МОРБО Голосов: 2 Адрес блога: http://smogue.livejournal.com/ Добавлен: 2010-09-13 22:57:05 блограйдером nkgr

К яичнице, пельменям, блинам и просто с хлебом

2014-12-28 22:11:51 (читать в оригинале)

---

Йога — власть над собой

2014-12-26 21:27:35 (читать в оригинале)

Йога — власть над собой | Куркума. Блог опыта здоровья   Меня часто спрашивают, что дала мне йога за  5 лет практики. Про тело говорить не буду, так как это очевидно. А вот про постижение возможностей собственного Духа и Разума расскажу. Йога — это, прежде всего, работа со своим мозгом, мыслями, эмоциями, Осознанностью и Духовностью. 

Это способ  познать себя изнутри и увидеть мир истинным.

• Йога очень сильно помогла мне усилить самодисциплину и силу воли, во мне стало меньше лени, я стала более легка на подъем.


• Больше не боюсь  поражений или проиграть. Я открыто признаю свои ошибки.


• Я стала больше доверять своей интуиции и сердцу, а они никогда не подводят по сравнению с мозгом.


• Я научилась слышать свои органы и мышцы- теперь я точно знаю, когда мое тело хочет кушать, спать, отдыхать или работать.


• Йога постоянно учит принимать себя такой, какая есть, любить себя и увеличивает уверенность в себе.


• Особо похвастаться не могу, но все равно есть успехи в принятии людей и обстоятельств. Я становлюсь более терпимой и каждый раз пытаюсь взглянуть на себя глазами других и понять их. Мне хочется помогать людям.


• Только благодаря йоге я смогла прикоснуться к Свободе. Это внутреннее состояние Безграничности и отсутствия рамок во всех смыслах. Нет, во мне полно стереотипов и предрассудков, но их стало гораздо меньше.

Йога — это реальный путь к Счастью. К Счастью не за горами, а здесь и сейчас Йога — власть над собой | Куркума. Блог опыта здоровья

---

Секретная маска от прыщей и морщин

2014-12-24 22:09:59 (читать в оригинале)

В продолжение темы о топленом масле…

У меня недавно в арсенале появилась секретная и весьма эффективная маска для комбинированной кожи лица именно с топленым маслом.  Одновременно удаляется старый эпителий, очищаются, стягиваются поры, выравнивается кожа на жирных участках (лоб, нос, подбородок) и питается, подтягивается — на сухих участках, уходят мелкие морщинки. Кожа становится ровной и бархатистой.
Секретная маска от прыщей и морщин | Куркума. Блог опыта здоровья

---

Жидкое золото

2014-12-24 22:01:49 (читать в оригинале)

Этот волшебный  продукт получают путем перетапливания сливочного масла, в процессе чего из масла удаляются белковые примеси и влага, оставляя только жир в чистом виде. В Аюрведе топленое масло называется «гхи» и считается «жидким золотом». Наши предки тоже активно готовили пищу на топленом масле и лечились им.

В топленом масле содержится большое количество жирорастворимых витаминов А, Е и Д. Не содержит лактазы. Считается самым лучшим маслом для жарки, так как даже при 200 градусах не дымится, не горит, не меняет цвет и запах, не образует канцерогенов по сравнению с обычным сливочным или растительными маслами. Топленое масло прекрасно стимулирует процессы пищеварительного тракта, помогает хорошему усвоению, а затем и выведению остатков пищи из организма. Защищает организм от свободных радикалов, повышает иммунитет, благоприятно влияет на нервную систему. Тонизирует и омолаживает. Улучшает цвет лица, состояние кожи, волос, ногтей.
Топленое сливочное масло/гхи | Куркума. Блог опыта здоровья

---

342Какао-рай для лица и тела

2014-12-20 19:41:14 (читать в оригинале)

Перейти к содержимому

Найти:

Какао-порошок — продукт  с уникальным химическим составом, который включает в себя большое количество разнообразных питательных веществ и благотворно влияет на кожу, причем любого типа.

Какао-маска для омоложения с витаминами А и Е: 3 ст. ложки какао-порошка смешать с 1 желтком и 1 ч. ложкой йогурта, добавить  масло из 2-3 капсул Аевита. Питает, увлажняет, подтягивает, убирает морщинки, наполняет кожу энергией.

Какао-маска для жирной кожи: 3 ст. ложки какао-порошка смешать с 2 ст. ложками глины и 2 ст. ложками йогурта, добавить  сок лимона. Осветляет, раскрывает и очищает поры, убирает жирный блеск, подсушивает воспаления, кожа светится!
Какао-рай для лица и тела | Куркума. Блог опыта здоровья