Женский журнал Голосов: 1 Адрес блога: http://vrou.ru Добавлен: 2011-08-24 11:41:24

Общайтесь

2012-04-17 22:05:08 (читать в оригинале)

Многие из нас постоянно неуверенные в себе. Для того, чтобы быть более уверенным, нужно общаться. Собирайте хорошие компании вокруг. Обращайте внимание на друзей и на то, как они себя ведут по отношению к другим, а, также, на то, как вы себя ведете. Если вы обнаружите, что ваши друзья отрицательно относятся к вам, вы можете стать [...]

---

Как преодолеть неуверенность

2012-04-17 21:45:33 (читать в оригинале)

Мы все испытываем неуверенность в какой-то момент нашей жизни, чтобы что-то попробовать или оценить.  Мы чувствуем себя неуверенно, когда мы пытаемся что-то сделать, например, сказать правду друзьям или принять новую работу. Жизнь постоянно меняется, и стабильная жизнь сегодня, завтра может исчезнуть. И это вызывает постоянный стресс. Вы достаточно сильны, чтобы преодолеть неуверенность и двигаться дальше, [...]

---

Какой рацион должен быть при диете

2012-04-15 20:53:48 (читать в оригинале)

Для того, чтобы организм получал достаточно сбалансированную пищу при соблюдении диеты нужно правильно питаться. Ешьте много овощей, постного белка (курица, индейка, рыба и т.д.), углеводы (макароны, хлеб, картофель …), фрукты, яйца (2 или 3 в неделю), обезжиренное молоко, йогурт обезжиренный, обезжиренный сыр.  Также, постарайтесь меньше есть жаренную пищу. Готовьте на пару или запекайте пищу. Делайте [...]

---

Развитие малыша

2012-04-14 18:35:24 (читать в оригинале)

Развитие вашего малыш зависит от вас. Если вы хотите, чтобы развитие происходило быстрее, то для этого нужно уделять внимание своему малышу. А, также: 1 Попробуйте прогуливаться каждый день с ребенком. А, также, разговаривайте с ним. Когда вы  разговариваете о том, что происходит в повседневной жизни вашего ребенка, вы можете направить его шаги в правильном направлении. [...]

---

Как перестать бояться

2012-04-14 18:05:27 (читать в оригинале)

Если вы боитесь чего-то действительно опасного, то найдите способ уничтожить это в своем сознании. Можно найти несколько правил безопасности или безопасное положение, в котором вы чувствуете себя комфортно. Одним важным правилом здесь является не паниковать. Оставайтесь спокойными и думайте о том, что до тех пор, как вы будете следовать правилам безопасности, то бояться нечего. Измените [...]