МОРБО Голосов: 2 Адрес блога: http://smogue.livejournal.com/ Добавлен: 2010-09-13 22:57:05 блограйдером nkgr

342Какао-рай для лица и тела

2014-12-20 19:41:14 (читать в оригинале)

Перейти к содержимому

Найти:

Какао-порошок — продукт  с уникальным химическим составом, который включает в себя большое количество разнообразных питательных веществ и благотворно влияет на кожу, причем любого типа.

Какао-маска для омоложения с витаминами А и Е: 3 ст. ложки какао-порошка смешать с 1 желтком и 1 ч. ложкой йогурта, добавить  масло из 2-3 капсул Аевита. Питает, увлажняет, подтягивает, убирает морщинки, наполняет кожу энергией.

Какао-маска для жирной кожи: 3 ст. ложки какао-порошка смешать с 2 ст. ложками глины и 2 ст. ложками йогурта, добавить  сок лимона. Осветляет, раскрывает и очищает поры, убирает жирный блеск, подсушивает воспаления, кожа светится!
Какао-рай для лица и тела | Куркума. Блог опыта здоровья

---

Соленая водка от боли в мышцах и суставах

2014-12-19 15:51:23 (читать в оригинале)

Соленая водка от боли в мышцах и суставах | Куркума. Блог опыта здоровья

От различный напастей очень хорошо зарекомендовали себя различные водочные компрессы:

• от миалгии — боли в мышцах любого происхождения (воспалительного, нервного, токсического)


• от травм, растяжений и ушибов (если есть рана, то только через несколько дней после травмы!)


• от радикулита и ревматизма


• от воспаления в горле, при отитах


• от боли в суставах (подагра, артрит, артроз)


• для рассасывания инфильтратов после инъекций

Я использую 8% водочный раствор соли: 2 чайные ложки соли без горки растворить в 200 мл водки. Такой компресс не только замечательно согревает, обеспечивает прилив крови к очагу воспаления, рассасывает и снимает отек, но также адсорбирует из поврежденного участка микробов, токсины, продукты распада мертвых клеток, обновляет жидкости ,  восстанавливает  ткани, капилляры, быстро ликвидирует патологический процесс. Соль в водке растворяется медленно, поэтому необходимо водку немного нагреть и некоторое время взбалтывать, чтобы соль быстрее растворилась. Или оставить на пару дней. Недавно меня продуло, и заболели мышцы в районе лопатки — даже головой поворачивать было невозможно, компресс с соленой водкой «поставил меня на ноги» за 3 дня.

Как делается компресс: Соленая водка от боли в мышцах и суставах | Куркума. Блог опыта здоровья

---

Наши дедушки и бабушки не знали даже зубного порошка…

2014-12-16 12:27:55 (читать в оригинале)

16.12.2014
Для костей, зубов и суставов, Для мозга. Познавательно. Мотивациязола, зубная, зубы, паста, рецепт, сода, соль, чувствительность, эмаль Изменить

Не смотря на все новомодные и эффективнейшие зубные пасты, зубы продолжают поражаться кариесом, болеть от чувствительности, а десны воспаляться. Предлагаю попробовать старинные методы очищения и лечения зубов и полости рта. Наши дедушки и бабушки не знали даже зубного порошка, всю жизнь чистили зубы солью,содой да древесной золой, до сих пор имеют здоровые зубы.

• Чистка зубов смесью мелкой соли и соды. Хорошо массирует десны, вытягивает гной, дезинфицирует воспаления, осветляет эмаль.


• Чистка зубов древесной золой. Или смесью с содой. Для этого также используют активированный уголь. Прекрасно очищает, оздоравливает, осветляет.

Но часто пользоваться такими.....
Наши дедушки и бабушки не знали даже зубного порошка… | Куркума. Блог опыта здоровья

---

Углеводное окно

2014-12-13 15:02:08 (читать в оригинале)

Во время тренировки в организме повышается уровень кортизола, которые разрушают белковую ткань — мышцы. А инсулин нейтрализует кортизол. Поэтому в период 25-40 мин после интенсивной физической нагрузки, когда организм потратил весь запасенный гликоген, имеет смысл употреблять быстрые углеводы, чтобы поднять инсулин. Это и есть, так называемое, углеводное окно.

Поэтому профессиональные спортсмены употребляют до и после тренировки углеводы, называя это «открыть» и «закрыть» углеводное окно. Это

• помогает сохранить мышцы


• повысить активность, хорошее самочувствие


• избежать усталости


• увеличить интенсивность нагрузки


• сжечь гораздо больше калорий


• Углеводное окно | Куркума. Блог опыта здоровья

---

Не сало и желток повышают холестерин

2014-12-08 21:05:23 (читать в оригинале)

Еще совсем недавно врачи уверяли, что атеросклероз (холестериновые бляшки на сосудах) от избыточного холестерина, который поступает с жирной пищей. Особенно опасны жиры животного происхождения. Сейчас уже открыто начали опровергать это. Холестерин откладывается на сосудах не потому, что его много, а потому, что сосуд воспален. Он становится рыхлым, и холестерин «цепляется»и откладывается. Сквозь здоровый и ровный сосуд любой холестерин легко «проскальзывает».

Холестерин входит в состав мембран клеток, используется для синтеза многих гормонов,  желчных кислот, участвующих в пищеварении. Жиры отвечают за усвояемость витаминов. Все знают, что в мужском организме тестостерон вырабатывается именно из холестерина. А все здоровье  женской репродуктивной система держится именно на жирах.

«Плохой» (низкой плотности) и «хороший» (высокой плотности) холестерины должны быть в равновесии. И когда «плохой» холестерин значительно превышает «хороший» начинаются проблемы. А повышается он от транс-жиров и сахара.

Именно продукты, содержащие маргарин, много крахмала и сахара, способствуют  отложению тех самых холестериновых бляшек на воспаленных сосудах. А не жир животного происхождения.  Не от свинины повышается холестерин, а от печенья, мороженого, чипсов, колбас и подобной хрени. Сейчас даже в обычный хлеб стали класть маргарин. Читайте этикетки. Не сало и желток повышают холестерин | Куркума. Блог опыта здоровья