| Сегодня 23 марта, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров!/Записи в блоге |
 |
Блог о здоровье: Будь здоров, Иван Петров!
Голосов: 2 Адрес блога: http://buduzdrav.blogspot.com/ Добавлен: 2009-12-05 21:59:34 |
Начни свой бизнес в сотрудничестве с нами!
2011-04-28 15:57:00 (читать в оригинале)
Вы хотите, чтобы ваш магазин одежды основанный на розничной франшизе стал частью системы "АНО", для этого нужно стать нашим деловым партнёром.
Федеральная компания «АНО» предлагает следующие условия делового сотрудничества:
Франшиза (далее система франчайзинга) - оказалась той формой деловых отношений, которая приводит к успеху и положительным результатам бизнеса. Это вполне безопасная и экономически эффективная форма делового сотрудничества между частными предпринимателями (франчайзи) и в нашем случае, компании (франчайзер) "АНО".
Выгоды от присоединения к системе франчайзинг одежды на яву:
- Бизнес под популярными брендами одежды, которые потребители признают;
- Получение ноу-хау и методы поддержки в отношении начала и осуществления их собственных торговых точек, где весь процесс основан на международных стандартах известных розничных сетей;
- Наиболее выгодные условия поставки товаров (минимальная цена продажи, отсроченный платеж, эффективное распределение франчайзера, поддержка управления запасами и т.д.).
- Постоянная поддержка нашей профессиональной команды в текущей деловой деятельности независимых розничных магазинов, что даёт доступ к системе франшизы;
- Поддержка расширения розничного бизнеса и открытие новых магазинов;
- ... И много других преимуществ!
Как сделать талию тоньше
2011-04-26 12:25:00 (читать в оригинале)
Хотите иметь тонкую талию не прилагая особых усилий? Эта диета влияет на потерю веса верхней части тела и талии, и была составлена на основе свежих фруктов и овощей,молочных продуктов с низким содержанием жира, рыбы и белого мяса, цельного зерна.
Ваше меню на неделю.
Понедельник
Завтрак: чашка кофе с печеньем из цельного зерна
Обед: 70 г спагетти в томатном соусе, 200 г салата из смешанных овощей, 1 ст компота
Ужин: 100 г белого куриного мяса приготовленного на гриле или отварного, 250 г вареных овощей (кабачки, шпинат), ломтик хлеба из непросеянной муки, стакан кефира
Вторник
Завтрак: чашка зеленого чая, 150 г свежевыжатого сока из моркови, чашка обезжиренного йогурта, кусочек хлеба из непросеянной муки
Обед: 200 г зеленого салата или капусты, 70 г макарон с овощами
Ужин: небольшая порция овощного супа, 80 г вареной ветчины, 2 вареных картофелины, компот из сухофруктов
Среда
Завтрак: чашка кофе, 1 тост
Обед: 100 г отварного риса, 150 г отварного шпината, ломтик хлеба из зерна
Ужин: 100 г телятины жареной приправленной лимонным соком, 200 г отварного шпината, 3 крекера
Четверг
Завтрак: чашка кофе из ячменя, молоко с 2 столовыми ложками мюсли
Обед: 80 г макарон смешанных с 50 г цуккини , 200 г салата из отварного картофеля и моркови
Ужин: 2 варёных яйца , вареный шпинат 100 г и 200 г вареных овощей, при желании ломтик хлеба из зерна
Пятница
Завтрак: чашка зеленого чая, 4 интегральных печенье
Обед: 80 г спагетти с моллюсками, 250 г салата из помидоров приправленный орегано
Ужин: 200 г рыбы, приготовленные на гриле, 200 г смешанных вареные овощи (морковь, картофель и кабачки), ломтик хлеба из зерна
Суббота
Завтрак: чашка кофе из ячменя с небольшим количеством молока, 2 ломтика поджаренного хлеба с медом
Обед: 100 г макарон в томатном соусе, 200 г салата
Ужин: овощной бульон, 150 г консервированного тунца, 150 г отварного шпината
Воскресенье
Завтрак: чашка чая и кусок торта
Обед: 100 г спагетти с жареными баклажанами, 200 г свежих овощей (помидоры, морковь и салат)
Ужин: 150 г телятины с розмарином на гриле или отварной, 200 г картофельного пюре и три сливы.
