Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Сукралоза – вред или польза?

2015-02-16 17:16:54 (читать в оригинале)

«Сукралоза – вред или польза?» - этот вопрос волнует моих читателей. Интернет пестрит противоречивыми сведениями, а я всё продолжаю рекомендовать сукралозу как безопасный подсластитель. Почему я это делаю? Попробую пояснить. Сукралоза – вред или польза? История появления сукралозы Сукралоза (добавка Е 955) - не так давно появившийся подсластитель. Изобретён он был случайно – во время [...]

---

Диетические блины – 5 простых рецептов для стройной Масленицы

2015-02-15 19:21:33 (читать в оригинале)

Диетические блины – это звучит довольно фантастично. Однако диетические блины существуют, и они не менее вкусные, чем их традиционные «коллеги». Сразу оговорюсь: любые блины, даже диетические, не надо есть килограммами. 2-3 штуки вполне достаточно. Но и лишать себя удовольствия тоже не стоит! Тем более, что на пороге Масленица Важно! Блины по нижеприведённым рецептам нужно жарить [...]

---

Как заставить себя делать зарядку? Секрет утренней бодрости

2015-02-13 19:31:59 (читать в оригинале)

В пользе зарядки сомневаться не приходится. Зарядка – не что иное, как заряд бодрости  на весь день. А для меня это ещё и задел успешного дня – давно заметила, что в день, начатый с зарядки, я успеваю больше и делаю всё качественнее. Кстати, зарядка полезна для снижения веса не только сама по себе. Сделав утром [...]

---

Вегетарианство: за и против

2015-02-07 17:34:46 (читать в оригинале)

Вы за или против вегетарианства? Хотя вегетарианство – древняя культура питания, споры о её целесообразности не утихают по сей день. Одни ратуют за полный отказ от животной пищи, другие не могут представить ни дня без мяса. Где же находится истина? Итак, вегетарианство – за или против. Поговорим об истоках, великих приверженцах вегетарианства и о мнении [...]

---

ТОП-7 мифов о здоровом питании

2015-02-02 20:13:00 (читать в оригинале)

Здоровый образ жизни, в том числе и здоровое питание, обретают всё большую популярность. Но далеко не все советы, передающиеся с помощью «сарафанного радио» имеют хоть какое-то отношение к действительно полезному питанию. Давайте рассмотрим самые распространенные мифы о здоровом питании и узнаем правду о том, как питаться с пользой для своего организма. Миф о здоровом питании [...]