Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Диетический торт из клубники

2012-06-02 21:48:56 (читать в оригинале)

Торт – это всегда вкусно и празднично, но многие не позволяют себе это лакомство из-за большого количества калорий. Можно приготовить диетический торт из клубники (Клубника и ее полезные свойства). Для приготовления вам понадобятся: 100 г орехов (по выбору) 50 г масла (желательно сливочного) 100 г клубники (она может быть как...

---

Виды перца и его польза

2012-06-02 21:30:35 (читать в оригинале)

Перец в приготовлении пищи всегда был достаточно востребован, благодаря веществу под названием капсаицин, который придает перцу жгучести. Во всем мире насчитывается более 200 видов острого перца, и отличаются они между собой степенью остроты. Виды перца Индийский перец Naga Jolokia – это самый острый вид перца в мире. Используется он в...

---

Васаби: горчица для суши

2012-06-01 21:45:13 (читать в оригинале)

В последнее время большое количество европейцев увлеклось японской кухней. Разнообразные суши, лапша, приготовленная специальным образом с добавлением особых приправ, нравятся большому количеству людей. В каждом городе непременно есть хотя бы один суши-бар, например, можно заказать суши с доставкой в Нижнем Новгороде, а хозяюшки пытаются освоить секреты приготовления в домашних условиях....

---

Роль белков, углеводов и жиров для организма

2012-05-31 13:57:52 (читать в оригинале)

Обладать стройной и подтянутой фигурой – значит обладать некоторыми знаниями в области правильного питания (к примеру, иметь представление о белках, жирах и углеводах, об их роли для нормального функционирования организма) и применять их в жизни. Благодаря таким познаниям, можно выбрать подходящий для себя рацион, меню, график, количество приемов пищи и...

---

Питание против целлюлита

2012-05-31 13:25:36 (читать в оригинале)

Большинство наших проблем со здоровьем появляется по причине несбалансированного питания. Целлюлит исключением не является. Если вы решили исправить эту проблему, то постарайтесь здраво проанализировать ваше ежедневное питание и пересмотрите свой рацион. Обратите внимание на продукты, которые помогут вам в борьбе с целлюлитом. Также вы должны знать, каких продуктов вам следует...