чувства идентичными.
Танцевальная терапия основана на пяти принципах:
1) Постоянное взаимодействие между телом и духом, могут повлиять на психическое или эмоциональное самочувствие или наоборот.
2) Характер личности отражен в движении. Такие аспекты могут включать модели социальных отношений,с точки зрения психологии, развития процессов, психопатологии и т.д.
3) Терапевтическое воздействие на пациента - имеет первостепенное значение. Терапевт использует в основном невербальные реакции и взаимодействия с пациентом, зеркальные движения, синхронизация, физический контакт, и т.д.
4) Этот шаг может свидетельствовать о бессознательном процессе. Терапевт использует его во время во время сеанса лечения пациента, чтобы помочь ему получить доступ к бессознательному.
5) Участие в творческом процессе движения через импровизацию имеет большую терапевтическую ценность. Использование новых методов работы организм получает новый опыт.
Танцевально-двигательная терапия, направленна на детей и взрослых, и может применяться в индивидуальном порядке или на уровне группы.
Танцевально-двигательная терапия, направленна на детей и взрослых, и может применяться в индивидуальном порядке или на уровне группы.
Если вы приехали в командировку на короткий срок, можно снять квартиру в киеве посуточно. Недорого и со всеми удобствами.
Т
Акупунктура - где и как уколоть?
2011-05-06 08:16:00 (читать в оригинале)
Акупунктура является одним из старейших методов лечения, используемых в мире. Истоки этого древнего искусства находятся в Китае. Археологические находки показали, что в исторический период с 2698 по 2599 г.г. до н.э. был рассвет великой китайской цивилизации расположенной у Желтой реки, это породило новые открытия в области науки и искусства. В этот же период был написан крупный медицинский проект, названный "Медицинской книгой", в которой подробно была изложена основная теория, лежащая в основе лечения иглоукалыванием. Позже, книга была дополнена 2000 рецептами из трав используемых в хирургии и акупунктуре. В книге описаны меридианы, точки акупунктуры и типы игл, а также правила их использования Тут же отражены все лечебные и диагностические методы древней эпохи, такие как пальпации импульсов, обзор языка, ногтей и т.д.
Иглоукалывание, является методом не медикаментозного снятия боли, с использованием тонких металлических игл различных размеров без просвета, которые размещаются (безболезненно) в специальных зонах, называемых акупунктурными точками. В традиционной китайской медицине точки акупунктуры расположены в конкретном положении, в специальных "энерго" каналах, называемых меридианами поверхности тела. Иглы помещается поверхностно (в кожу, подкожную ткань или подкожно-жировую клетчатку) или глубже (в мышцы, нервы, сухожилия или надкостницы) и остаются в таком положении от 10 до 40 минут, а затем удаляются. Стимуляция определенных точек акупунктуры тела может изменить боль, уменьшить воспаление, балансировать тонус сосудов и увеличивать кровоснабжение, расслабить мышцы, снимая напряжение нервной, иммунной и эндокринной систем.
Практика иглоукалывания является простым и безболезненным способом лечения в руках опытного врача, который использует специальные многоразовые металлические иглы и распределяет их в различных частях тела, в зависимости от заболевания. Иглы бывают различные по длине и толщине (выбирается в зависимости от телосложения пациента и леченой области), и материалу (золото, платина, медь или нержавеющая сталь).
Тяжесть заболевания и состояния больного, определяет параметры всей процедуры, т.е. количество посещений, количество игл, используемых для каждого метода лечения (традиционного китайского иглоукалывания, электро, MOXA, лазерной акупунктуры (или fotovelonismos) , otovelonismos, kraniovelonismos, поверхностной и глубокой акупунктуры, и др.), время отведённое для процедуры, временное расстояние между посещениями и т.д.
Острая и хроническая боль являются основными показаниями для иглоукалывания. Боль от остеоартрита (тазобедренных, коленных, голеностопных), дегенеративные болезни позвоночника (шеи, груди или талии), первичные головные боли (хроническая ежедневная головная боль, мигрень, головная боль напряжения), артрит, или тендинит (плечо и локоть), идиопатические болевые синдромы (фибромиалгия, раздражение кишечника, хроническая тазовая боль, kokkygodynia). От иглоукалывания пациентам приходит облегчение при нарушении сна, тревоги, беспокойства, раздражительности и нервозности, страха, грусти или депрессии. За последние десять лет, иглоукалывание и различные методы (otovelonismos, kraniovelonismos, электро-, лазерная акупунктура, иглоукалывание в живот и т.д.) входят в комплекс программы реабилитации пациентов с параличом лицевого нерва, спортивными травмами, инсультами, черепно-мозговыми травмами, болезнью Паркинсона и т.д.
