Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: 500 повторений

2011-08-30 09:57:09 (читать в оригинале)

Привет всем! Сегодняшняя тренировка просто огромная.  Она не только интенсивная, но и достаточно долгая. У меня на нее ушло 35 минут 55 секунд. Это наверное странно звучит, но я действительно наслаждаюсь о того, что мои мышцы болят. Теперь я действительно чувствую, ...

---

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: Cardio/Strength

2011-08-29 09:11:39 (читать в оригинале)

У вас когда-нибудь были такие дни, когда небо серое, настроение ниже плинтуса, а вместо тренировки хочется повеситься? У меня сегодня был именно такой день. Полагаю, что с помощью тренировок можно снять стресс и и улучшить ...

---

Жиросжигающая Тренировка: Intense Challenge

2011-08-26 09:11:15 (читать в оригинале)

Как же это приятно целый день чувствовать себя в тонусе. Все свои тренировки я выполняю сутра, перед тем, как заняться своими обычными делами. Я считаю, что это лучшее время для занятий. Утром вы еще свежие ...

---

Жиросжигающая Тренировка: 15 Минут Экстрима

2011-08-25 09:25:57 (читать в оригинале)

Сегодняшняя тренировка очень похожа на одну из тех, что я вам показывала ранее. Так как у меня все еще болит зуб, я практически не тренируюсь. Многие из вас писали мне, что это растет зуб мудрости ...

---

Жиросжигающая Тренировка: Rock It

2011-08-24 09:20:33 (читать в оригинале)

Сегодняшняя тренировка будет не такая интенсивная, как в прошлый раз, но я обещаю, что она вам понравиться. Если хотите несколько советов, то я очень рекомендую следить за правильной техникой выполнения эти 4-х упражнений. Сегодня я ...