Новости Тюмени,газета Тюмени,Сайт города Тюмень,портал города Тю Голосов: 1 Адрес блога: http://tyumens.com/index.php?option=com_content&view=frontpage Добавлен: 2011-08-16 20:06:43 блограйдером blogtyumen

Охотничьи истории

2011-06-19 08:51:28 (читать в оригинале)

Могу сказать уверенно: охота - святое. Это особый мир, в котором все равны, независимо от рода занятий, должностей, возраста. Это общение с теми людьми, с которыми нет времени встретиться в рабочие будни: у всех масса дел. Здесь можешь позволить говорить на все темы: о добыче, женщинах, увлечениях, успехах детей. Здесь мы - особое сообщество со своими историями.
Первая Охота
Любовь к охоте в моем случае - наследственность. Дяди, братья - все увлечены добычей дичи. Помню, лет в 6 впервые взял в руки ружье. Меня придерживал брат, чтобы от силы выстрела я не упал. И хотя я все равно грохнулся в сугроб, счастью не было предела. На свою первую серьезную охоту я попал в 13 лет. Родственники разрешили мне одному выплыть на лодке на озеро. Это была охота на уток, которую, к слову, считают настоящим праздником и ждут целый год. В первый раз я принес пять уток. Правда, одна была несъедобная, на языке охотников «поганка» или «пиганка». К слову, один раз я приготовил «пиганку» для друзей. Они ничего не заметили, лишь ощутили легкий привкус рыбы. Видимо, хорошо приготовил.
И смех и грех
У каждого охотника, наверняка, найдется пара интересных охотничьих историй. У меня были и курьезы. Собрались мы как-то поохотиться втроем с друзьями. Рано утром заехал за братом, после - за армейским приятелем. Отмечу, что у последнего предыдущий вечер выдался очень бурным, и потому в дороге он крепко спал. Отправились в наше охотничье место, недалеко от Тюмени, по дороге заехав в одну деревню, где у нас хранилась алюминиевая лодка. Погрузили лодку (наш спавший товарищ на некоторое время проснулся и помог с погрузкой), едем дальше. И тут встречаем похоронную процессию. Дело было весной, и машина на которой везли покойного, увязла. Нас попросили довезти гроб до кладбища, а родственники и близкие пришли бы позже, «своим ходом». Мы решили помочь. Положили лодку в кусты, на ее место - на багажник сверху машины - поставили гроб. Доехав до кладбища, стали ждать процессию. Тут проснулся, наконец, наш спавший товарищ. Выйдя из машины, он вознамерился попить с нами чайку, как вдруг увидел на крыше машины... гроб! «Кто там у вас?» - был первый вопрос Олега. На что мой брат ответил: «Мужчина». «Где взяли?». «Так получилось» - ответил брат. Убедившись лично в том, что на крыше вместо лодки, которую он собственными руками ставил на багажник, стоит гроб, наш друг месяцев на 6-7 забыл, что такое спиртное.
Женщина с веслом и... добычей
К женщинам на охоте я относился весьма скептически. До недавнего случая. Одна моя знакомая активно напрашивалась со мной на охоту. Я объяснял ей, что, мол, охота, занятие для мужчин, женского присутствия не терпит. Но она была непреклонна. Я решил: пусть побывает, и сама поймет, что не женское это дело. После мастер-класса мы с ней отправились охотиться на дичь. И с первого же выстрела она попадает в утку. Столько восторга от добычи я давно не видел. Но самое интересное было в том, что к концу дня на счету моей подруги было три утки! Девушка настолько вошла в раж, что взяла в руки весла и принялась управлять лодкой. Мои друзья на берегу смеялись: «Вот молодец, и с добычей вернулся, и с комфортом».