В Китае с древних времён иглоукалывание является эффективным методом лечением всех вышеуказанных болезней. Принятие акупунктуры западными врачами является вопросом времени. Иглоукалывание действительно снижает воспаление и боль, поддерживает иммунную систему и улучшает качество жизни больных без использования химического лечения, от которого появляются неприятные побочные эффекты.
Иглоукалывание эффективно лечит:
У Вас проблема - сломался ноутбук. Быстрый и качественный ремонт Dell произведут специалисты сервисного центра CREDLE. Мы сможем найти причину поломки и устранить её за считанные минуты.
Мировое Медицинское сообщество поставило серьезно вопрос о эффективности акупунктуры. Объем работы, проделанной по строгим научным и методологическими критериям, показали высокую степень эффективности акупунктуры. Прогресс в нейрофизиологии, нейрофармакологии и разработке новых методов визуализации, доказали, что нет предела воздействия данного метода. Были выявили (подробные) показания, противопоказания и побочные эффекты иглоукалывания и установлены строгие правила в отношении терапевтического процесса. Сегодня, научный подход акупунктуры позволяет врачам применять её на базе современных технологий.
В настоящее время нет сомнений, что все чаще и чаще, акупунктура находит резонанс в развитых западных странах, не только среди граждан, но и в кругах научного сообщества. Даже в Америке и Мекке 64% медицинских университетов (в частности Cornell, Джон Хопкинс, Лос-Анджелесе, штат Мэриленд, и т.д.), изъявили желание включить акупунктуру в учебную программу для студентов-медиков.
В 1993 году престижный медицинский журнал Новой Англии опубликовал результаты национального опроса, который показал, что более 34% американцев использовали по крайней мере одно нетрадиционное лечение в течении года.
В настоящее время нет сомнений, что все чаще и чаще, акупунктура находит резонанс в развитых западных странах, не только среди граждан, но и в кругах научного сообщества. Даже в Америке и Мекке 64% медицинских университетов (в частности Cornell, Джон Хопкинс, Лос-Анджелесе, штат Мэриленд, и т.д.), изъявили желание включить акупунктуру в учебную программу для студентов-медиков.
В 1993 году престижный медицинский журнал Новой Англии опубликовал результаты национального опроса, который показал, что более 34% американцев использовали по крайней мере одно нетрадиционное лечение в течении года.
Иглоукалывание, является методом не медикаментозного снятия боли, с использованием тонких металлических игл различных размеров без просвета, которые размещаются (безболезненно) в специальных зонах, называемых акупунктурными точками. В традиционной китайской медицине точки акупунктуры расположены в конкретном положении, в специальных "энерго" каналах, называемых меридианами поверхности тела. Иглы помещается поверхностно (в кожу, подкожную ткань или подкожно-жировую клетчатку) или глубже (в мышцы, нервы, сухожилия или надкостницы) и остаются в таком положении от 10 до 40 минут, а затем удаляются. Стимуляция определенных точек акупунктуры тела может изменить боль, уменьшить воспаление, балансировать тонус сосудов и увеличивать кровоснабжение, расслабить мышцы, снимая напряжение нервной, иммунной и эндокринной систем.
Практика иглоукалывания является простым и безболезненным способом лечения в руках опытного врача, который использует специальные многоразовые металлические иглы и распределяет их в различных частях тела, в зависимости от заболевания. Иглы бывают различные по длине и толщине (выбирается в зависимости от телосложения пациента и леченой области), и материалу (золото, платина, медь или нержавеющая сталь).
Тяжесть заболевания и состояния больного, определяет параметры всей процедуры, т.е. количество посещений, количество игл, используемых для каждого метода лечения (традиционного китайского иглоукалывания, электро, MOXA, лазерной акупунктуры (или fotovelonismos) , otovelonismos, kraniovelonismos, поверхностной и глубокой акупунктуры, и др.), время отведённое для процедуры, временное расстояние между посещениями и т.д.
