Здоровье и Красота Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovyeikrasota.ru Добавлен: 2010-02-22 20:17:38

Уход за зубами

2011-05-24 20:55:47 (читать в оригинале)

Во время путешествий мы не всегда уделяем должное внимание уходу за зубами. Не регулярная чистка и не правильный уход за полостью рта приводит к возникновению кариеса, пародонтоза и т.д. Чтобы не допустить возникновение этих заболеваний не забывайте чистить вовремя зубы, желательно после каждого приема пищи даже не смотря на то, где и в каком месте [...]

---

Воспитание детей раннего возраста

2011-05-24 04:50:04 (читать в оригинале)

В раннем возрасте основными являются четыре блока задач, на которые стоит обратить внимание родителям, чтобы обеспечить ребенку полноценное гармоничное развитие: физическое воспитание, умственное, нравственно-трудовое и эстетическое. Физическое воспитание Физическое воспитание включает в себя следующие задачи: Закаливание организма (не стоит укутывать ребенка, одевать надо по сезону…); Повышение иммунитета к заболеваниям; Обеспечение здоровья и полноценного физического развития [...]

---

Раздельное питание

2011-05-23 17:53:26 (читать в оригинале)

Сразу оговорюсь, речь здесь пойдёт не о вегетарианстве, сыроедение или монодиете, а о нормальном сбалансированном питании, которое не заставит вас отказываться ни от мяса, ни от шоколада, ни от мороженного, единственное ограничение это алкоголь. Что касается последнего, то его я не рекомендовал бы в любом случае. Вкратце изложу основные принципы раздельного питания. Во-первых, белковые продукты [...]

---

Бессонница

2011-05-22 14:34:50 (читать в оригинале)

Доктора не перестают твердить: «Крепкий, здоровый сон – залог хорошего самочувствия». Постоянное недосыпание может обернуться потерей аппетита, повышением уровня сахара в крови, увеличением массы тела и нарушением работы всех систем организма. Печальная статистика ДТП, причиной которых становится банальное «заснул за рулем», тоже говорит в пользу полноценного сна. Ученые утверждают, что бессонная ночь по своему влиянию [...]

---

Уход за кожей летом

2011-05-21 22:08:31 (читать в оригинале)

Давно доказано, что летом женщины тратят намного меньше времени на косметические процедуры, чем в остальное время года. Ведь лето дарит солнечные дни и долгие вечера, которые просто не оставляют времени на полноценный уход за собой. Да и золотистый загар дает ложное ощущение здоровой и сияющей кожи. Однако не стоит расслабляться – летом наша кожа нуждается [...]