Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: 15 Минут Кардио

2011-09-05 09:55:10 (читать в оригинале)

Я решила почаще включать упражнения со скакалкой в свои тренировки и вообще сделать упражнения со скакалкой одними из основных видов кардиотренировок. Причина, по которой я это делаю, это невероятные преимущества скакалки перед другим оборудованием. Во-первых, ...

---

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: 550 Убийственных Повторений

2011-09-02 09:48:06 (читать в оригинале)

Я закончила эту убийственную тренировку из 550-ти повторений всего за 32 минуты и 46 секунд. В последнее время я набираю свою спортивную форму и мои результаты все лучше и лучше. Спасибо за это вам, дорогие читатели. Пишите ...

---

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: Растяжка и Тонус

2011-09-01 10:04:59 (читать в оригинале)

Сегодня ребята, я должны было немного успокоиться и снизить темп, потому что моя последняя тренировка была очень тяжелой. Я выбрала легкую тренировку умеренной интенсивности и включила в нее некоторые упражнения на растяжку. Должна признать, что ...

---

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: Путь В Ад

2011-08-31 09:31:28 (читать в оригинале)

Привет Всем! Сегодня я просто счастлива. У меня была супер тренировка и теперь я нахожусь в отличном настроении.  Возможно это именно из-за тренинга). Это было очень трудно и очень больно. А я это очень люблю. Возможно (особенно парням) ...

---

Жиросжигающая Интервальная Тренировка: Иди К Черту

2011-08-31 09:31:28 (читать в оригинале)

Привет Всем! Сегодня я просто счастлива. У меня была супер тренировка и теперь я нахожусь в отличном настроении.  Возможно это именно из-за тренинга). Это было очень трудно и очень больно. А я это очень люблю. Возможно (особенно парням) ...