Острая и хроническая боль являются основными показаниями для иглоукалывания. Боль от остеоартрита (тазобедренных, коленных, голеностопных), дегенеративные болезни позвоночника (шеи, груди или талии), первичные головные боли (хроническая ежедневная головная боль, мигрень, головная боль напряжения), артрит, или тендинит (плечо и локоть), идиопатические болевые синдромы (фибромиалгия, раздражение кишечника, хроническая тазовая боль, kokkygodynia). От иглоукалывания пациентам приходит облегчение при нарушении сна, тревоги, беспокойства, раздражительности и нервозности, страха, грусти или депрессии. За последние десять лет, иглоукалывание и различные методы (otovelonismos, kraniovelonismos, электро-, лазерная акупунктура, иглоукалывание в живот и т.д.) входят в комплекс программы реабилитации пациентов с параличом лицевого нерва, спортивными травмами, инсультами, черепно-мозговыми травмами, болезнью Паркинсона и т.д.
В Китае с древних времён иглоукалывание является эффективным методом лечением всех вышеуказанных болезней. Принятие акупунктуры западными врачами является вопросом времени. Иглоукалывание действительно снижает воспаление и боль, поддерживает иммунную систему и улучшает качество жизни больных без использования химического лечения, от которого появляются неприятные побочные эффекты.
Иглоукалывание эффективно лечит:
- Относительно общие хронические болевые синдромы (фибромиалгия, ревматоидные боли артрит, остеоартрит, психосоматическую боль, псориатический osteochondritidas артрит, остеопороз и спазм мышц)
- Синдром хронической боли головы и шеи (невралгия тройничного нерва, постгерпетическая невралгия, головная боль, мигрень, ВНЧС и головная боль afchenogeni).
- Спинную боль (шейного, грудного и поясничного отделов), хроническое воспаление седалищного нерва, боль от дегенеративных spondylarthropatheia, боль от остеоартрита в мелких суставах позвоночника, дискогенные боли, синдромы боли в мышцах, шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника , миофасциальные болевые синдромы-триггерных точек в мышечной ткани, шейного, грудного и поясничного отделов мышц, кривошею.
- Хронические болевые синдромы верхних конечностей (Rizitika синдромы, плечевого сплетения, периартрит плеча , ypakromiaki сухожилия, тендинит бицепса, локоть, синдром де Кервена, кистевой туннельный синдром, синдром остеоартрита рук и Рейно .
- Хронические болевые синдромы нижних конечностей (бедро остеоартритом, коленных, голеностопных, хондромаляция надколенника, ночные судороги, известных или неизвестных, беспокойных ног, ноги остеоартрита, боль в связи с сосудистыми нарушениями и невропатии и другие.
- Хронические висцеральные боли (постгерпетической невралгии, стенокардии, боли в мышцах, грудной клетки или брюшной стенки, эзофагит, гастрит, раздраженного кишечника, межреберная невралгия, первичная дисменорея, психогенных болей, грудной клетки и живота).
У Вас проблема - сломался ноутбук. Быстрый и качественный ремонт Dell произведут специалисты сервисного центра CREDLE. Мы сможем найти причину поломки и устранить её за считанные минуты.
Ночной крем спрячет изъяны вашего сна. А был ли он?
2011-05-01 14:51:00 (читать в оригинале)
Вы стали жертвой кофеина, ваше тело хочет спать? Вам не нужно об этом никому рассказывать, это написано на Вашем лице!
Ночное время является ключевым моментом отдыха для всего организма, потому именно ночью происходит ремонт повреждений организма, происходит образование новых и удаление омертвевших клеток. За регенеративные процессы отвечает мелатонин нейрогормонов, который подаёт сигнал телу , что пришло время для сна. Результат отсутствие гормона мелатонин отражается на коже, как серый с прожилками темный цвет и темные круги под глазами.
Существуют ночные крема, которые хотя бы частично покрывают дефицит мелатонина, например, на основе витамина А, или, еще лучше, на основе ретинола. Что делать, если у вас есть проблемы со сном? 40% женщин в возрасте от 15 до 55 страдают от этого заболевания। Хотя это в одном случае мимолетные проблемы, в другом маленькое расстройство сна перерастает в хроническое стойкое нарушение. В этом случае у вас не будет выбора, кроме как "перезагрузка ночного сна".
