Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Природные жиросжигатели

2014-07-19 11:28:53 (читать в оригинале)

Для поддержания себя в спортивной форме многие используют жиросжигатели. Рассмотрим природные варианты. Давно известен из биологии тот факт, что человек на 66.6% состоит из воды. Именно вода в силу своих свойств является первым и главным жиросжигателем. Для растворения необходимых питательных веществ в организме и удаления шлаков из него, необходимо ежедневно...

---

Опасные пищевые добавки на диетических продуктах

2014-07-18 10:20:21 (читать в оригинале)

Никогда не лишним будет узнать, что кроется за добавками, описанными мелким шрифтом на ярких упаковках продуктов. Заменитель жира «Олестра» Его добавляют в снеки и чипсы. Якобы он не содержит калорий, но наш организм не умеет расщеплять синтетический жир, потому он просто оседает в кишечнике, мешая работе органов. Кроме того, в...

---

Помидоры нужно есть с жирами – так они полезнее

2014-07-10 12:41:45 (читать в оригинале)

Почему помидоры с жирами не только вкуснее, но и полезнее? Одним из популярных овощей на любом столе является помидор. С его участием можно приготовить массу вкусных блюд, но, самое главное — поддержать защитную систему организма. Помидоры богаты антиоксидантами ликопином и бета-каротином, только у этих полезных организму человека питательных веществ есть...

---

Польза черемши и несколько полезных рецептов

2014-07-09 11:37:36 (читать в оригинале)

Черемшу называют диким чесноком или медвежьим луком. Им любят лакомиться медведи после зимней спячки и неспроста, ведь черемша – это витамины. Витамин С, А, В, РР, фолиевая кислота, а также медь, железо, селен, цинк, марганец, фруктоза, эфирные масла. Этот список далеко не полон. Достаточно небольшого пучка в день, чтобы пополнить...

---

Какие продукты и напитки полезны в летнюю жару

2014-07-04 13:10:54 (читать в оригинале)

Жаркое лето предоставляет целый ряд опасностей для большинства людей. Солнечные ожоги, удары, обезвоживание. У людей с больным сердцем и заболеванием сердечно-сосудистой системы могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы избежать риска, нужно пить достаточное количество жидкости. Но, в первую очередь, нужно знать, что вы пьете. С осторожностью нужно употреблять соки...