худею online Голосов: 1 Адрес блога: http://lightway.in.ua Добавлен: 2010-01-29 21:58:01

Что такое зона комфорта и зачем её покидать.

2013-05-16 13:31:00 (читать в оригинале)

Однажды я уже обмолвился о том, что пишу статьи в блог по большей части для самого себя. В каком-то смысле шпаргалка, в каком-то взгляд со стороны и самоконтроль, с течением времени интересно наблюдать, как теория работает (или не работает) на практике … однако, помимо прочего, это помогает предать, так сказать, форму хаосу в голове. Нет, [...]

---

Здравствуйте.

2013-04-24 15:04:07 (читать в оригинале)

Это сайт предназначен для тех, кто хочет похудеть. Любой, кто хочет избавиться от лишнего веса, должен понять, что решение проблемы требует осмысленного и разностороннего подхода. Похудеть ничего не делая или делая лишь наполовину невозможно, однако есть и другая сторона медали. Быстрое, экстремальное похудение всегда будет иметь обратный эффект, со временем, разумеется. Именно поэтому всё так [...]

---

Легальный допинг.

2013-02-26 15:56:18 (читать в оригинале)

Прошу вас не пугаться за ранее, разговор пойдёт не о стероидах с анаболиками в привычном для всех понимании, не о каких-либо других лекарственных препаратах и даже не о фармакологии в целом. Я использую слово допинг, лишь для того, что бы выделить само предназначение, выполняемую функцию, без оговорок на происхождение и связанные с этим побочные эффекты. [...]

---

Как похудеть зимой.

2013-01-25 17:38:54 (читать в оригинале)

Идея о цикле статей про сезонное похудение пришла ещё давно, я уже писал о том, почему лучше всего худеть весной, и про особенности летнего похудения тоже высказался. А сегодня за окном зима… догадались о чём пойдёт речь? Как похудеть зимой. Сезонные биоритмы работают так, что в осенне-зимний период идёт накопление жира, а в весенне-летний – [...]

---

C Новым Годом!

2012-12-31 22:50:22 (читать в оригинале)

Я как-то не люблю использовать слово ПРИВЕТСТВУЮ в своих обращениях. Наверное из-за того, что нет ничего более банального, чем надпись приветствую дорогой читатель на страницах своего блога… поэтому скажу просто –здравствуй. Здравствуй, читатель, постоянный ты или просто случайно заглянувший, это не важно. Раз уж пришёл, то прими мои поздравления. Наверное, как обычно принято в таких [...]