Эсъюдс.ком Голосов: 1 Адрес блога: http://asjudc.com Добавлен: 2009-12-08 18:51:36

Когда встречаются Fitbit Ultra, Adidas miCoach и Яндекс.Карты

2012-01-07 18:59:14 (читать в оригинале)

Зимним теплым утром с двухдневным опозданием выпал новогодний снег. Немного устелил мягким ковром асфальт, землю и бетонные дорожки для пешеходов. Это удовольствие мы имели возможность наблюдать с собакой во время утренней прогулки. Зверь резвился, то и дело тыча носом в снег, фыркая, радостно перебегаю к следующему участку, где взятие пробы и фырк повторялись снова. Радостное настроение собаки передалось и мне. Между тем, на поясе как всегда висел Fitbit Ultra (смотрите обзор VizualData.ru), а на iPhone был установлен Adidas miCoach. Как не начать пробежку с хорошим настроением и двумя системами наблюдения (трекинга, самоконтроля — tracking/self-tracking)?



Вместе с желанием устроить маленькую пробежку, в голове оформилась мысль сравнить показатели Fitbit и программы iPhone. Мистический механизм работы Fitbit Ultra, GPS-трекинг от iPhone, анализ и визуализация данных от Adidas. Хороший набор для эксперимента? И мы с псом приступили к пробежке рысцой на полтора километра.



Десять минут бега, стоп Adidas miCoach, стоп Fitbit Ultra. Домой, отправлять данные на веб-сервисы и синхронизировать программы. Adidas, десятиминутная тренировка преимущественно в синей и зеленой зонах нагрузок (начальная и слабая нагрузки по версии Adidas miCoach), полтора километра, 127 калорий. Но, Fitbit Ultra! Поразительно! Fitbit говорит о 2.5 километрах за 12 минут и средней скорости бега 16 км/ч. Проверяю километраж по Яндекс.Картам. Все верно, в районе 1.5 км. Откуда у Fitbit так разительно отличающиеся цифры? Почему среди прочего он засчитал в сожженные калории 214 единиц в отличие от 127 единиц по версии Adidas miCoach?



Возможно Fitbit, зная мой рост и вес, использует некую формулу подсчета километража. И возможно эта формула дала сбоя при моей интенсивной, но семенящей пробежке (с собакой хотел, но не мог разогнаться). А может быть я слишком поздно включил Fitbit? Нет, в 10:13, а miCoach в 10:14. Все равно за две минуты я не мог преодолеть лишний километр. Может я неправильно читаю графики и диаграммы? В любом случае, собранные данные не могут ни о чем свидетельствовать точно. Эти расхождения в цифрах лишь бросают легкую тень подозрения на Fitbit Ultra и стимулируют к новым пробежкам с замерами.

Сайт Fitbit Ultra | Любитель и энтузиаст в области self-tracking Алексей Мельников

---

самонаблюдение, бег, line chart, iPod touch, iPhone, fitbit ultra, adidas micoach, умная железка

---

worldshapin: индекс развития человеческого потенциала и лепестковые диаграммы

2012-01-04 10:07:22 (читать в оригинале)

11 декабря 2011 года Carlo Zapponi и Vasundhara Parakh рассказали о своей очередной работе в области визуализации данных — worldshapin. Worldshapin помогает изучить взаимосвязи между показателями уровня образования, численности населения, рынка труда, индекса здоровья, выбросами диоксида углерода в мире за последние три десятилетия. Веб-сервис помогает сравнивать интересующие страны с миром, континентами и другими странами на основе упомянутых индикаторов. Данные сравнения по мнению разработчиков помогут понять, как эти факторы ускоряют или замедляют развитие стран и мира.

Индекс развития человеческого потенциала (ИРЧП, The Human Development Report — HDR) — интегральный показатель, рассчитываемый ежегодно для межстранового сравнения и измерения уровня жизни, грамотности, образованности и долголетия как основных характеристик человеческого потенциала исследуемой территории. Он является стандартным инструментом при общем сравнении уровня жизни различных стран и регионов. Индекс публикуется в рамках Программы развития ООН в отчётах о развитии человеческого потенциала и был разработан в 1990 г. группой экономистов во главе с пакистанцем Махбубом-уль-Хаком. Однако концептуальная структура индекса была создана благодаря работе Амартии Сена. Индекc публикуется ООН в ежегодном отчёте о развитии человеческого потенциала с 1990 года. Wikipedia

Интерактивная инфографика предоставляет пользователю для анализа не менее 188 государств и 5 континетов. Каждая из трех стран характеризуется визуализацией данных в виде лепестковой диаграммы (radar chart).