---

«Увильды»: секреты здоровья

2011-06-19 08:45:23 (читать в оригинале)

Многопрофильный центр медицины и реабилитации «Увильды» - один из самых успешных санаторных комплексов России.«Источник гармонии» - так называют озеро Увильды те, кто ощутил его целебную силу.
Общеоздоровительная терапия
В центре «Увильды» под руководством лечащего врача, который составит индивидуальную программу оздоровления, можно повысить тонус организма, укрепить иммунитет. Лазеропунктура, электропунктура, рефлексография и другие традиционные
и инновационные методики в сочетании с такими приятными и полезными процедурами, как сауна, массаж, русская баня обязательно дадут положительный эффект. А закрепить результат помогут занятия с психологом, работа в тренажерном зале
и фитотерапия.
Кардиореабилитационный центр
Стрессы, экология, невнимательное отношение к здоровью становятся причиной инфаркта, гипертонии и других опасных заболеваний. Тихий берег озера Увильды идеально подходит для реабилитации больных, перенесших операции на сердце, инфаркт, страдающих от проблем с давлением. Квалифицированные специалисты кардиореабилитационного центра проведут комплексное обследование сердечнососудистой системы, назначат лечебные и оздоровительные процедуры. При необходи-
мости возможны консультации главного кардиолога Челябинской области, профессора Э.Г. Волкова. Психолог научит, как избегать стрессов, а занятия по обучающей программе «Школа гипертонии» помогут организовать жизнь так, чтобы свести риск
осложнений к минимуму.
Урологическое и гинекологическое отделения
Еще в 19 веке немецкие специалисты по бальнеотерапии считали курорты с радоновыми водами наиболее подходящими для женщин с фибриомами матки и хроническим воспалением яичников. Лечебные сапропелевые грязи оказывают положительное воздействие при спаечной болезни, трубном бесплодии на почве воспалительных заболеваний яичников, недостаточности функции яичников. На курорте Увильды на помощь уникальным силам природы направлены и достижения современной медицины. Благодаря специализированным методикам лечения гости курорта смогут забыть о цистите, простатите, бесплодии и подготовиться к зачатию и рождению здорового ребенка.
Центр естественного оздоровления человека
Метод эндоэкологической реабилитации основан на комплексном естественном оздоровлении организма: очистке лимфатической системы и межклеточного пространства от шлаков и токсинов. Доктор медицинских наук, профессор Юрий Маркович Левин, создавший эту методику, стал лауреатом Премии правительства РФ в области науки и техники. Стимулирование и очистка органов пищеварения и выделительной системы, оздоровление кожи, общее укрепление организма - вот лишь немногие результаты, которых позволяет добиться применение курса, разработанного российским ученым.
Помимо инновационных процедур, в программу курса входят лечебная дыхательная гимнастика, занятия в бассейне, климато- и ароматерапия.
Клиника мозга
В наши дни высокий темп жизни, хронические стрессы и неблагоприятная экологическая обстановка колоссально усиливают нагрузку на нервную систему человека. Необходимость качественной диагностики и эффективного лечения этих состояний послужила причиной открытия в условиях курорта «Увиль-ды» нового направления деятельности. Применение современных терапевтических методик избавит от таких неприятностей, как бессонница, сонливость, храп. Диагностика и лечение состояний, связанных с изменением мозгового кровообращения, помогут распрощаться с головокружением, головными болями и повышенной тревожностью. Перенесшие острое нарушение мозгового кровообращения получат возможность стабилизировать гемодинамические показатели. Специалисты клиники проведут коррекцию и устранение двигательных, чувствительных и речевых расстройств, психологическую и социально-бытовую адаптацию.

---

«Мы созданы совершенными»

2011-06-19 08:41:33 (читать в оригинале)

