Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Жаркое из свинины в духовке

2014-07-29 17:37:51 (читать в оригинале)

Жаркое обычно – это кусочки свинины, любого другого мяса или даже птицы. Готовится жаркое в духовом шкафу или в печи. Для приготовления блюда вам понадобится: вырезка свинины – 600 г; 3 картофеля средних размеров; 1 луковица; 1 морковь средних размеров; подсолнечное масло и специи. Мясо перед приготовлением нужно помыть под...

---

Витамин В15

2014-07-28 09:20:16 (читать в оригинале)

Витамин В15 еще называют пангамовой кислотой. Дефицит этого витамина не вызывает серьезных заболеваний и даже пока не существует каких-то внушительных научных исследований, которые бы доказывали строгую необходимость В15 в рационе человека, но это не значит, что от него стоит отказаться. В15 находится практически во всех семенах, если говорить о витамине...

---

Особенности питания при артрозе

2014-07-24 10:08:04 (читать в оригинале)

Множество людей с возрастом или в результате травмы приобретают артроз. Причиной артроза является воспаление хрящевой ткани, а проявляется болями в суставах. Медикаменты, как правило, дают временный эффект. Врачи пришли к заключению, что в устранении симптомов болезни большую роль играет не только правильное лечение лекарствами, но и рацион пациента. А значит,...

---

Вредны ли сосиски и сардельки

2014-07-24 10:01:24 (читать в оригинале)

Каждый помнит вкус столь любимых в детстве сосисок, которые ели вареными, жареными или просто, очистив от оболочки. Сейчас вкус этих мясных изделий изменился. Все чаще на этикетке можно прочитать о химических добавках, призванных улучшить вкус и срок годности товара. Побаловать себя натуральными сосисками получится, только сделав их самостоятельно. Сосиски и...

---

Как сохранить здоровье зубов с помощью правильного питания

2014-07-23 10:56:34 (читать в оригинале)

От нашего питания зависит здоровье зубов. Чтобы свести к минимуму походы к дантисту и сохранить полость рта здоровой, необходимо подобрать рациональную диету. В состав зубной эмали входит много минералов, но ее основу составляют фтор и кальций. Состав эмали зависит от возраста, правильного ухода за зубами, полноценного питания. Обязательно употребляйте продукты,...