Лепестковая диаграмма сравнивает величины нескольких значений, каждая из которых соответствует точке на оси. Количество осей соответствует количеству значений, а точки объединены линями. Юрий Ветров, «Визуализация данных: классификация»

Для каждой страны или континента интерактивная лепестковая диаграмма дает доступ:

• к показу и сравнению одновременно нескольких выбранных стран в купе с континентами, всем миром;
• к удобной оценке отдельно взятой страны/континента на фоне остальных претендентов (наведение курсора на нужную страну и в миг на лепестковой диаграмме отчетливо очерчиваются показатели);
• к просмотру динамики изменения шести показателей по выбранным претендентам в разрезе по пять лет с 1980 года по 2005 и с разрезом в год с 2005 по 2011 года.

Работа с worldshapin производит приятное впечатление благодаря приятному и простому интерфейсу, информативности лепестковой диаграммы. Возможно при помощи веб-сервиса действительно можно найти некие закономерности, но я пока получил только удовольствие от цветовой гаммы, выделения нужных стран и просмотра динамики изменения показателей в зависимости от временного интервала. Думаю Carlo Zapponi и Vasundhara Parakh движутся в нужном направлении.

worldshapin | Об индексе развития человеческого потенциала | Алексей Мельников

---

vasundhara parakh, radar chart, hdr, arlo zapponi, юрий ветров

---

Неделя с Fitbit Ultra

2011-12-26 07:40:07 (читать в оригинале)

Пролетела неделя жизни с Fitbit Ultra. В течение дня умная железка висит сбоку брюк на ремне, а ночью перекочевывает на повязку к запястью. Периодически я забываю про устройство, но включать запись начала и конца сна — никогда. Не напоминает о себе, а спокойно работает Fitbit Ultra в том числе и благодаря хорошему аккумулятору. Так умная железка спокойно выдерживает четыре дня без соединения со своей док-станцией. Ранее тема Fitbit затрагивалась в заметке Первый день с Fitbit Ultra, сегодня же я поделюсь семидневным опытом использования умного устройства, а именно: учетом сна, пробежек, социальными и соревновательными функциями сервиса, еженедельными отчетами.

Время проведенное в кровати не есть время сна

Время которое вы проводите в кровати не является временем сна, хотя бы из-за необходимости уснуть или побороть бессоницу. И все же, даже если вы заснули за пять минут, Fitbit Ultra из 08 часов нахождения в кровати не зафиксирует время сна в 07 часов 55 минут. Практика сна в течение семи дней с Fitbit на запястье показала — во время сна засчитывается лишь 77%-93% от времени нахождения в кровати. Так из 58 часов нахождения в кровати за неделю, Fitbit Ultra насчитал времени сна на 49 часов.

Каково это спать ночами с Fitbit?

Во время сна Fitbit необходимо закрепить на запястье. Для этого разработчики предусмотрено специальную повязку на липучке и с карманом. Липучка качественная, не растегивается, позволит аккуратно и удобно закрепить Fitbit на запястье. Изначально я прицеплял Fitbit как прищепку поверх разреза кармана. И умная железка держалась ночи на пролет. Правда в последнюю ночь все-таки Fitbit слетел с кармашка и пол ночи пролежал на простыне. Утром осмотрев карман и Fitbit я нашел надежный способ крепления. Сначала необходимо вложить гаджет в карманчик задом на перед — зажимом на ружу, а тылом с кнопкой внутрь. Затем зажим необходимо зафиксировать на краешке кармана. Таким образом Fitbit не будет иметь возможности сорваться с повязки. Остается только зажать кнопку, активировав учет сна. При этом повязка не скрывает просвечивающийся дисплей Fitbit Ultra с информацией о старте записи, времени нахождения в кровати, текущем времени суток.

Запускаем Fitbit для учета прогулки, спортивной ходьбы или бега

Fitbit умеет предоставлять отчет не только по сну, но и по отдельным периодам физической активности. Так, зажав кнопку перед началом прогулки или пробежки, а затем зажав ее еще раз по завершении мы получим детальную информацию о своей активности: время тренировки, скорость, количество шагов, темп. Для каждого из таких отмеченных за день интервалов тренировок на сайте Fitbit создается отчет. Для визуализации данных используются как столбиковые диаграммы (по калориям, шагам, лестничным пролетам), так и линейные графики (темп и скорость пробежек). При наведении на каждый из элементов графиков и диаграмм появляется всплывающая подсказка с расшифровкой единиц измерения и временем.

