Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Во время похудения и тренировок голодать нельзя

2013-10-04 17:44:45 (читать в оригинале)

Для избавления от лишнего веса человеку необходимы физические нагрузки и диета. Но сейчас многие воспринимают диету как нечто, что запрещает им питаться, накладывая ограничения практически на все. Но само понятие диеты слишком искажено и часто приводит к возникновению еще больших проблем. В частности, нужно четко уяснить для себя, что диета...

---

Как просто вернуть свой вес в норму

2013-10-02 12:57:51 (читать в оригинале)

Давно доказано, что секрет вожделенной стройной фигуры таится не в изматывании организма голодовками, а в правильном питании в сочетании с несколькими простыми правилами. Основным помощником в борьбе с ненавистным лишним весом является простая вода, бутылочка которой всегда должна быть с вами. Пейте каждый час небольшими глотками. Для вкуса в воду...

---

Десерты из моркови и манго

2013-10-02 12:53:05 (читать в оригинале)

Для нашего десерта понадобится: Морковки среднего размера — 3 штуки; Манго – 2 штуки; Лимонный сок – 2 столовые ложки; Сахар – 3 столовые ложки; Жирный йогурт без вкусовых добавок – 3 столовые ложки. Начинаем приготовление десерта с того, что отвариваем морковь. Известно, что термическая обработка этого корнеплода повышает его...

---

Как определить, что мед хороший

2013-10-02 12:45:26 (читать в оригинале)

Для того, чтобы определить качество меда, вам необходимо вооружиться так называемым «набором юного химика». А именно: химическим карандашом, который можно купить в любом канцелярском магазине, тианином 5% и 96-процентным спиртом. Для начала стоит понюхать мед. Его запах может варьироваться от тонкого цветочного до густого пряного аромата. Но в любом случае...

---

Безопасен ли консервант Е 202 — сорбат калия?

2013-10-02 12:39:24 (читать в оригинале)

В современном мире люди намного внимательней следят за своим здоровьем. Поэтому питание занимает очень важную роль в жизни. Во многих видов продуктов присутствуют различные пищевые добавки. Безопасно ли это? Давайте вместе попробуем в этом разобраться на примере одного из них – это безвредный консервант Е 202. Е 202 (сорбат калия)...