ЕЖЕДНЕВНО
Утренние закуски: порция фруктового салата ( киви, апельсины, грейпфруты, малина, ананасы) или 2 крекера из зерна, либо яблоко или стакан свежевыжатого апельсинового сока
Полдник: чередовать чашка обезжиренного йогурт , стакан томатного сока, фруктовый салат из груши и малины, 2 печенья или 100 г ананаса.
Завтрак: чашка кофе с печеньем из цельного зерна
Обед: 70 г спагетти в томатном соусе, 200 г салата из смешанных овощей, 1 ст компота
Ужин: 100 г белого куриного мяса приготовленного на гриле или отварного, 250 г вареных овощей (кабачки, шпинат), ломтик хлеба из непросеянной муки, стакан кефира
Вторник
Завтрак: чашка зеленого чая, 150 г свежевыжатого сока из моркови, чашка обезжиренного йогурта, кусочек хлеба из непросеянной муки
Обед: 200 г зеленого салата или капусты, 70 г макарон с овощами
Ужин: небольшая порция овощного супа, 80 г вареной ветчины, 2 вареных картофелины, компот из сухофруктов
Среда
Завтрак: чашка кофе, 1 тост
Обед: 100 г отварного риса, 150 г отварного шпината, ломтик хлеба из зерна
Ужин: 100 г телятины жареной приправленной лимонным соком, 200 г отварного шпината, 3 крекера
Четверг
Завтрак: чашка кофе из ячменя, молоко с 2 столовыми ложками мюсли
Обед: 80 г макарон смешанных с 50 г цуккини , 200 г салата из отварного картофеля и моркови
Ужин: 2 варёных яйца , вареный шпинат 100 г и 200 г вареных овощей, при желании ломтик хлеба из зерна
Пятница
Завтрак: чашка зеленого чая, 4 интегральных печенье
Обед: 80 г спагетти с моллюсками, 250 г салата из помидоров приправленный орегано
Ужин: 200 г рыбы, приготовленные на гриле, 200 г смешанных вареные овощи (морковь, картофель и кабачки), ломтик хлеба из зерна
Суббота
Завтрак: чашка кофе из ячменя с небольшим количеством молока, 2 ломтика поджаренного хлеба с медом
Обед: 100 г макарон в томатном соусе, 200 г салата
Ужин: овощной бульон, 150 г консервированного тунца, 150 г отварного шпината
Воскресенье
Завтрак: чашка чая и кусок торта
Обед: 100 г спагетти с жареными баклажанами, 200 г свежих овощей (помидоры, морковь и салат)
Ужин: 150 г телятины с розмарином на гриле или отварной, 200 г картофельного пюре и три сливы.
ЕЖЕДНЕВНО
Утренние закуски: порция фруктового салата ( киви, апельсины, грейпфруты, малина, ананасы) или 2 крекера из зерна, либо яблоко или стакан свежевыжатого апельсинового сока
Полдник: чередовать чашка обезжиренного йогурт , стакан томатного сока, фруктовый салат из груши и малины, 2 печенья или 100 г ананаса.
Сделать свою талью тоньше вам помогут процедуры спа центр. Выглядеть молодо и элегантно - главный залог успеха!
Новая технология омоложения кожи аппаратами вакуумного гидропилинга от Edge Systems™.По внешнему виду кожи определяется и здоровье человека.
Для воды, как и для любого другого продукта питания необходима соответствующая тара для хранения и перевозки. Любую тару из пластика можно найти на aqua-solutions.ru.
Не игнорируйте признаки конъюнктивита
2011-04-24 13:13:00 (читать в оригинале)вечерние платья для полных женщин можно в магазине klybni4ka.
Аллергия, бактериальные, вирусные и грибковые инфекций, химических веществ и инородные тела могут вызвать конъюнктивит. Разглядеть вовремя его симптомы просто, они включают повышение секреции слезы, боль и зуд, глаза могут стать красными, опухшими и чувствительными к свету.Если слезятся глаза, у вас может быть бактериальная инфекция. Если вас беспокоит зуд и припухлость глаз, вероятно, это проявления аллергии. Для вирусного конъюнктивита характерным являются покраснения глаз и их слезотечение.
Если вы подозреваете, что у вас конъюнктивит, обратитесь к врачу как можно скорее, чтобы определиться с лечением. Обычно назначают капли или мази, таблетки и антибиотики только тогда, когда внешнего лечения не достаточно. Если идёт воспаление глаз, не следует их тереть и заниматься самолечением, сделаете больше вреда.