Завожу друзей

Сайт Fitbit ультра позволяет не только собирать, анализировать информацию и строить визуализацию данных. Важной возможностью сервиса является стимул пользователю к соревнованию со своими друзьями. После того как вы отправили запрос одному из пользователей Fitbit на почту может прийти уведомление: вас в друзья хочет добавить такой-то пользователь со средним количеством шагов в день n. Первым делом я добавил GeekCheek и сделал запросы на дружбу некоторым ее друзьям. Собрав несколько друзей вы сможете видеть их прогресс по сравнению с собственными достижениями.

На примере двух новых друзей я выяснил — пользователи не делятся информацией о сне, так как либо не ведут учет сна, либо закрывают такую информацию в настройках приватности. Также следует отметить социальную составляющую Fitbit — она слаборазвита. Пользователю нельзя отправить личное сообщение, оставить комментарий к одному из отчетов по дням или отдельной тренировочной активности. Хотите познакомиться ближе? Не тут-то было — быстрое сообщение не отправить, e-mail’ы свои люди не пишут, Jabber/ICQ не указывают.

Еженедельный отчет Fitbit

По завершении недели Fitbit высылает пользователю отчет по суммарным показателям пройденного расстояния, этажей, сожженных калорий и среднего времени сна. Отчет выглядит красочно и информативно, не стыдно назвать инфографикой. Кроме итоговой информации по каждому из видов жизнедеятельности, приводятся средние и максимальные показатели. Интересно взглянуть не только на общую картину по пройденным километрам, но и узнать свой средней километраж за день, рекордную цифру преодоленного расстояния. А сон? Со сном есть такие детали, как среднее время засыпания, пробуждений за неделю, среднее время сна. Если у вас есть друзья, то Fitbit еще и покажет тройку самых активных пешеходов.

Минусы Fitbit
1. Fitbit не позволяет общаться своим пользователям. Функционал не дотягивает до уровня web 2.0.
2. На главной странице веб-сервиса Fitbit активно пропагандирует пользователям учет питания. Вводить информация о еде, потребляемых жидкостях... Вам это интересно? Мне нет, а убрать эти пустые графики, настроить меню отчетов нельзя. А если вам интересно вводить информацию обо всем съеденном (вот это морока!), то данные о питании будут хранится в бесплатном аккаунте не более трех недель.
3. Fitbit непонятно зачем и как автоматически заполняет поля потребляемых калорий. Веб-сервис спросил у меня вес и рост, а затем автоматически заполняет данные. Можно даже трекер не подсоединять, а линейные графики все равно не будут падать. Нужно поискать, где эту услугу можно отключить.
4. Fitbit записал 07 минут на засыпание в тот день, когда я засыпал со скукой целых пол часа.
5. При зарядке в док-станции не всегда все в порядке с контактами — иногда прикоснешься к Fitbit и заряд на минимуме, прикосновение и сдвиг в сторону — заряд практически на максимуме. Как понимать?
6. Fitbit Ultra можно потерять, если вы носите его на кармане штанов. Что я и сделал, доставая мелочь или ключи из кармана, проходя по заснеженной улице в центре Волгограда.

Вывод
Fibit Ultra мал, хорош и функционален. Приведенные недостатки мнение не портят, желание носит датчик на себе не отбивают. Пользуясь Fitbit, вы втягиваетесь в здоровую спортивную игру, пешие прогулки и пробежки становятся осмысленней и результативней. В случае проблем со сном, вы получите неплохое диагностическое устройство и прояснение в картине неважного, тревожного сна. Fitbit Ultra является хорошим напарником в вашем пути к здоровому и активному образу жизни, а если вам нужен напарник, то обязательно добавляйте меня в друзья.

Все статьи о Fitbit на VizualData.ru | Сторонник движения Quantified Self Алексей Мельников

---

fitbit ultra, gadget, iPhone, iPod touch, line chart, самонаблюдение, сон, умная железка

---

Оценочная тренировка с Adidas miCoach

2011-12-19 07:02:03 (читать в оригинале)

После нескольких пробежек с RunKeeper я совсем охладел к бегу. Казалось бы, и цифры в отчетах, и графики, а компании для пробежек не нашлось, и сошли тренировки на нет. Интерес к бегу проявился только после установки на iPhone программы Adidas miCoach. В частности, программа предложила провести оценочную тренировку для определения индивидуальных возможностей бегуна и определения дальнейших объемов нагрузки при тренировках. Посмотрим, как выглядит и проходит эта оценочная тренировка.