Чтобы быть красивым, нужно быть здоровым -этот постулат известен всем. Генеральный директор многопрофильного центра медицины и реабилитации «Курорт Увилъды», доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации Александр Федорович Мицуков считает: внутреннее состояние организма, здоровье внутренних органов всегда отражается на внешности.
Внутреннее состояние организма, здоровье внутренних органов всегда отражается на внешности? Да. Это закон природы. Сколько бы вы не изменяли кожу на лице, если причина в болезнях желудочно-кишечного тракта, все усилия будут напрасны. Сколько бы вы не пытались бороться с ожирением, пока вы не начнете лечить первопричину, - расстройство обменных процессов, расстройство гормонального фона - вреда будет больше, чем пользы.
Если проблемы уже появились, каким органам нужно уделить внимание в первую очередь?
Творец создал нас совершенными. Ничего лишнего у нас нет. И обо всем нужно заботиться изначально. Но мы к своему здоровью относимся варварски. Если дал Бог крепкий организм, значит, все, я могу пить, гулять, делать что угодно, только не думать о том времени, когда наступит предел функциональных возможностей. Как только наступает этот предел, тогда мы начинаем пытаться все исправлять. Но, пролечившись, снова относимся к своему здоровью пренебрежительно. Американские ученые пару лет назад получили Нобелевскую премию, доказав, что код клетки рассчитан на жизнь продолжительностью в 150-200 лет. А мы живем сегодня 50 лет, 65 от силы. Экологическая среда, в которой мы существуем, неблагоприятна, продукты питания низкого качества. И плюс еще мы сами себя уничтожаем.
Но экологию мы изменить не можем.
Однако можем позаботиться о своем здоровье. В нашем оздоровительном центре используются методики очистки организма на клеточном уровне. Мы все состоим из нескольких сотен видов различных клеток, которые, получая питательные вещества, растут и делятся. Цикл деления у одного вида клеток 10 дней, у другого - 20 дней, но цикл должен быть равномерным, потому что омоложение организма происходит за счет новых клеток. Если цикл нарушается, старение организма ускоряется. Какова причина? Клетка выбрасывает вредные питательные вещества в межклеточное пространство. По нему, как по реке, все это спускается в нашу «канализацию» - лимфатическую систему. Когда возникает перебор, цикл деления клеток нарушается, код клетки меняется. Вот это, скорее всего, и есть причина онкологических заболеваний. Центр естественного оздоровления как раз и помогает избавиться от того, что накопилось за эти годы. Такую очистку организма нужно проводить минимум раз в год. А если возраст больше 45 лет, то и 2 раза в год. Это единственное, что может дать человеку возможность жить комфортно, качественно и счастливо.
Какими должны быть первые шаги к красоте и здоровью?
Нужно составить план дня. В этом плане должно быть четко и ясно отведено время для физических нагрузок на организм. Второе, что важно определить - время, когда вы будете питаться. Если вы встали в 6 часов утра, время, когда вы должны позавтракать - 8 часов. В эти 2 часа между подъемом и завтраком нужно попить воды, сделать зарядку- это поможет восстановить кровоток - и заняться работой или домашними делами. После - расслабляющий душ. Почему я говорю о том, что сразу после пробуждения нельзя есть? Потому что в желудке с ночи остался желудочный сок, его нужно удалить. Во время утреннего приема пищи нельзя читать, писать, говорить по телефону или смотреть новости: ведь именно во время завтрака происходит «настройка» организма на пищеварение. И вы не должны до обеда думать о пище. Максимум, что можно себе позволить - черный чай. В обед не обязательно заказывать все, что есть в меню. Центр пищеварения должен вам послать сигнал, что именно вы сегодня хотите. Прислушайтесь к себе, организм сам подскажет, что ему нужно. И важно обильное питье: морсы, свежевыжатые соки. На ужин не обязательно накрывать роскошный стол, просто сделайте что-нибудь вкусное. Побольше солений - капуста, огурцы, грибы домашнего посола. И после пищи вы не должны минимум два часа ложиться спать. Два-три раза в неделю посетите спортивный клуб. Выходные обязательно нужно посвятить спорту - активный отдых, лыжи, коньки, прогулки.

---

Еда для красоты

2011-06-19 08:39:03 (читать в оригинале)