Для предотвращения распространения конъюнктивита, причиной которого является бактериальная, вирусная и грибковая инфекция, избегайте совместного использования косметики, полотенца и постельного белья с людьми, которые инфицированы.
Тщательно мойте руки с мылом после контакта с человеком, который страдhttp://www.blogger.com/img/blank.gifает от конъюнктивита.
Обязательно надевайте защитные очки, если у вас работа, которая может привести к попаданию инородного тела!
Приехали туристом в Украину, карта достопримечательностей Киева поможет вам не оставить без внимания самых лучшие места города.
Оказывается причина вегето-сосудистой дистонии в нас самих, а причиной нашей хронической бессонницы может стать зацикливание на внешних ориентирах. Это и многое другое о своём здоровье можно узнать на портале insomnia.
Собаки больше любят мужчин
2011-04-23 15:48:00 (читать в оригинале)
Новое исследование австрийских экспертов показало, что невротические мужчины и "невротического" характера собаки, притягиваются друг к другу как магниты.
Собаки становятся близкими друзьями мужчин,чаще чем женщинам.
Исследование по взаимодействию между собаками и людьми показали, что собаки проще и ближе сближаются с владельцами мужчинами , чем владельцам женщинами, особенно если люди невротического типа.
Новые данные лишь подтверждают все предыдущие гипотезы, что пол и личность владельца влияет на социальную привязанность собаки. Опросы и исследования показываю, что женщины предпочитают кошек.
Интересное исследование было проведено в Польше, в комнате разместили 15 фотографий владельцев собак: мужчин и женщин. Собака на фотографии должна была узнать своего хозяина. Все собаки опознали своих владельцев мужчин, и лишь половину женщин владельцев опознали их питомцы.
В вашем магазине планируется огромная распродажа, быструю и качественную печать листовок осуществит вам dayprint.com.ua.
Занимаетесь созданием игр. Попробуйте моделирование blender , здесь намного удобнее из-за множества горячих клавиш.
Собрались в свадебное путешествие. Лучшие магазины Лондона ждут вас! Мы знаем о них всё.
Блюда от которых стареют раньше времени
2011-04-23 14:04:00 (читать в оригинале)
Исследования показали, что у женщины в теле большое количество химических веществ, перфторуглеродов (ПФУ), они вызывают раннюю менопаузу .
В частности, эти химические вещества могут быть найдены во всех домах. Люди вдыхают вместе с пылью, паром или едят пищу. Эксперты, связывают это с увеличением случаев заболевания раком щитовидной и молочной железы, с изменениями в иммунной и сердечно-сосудистой системах. Многие эксперты считают, что химические элементы нарушат гормональный баланс в организме.
Многие крупные компании из-за проблем со здоровьем у людей перестали использовать эти химические вещества с 2002 года, а DuPont - производитель тефлон, согласились сократить производство тефлоновой пасуды к 2015 году.
Тем не менее новое исследование мониторинг уровня ПФУ в пробах крови из 26000 американских женщин показал, что уровень хим. элементов не снижается, а возрастает. Женская менопауза с каждым годом всё молодеет. И на сегодняшний день средний её показатель равняется 42 годам.
Очень стильно будет выглядеть в вашей столовой стол стеклянный обеденный. Можно видеть не только то, что находится на столе, но и под столом.
Как часто нас обманыват в магазине, продают испорченный товар. На http://www.bisnesipravo.ru/?id=36424 вы найдёте профессиональную поддержку по защите прав потребителя.
Хотите узнать что-то новое? Что такое гастрономический туризм? Информационно-познавательный журнал postun.com уталит вашу жажду познаний.
Категория «Музыканты»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+187 |
221 |
Yurenzo |
|
+178 |
226 |
FLL |
|
+170 |
187 |
rled |
|
+149 |
196 |
Elgrad.info - живой город - Соберемся вместе! |
|
+147 |
182 |
Vlad_Topalov |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
15 |
Nique |
|
-6 |
2 |
Евгений Гришковец |
|
-9 |
13 |
Мартышка_с_Алмазами |
|
-10 |
45 |
Детские советские композиторы |
|
-15 |
77 |
Indie Birdie Blog |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.