Смысл оценочной тренировки

Основная цель оценочной тренировки — проверка физических возможностей для составления тренировочного плана. Каждый этап оценочной тренировки называется интервалом и предполагает определенный уровень показателей частоты пульса и скорости бегуна. Поскольку Adidas Heart Rate Monitor у меня пока нет, провести первый эксперимент удалось лишь основываясь на темпе бега. После удачного прохождения оценочного режима miCoach должна научиться ставить разные задачи, нацеленные как на нагрузку, отдых и восстановление для конкретного пользователя.

Как все происходит на деле

Запуск программы. В течение пары минут необходимо прогуляться пешочком, а затем по команде начать легкий бег. Необходимо внимательно слушать команды, а еще лучше — бегать в наушниках. Я команду к бегу пропустил, то ли из-за низкого уровня громкости, то ли из-за присутствия знакомого, который был со мной на тренировке и что-то мне рассказывал. При беге никакого замера пульса не было, так что пришлось полагаться на субъективное восприятие нагрузки. По заверениям miCoach оценочная тренировка нацелена на проверку сердечно-сосудистой системы, но на практике получилось, что я с самого начала побежал как лось на водопой, а затем увеличивать уровни нагрузки уже не смог. Оценить по ощущениям свой бег «вполсилы» не представилось возможным.

Провал оценочной тренировки

Придя домой и отправив данные miCoach на веб-сервис Adidas я получил следующее сообщение: «Системе miCoach не удалось адаптировать ваши зоны темпа, потому что результаты измерения темпа не показали стабильного увеличения значения параметров». Получается тренировка действительно была провалена из-за неправильно выбранного темпа в самом начале. Вместо последовательного и постепенного перехода из синей, в зеленую, желтую и наконец красную зоны тренировок, я сразу пошел по красной зоне. На графике отчетливо видна моя ошибка, но как только на улице потеплеет, я надеюсь ее исправить.

Сайт Adidas miCoach | Сорвавший оценочную пробежку Алексей Мельников

---

бег, line chart, iPod touch, iPhone, софт

---

Photo Stats - стильная ифографика по вашей iPhone-фотогалерее

2011-12-05 08:02:46 (читать в оригинале)

Свою физическую активность за день мы уже измерили с Fitbit Ultra и браслетом Up, посмотрели симпатичную инфографику по Twitter-аккаунту и попытались получить картинку ночного сна с Sleep Cycle. Но есть одна незатронутая область, привлекающая своей нетронутостью — анализ данных iPhone. Пока ребята из iYou так ничего и не могут родить из своего прототипа, а сервис Mobile Report со своим анализом длительности и частоты звонков с iPhone помер, радует лишь Photo Stats. И то с некоторой оговоркой — радует за .99 центов.



Photo Stats — это iPhone-приложение для создания инфографики по фотоснимкам хранимым в вашем iPhone. Среди представленных методов визуализации данных: картограмма, ленточная, круговые, столбиковые диаграммы, линейный график. В наглядном виде Photo Stats представит выводы по фотоснимкам: место, светочувствительность (ISO 80, 64, 100 и т. д.), выдержка, ориентация (портрет-пейзаж), время съемки. Инфографика выполняется в шести различных тонах, с выбором любого интервала времени для анализа. Photo Stats предусматривает возможность опубликовать результат в социальных сетях, сохранить в телефоне, отправить другу по почте. Кроме того, программа даже стимулирует пользователя делиться инфографикой по своим фотографиям в iPhone — только после публикации в Twitter или Facebook одной из картинок, станут доступными дополнительные тона оформления графиков и диаграмм.


Каждый график или диаграмму можно сохранить отдельной картинкой или получить полноценный инфографик размерами 900 на 2373 пикселей. Управление в Photo Stats выполняется при помощи колесика, где выбор осуществляется поворотом влево или вправо. Замысловато и может с первого взгляда не так уж и понятно, хотя на вид и привлекательно.

Стоит или нет тратить .99 центов на Photo Stats, решать вам. Никакой проблемы установкой данной программы вы не решите. Возможно, созданная инфографика и не позволит вам сделать каких либо выводов (стимулирует делать фотографии и хранить на iPhone — это да). Но все же, я рекомендую вам дождаться тех дней, когда программа станет бесплатной для скачивания и оценить творчество разработчиков из Dear future astronaut AB.

Сайт Photo Stats | Попавший на бесплатную раздачу Photo Stats Алексей Мельников

---

bar chart, cartogramm, line chart, pie chart, инфографика, софт