Для хорошего сна необходимо создать соответствующие условия. В спальне не должно быть никаких электронных устройств, таких как телевизоры, компьютерные мониторы , электронных часов, мобильных телефонов, которые генерируют электромагнитные излучения. Вы хотите глубокий и хороший сон, тогда избегайте работы за компьютером, поздний просмотр телепередач, мобильных телефонов .
Комната должна быть полностью закрыта, но температура должна быть ниже 19 градусов. И самое главное, вы। должны себя настроить на сон, а не ждать, что он придёт сам. Если вы все еще не можете заснуть, расслабиться мышцы тела, начиная лица.
Приехал на сутки в командировку, снимал квартиру в Минске здесь. Недорого и удобно!
Очень удобная услуга "оплати по пути". Теперь я произвожу оплату услуг рядом с домом. Так, я экономлю своё время।
Занимаетесь ремонтом крыши, используйте оцинкованный профнастил окрашенный,очень долговечный и подходит к любым климатическим условиям.
Лего конструктор опять в моде
2011-04-30 13:07:00 (читать в оригинале)
LEGO кирпичи привлекают к себе внимание и напоминают нам о детстве. Чудо блоки, на которых выросло несколько поколений, опять возвращаются в моду, как модные аксессуары, электронные приборы и даже мебель.
Датская семейная фирма LEGO Group была основана в 1932 году и с тех пор достигнула значительного успеха в индустрии игрушек и развлечений. Помимо самого конструктора созданы, игры, анимационные короткометражные фильмы и тематические парки, все это благодаря модульным кубикам яркого цвета.
Используя лего конструкторы детям предоставлена полная свобода действий для воображения и энтузиазма. Можно создавать замечательные эксклюзивные шедевры из более чем миллиона кирпичей Lego... Сопоставляя отдельные части дети развивают мелкую моторику и бурную фантазию, выражая свои творческие способности становясь маленькими модельерами, при этом создавая свой собственный дизайн игрушки।.
Помогут ли витамины предотвратить старение?
2011-04-29 19:29:00 (читать в оригинале)
Регулярное употребление витаминов, это долгосрочные инвестиции в ваше здоровье, эффект которых может проявиться лишь в течение последующих нескольких десятилетий। Жан Карпер в книге "Оставаться молодым", призывает прекратить стареть и рекомендует принимать витаминные препараты начиная с 18 лет, потому что, по его мнению в современном обществе все страдают от дефицита витамина, что приводит к различным видам психического и физического расстройства.
Для отсрочки старения, он всем рекомендовал принять поливитаминные-минеральные препараты, которые обеспечивают рекомендуемое количество витаминов. "Если вы не будете принимать другие добавки, по крайней мере наслаждайтесь этими", рекомендует Жан Карпер. Чтобы сохранить молодость требуются антиоксиданты трёх видов: витамина Е, витамин С (в том числе, в больших количествах, до 1000 мг) и бета-каротин.
Препятствуют старению и такие элементы как, хром, селен, кальций,цинк, магний и коэнзим Q-10, которые также являются антиоксидантами. Витамины и минералы дают омолаживающий эффект в основном за счет увеличения активности и помощи свободным радикалам, что является основной причиной торможения старения.
Жан Карпер считает, что лучший способ предотвратить старение принять сочетания различных витаминов, так как, из употребляемой пищи их получить в норме практически не возможно. Кто знает, может Жан и прав.
Отличный тренинг онлайн заработок. Образовывайся и богатей!
Всю жизнь мечтала приобрести беговую дорожку. Приобрела, теперь худею не по дням, а по часам.
Такси О’кей - самое дешевое такси в москве. В любую точку доставит вас оперативно и в целости и сохранности.
Категория «Книги»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+141 |
163 |
Информационный колодец |
|
+139 |
146 |
Annelle |
|
+131 |
156 |
Zoxx.ru - Блог Металлиста |
|
+128 |
151 |
МухО_о |
|
+101 |
114 |
erner_kissinger |
Падения Топ 5
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.