Чистота и красота нашей кожи начинается изнутри. Самый простой способ помочь себе, особенно после долгой зимы - правильно питаться. Откуда же брать витамины и микроэлементы, если до «свежего»урожая еще далеко?
Стопроцентно сохраняют витамины замороженные овощи, фрукты и ягоды. Главное не забывать: заморозка должна быть однократной, а условия хранения - правильными. Всегда советую есть больше продуктов, богатых витамином С. Это поможет укрепить иммунитет, противостоять весенней депрессии, улучшить эластичность кожи. Например, коллаген, укрепляющий капилляры, питающие кожу, вырабатывают киви, апельсины, черная смородина, черника, брокколи, гуава, папайя, клубника, сладкий перец. Фрукты и овощи зеленого цвета, а также бананы, богаты фолиевой кислотой, помогающей предотвратить развитие депрессии. Также неплохо ежедневно включать в рацион яркие овощи и фрукты, возбуждающие аппетит и поднимающие настроение, и употреблять больше продуктов, богатых серой - чеснока и лука. Они являются растительным противовирусным средством и делают кожу гладкой. Частые воспаления кожи и быстрое появление морщин могут означать дефицит в организме полиненасыщенных жирных кислот. Много ПНЖК содержится в жирах морских рыб (лосось, скумбрия, сельдь, тунец и др.), орехах, кунжутном семени, семечках тыквы, растительных маслах прямого отжима. Для того, чтобы волосы были густыми и крепкими, а ногти - здоровыми, необходимы железо и цинк. Они есть в кураге, злаках, кунжутных и тыквенных семечках, сардинах, устрицах, моллюсках, печени, постной говядине. Противовоспалительные свойства цинка имеют большое значение для решения определенных проблем кожи, таких, как угревая сыпь.
Для сияния волос нужен кремний, содержащийся в меде, молоке, хлебе с отрубями, огурцах, свекле, спарже, кочанном салате, петрушке, землянике. Много кремния в кожуре сырых овощей и фруктов.
Антиоксиданты предотвращают перекисное окисление липидов и не дают свободным радикалам накапливаться в организме. Ан-тиоксидантной активностью обладают витамины А, Е, С и PP. Они защищают кожу от окисления, пересушивания и воздействия агрессивных факторов окружающей среды и повышают ее устойчивость к ультрафиолетовому излучению. В результате снижается риск развития предраковых заболеваний кожи и преждевременное старение. Витаминами А, Е, С и РР богаты зеленый салат, брокколи, морковь, томаты, болгарский перец, зеленый лук и оливки. Помогают бороться со свободными радикалами мед, зеленый чай, свежевыжатые соки.
Также, чтобы восстановить и насытить кожу, необходимо пить много жидкости - до 1-1,5 литров в день.
Чай и кофе не считаются. Чтобы кожа действительно была красивой и чистой, нужно пить воду. Будьте здоровы!

---

Лечение с удовольствием

2011-06-19 08:36:06 (читать в оригинале)

В Центре естественного восстановления человека Dimax традиционная медицина помножена на экзотические восточные техники. Вместо грязевого обертывания здесь применяют втирание (активные вещества работают до 6 часов), в spa-процедурах -твердое стопроцентное масло какао. За 5 лет существования Центра многие его гости стали друзьями, приходящими в знакомые стены не только для того, чтобы поправить здоровье, но и пообщаться. «Мы помогаем людям решить свои задачи максимально уютным способом», -так определяет задачу Центра его директор Дмитрий Рудковский.
Вы используете экзотические восточные техники. Подходят ли нам иноземные методы?
Сейчас Запад интенсивно идет на Восток, а Восток - на Запад, как и писали все пророки. Отказываться от семитысячелетнего опыта китайцев не очень разумно. Конечно, есть ньюансы, которые всегда нужно учитывать. Например, компоненты мы подбираем с учетом того или иного района. Кроме того, мы используем не только восточные методики. Если мы видим, что человеку это не подходит, ищем индивидуальный подход.
То есть, чтобы восстановиться в вашем центре, постигать азы восточной философии не обязательно?
Мы используем знания всех конфессий. Ведь суть человеческого тела, природа-матушка - одна. Поставив определенные цели и задачи, мы можем использовать все, что необходимо. Конечно, иногда наши методы могут противоречить шаблонам. Например, можем посоветовать гостю утром заканчивать контрастный душ на горячей фазе, а вечером - на холодной. Традиционно делается наоборот, но организму конкретного человека, чей психотип - металл, может требоваться иное.
Существуют ли какие-нибудь противопоказания?
Конечно. Это острые стадии заболеваний, послеоперационный период, медицинские причины, непереносимость каких-то компонентов. Во всем нужен индивидуальный подход. Для этого, в том числе, мы проводим компьютерное тестирование, которое позволяет учитывать множество нюансов при работе. Например, аллергические реакции. Иногда человек даже не подозревает, что у него есть аллергия на что-то. Мы исключаем этот компонент из его рациона, и он начинает чувствовать себя намного лучше, позитивнее.
Звучит как обещание чуда...
Чудеса случаются. Но только если человек делает все правильно. Мы не можем человека сразу сделать свободным, он постепенно начинает чувствовать свою индивидуальность. В частности, чтобы помочь этому, мы открыли туристический отдел. Теперь наши гости могут позитивно и с пользой отдохнуть, выбрав подходящий тур, - это может быть Индия, Гоа, Таиланд и т.д. Мы подбираем эксклюзивный отдых, который поможет и восстановиться, и получить удовольствие от путешествия.