Олег Бегов Голосов: 1 Адрес блога: http://pmtl-oleg.livejournal.com/ Добавлен: 2011-10-01 12:14:05

Способ согреть ноги зимой

2012-12-22 14:02:38 (читать в оригинале)

Зимой, стопы ног подвержены частому охлаждению, от прогулки на морозе в недостаточно тёплой обуви, от хождения по холодному полу в помещении (из-за сквозняков или под первым этажом находится холодный подвал).
Если, некогда или лень согревать стопы ног с помощью грелки (батареи, тёплой ванны и т.д.).
Можно согреть стопы ног о сами ноги, при этом необязательно иметь спортивную растяжку ног. Выполняется сидя в кресле или лёжа под одеялом в кровати.

Достаточно поочередно (через 1-2 минуты) скрещивать ноги, как показано на рисунке.
Стопа паровой ноги зажимается между бёдерной и икорной мышцами левой ноги, а стопа левой ноги подсовывается под коленку правой ноги.
Затем наоборот, стопа левой ноги зажимается между бёдерной и икорной мышцами правой ноги, а стопа правой ноги подсовывается под коленку левой ноги.
Продолжительность, поочерёдного отогревающего скрещивания ног, не должна длиться дольше 10 минут, чтобы не возникло болезненное ощущения в мышцах ног.
В остальном, согревание холодных стоп ног, поможет снизить риск простудиться (вовремя предупредить простуду), или при возникновении простуды снизить её симптомы (заложенность носа).

---

Минюст РФ зарегистрировал «Интернет-партию РФ»

2012-11-20 17:42:42 (читать в оригинале)

16.11.2012г.  Lenta.ru: Политика: Минюст зарегистрировал "Интернет-партию РФ" Министерство юстиции зарегистрировало "Интернет-партию РФ". Она внесена в соответствующий список на сайте ведомства. Сопредседателями партии являются Кирилл Федоров и Георгий Ефремов. В программе партии говорится, что она будет добиваться максимального уровня интернетизации России. В частности, организация хочет добиться возможности электронного голосования на различных выборах. "Добиться повсеместного распространения быстрого Интернета для ускорения роста экономики, формирования гражданского общества, индустрии удаленной разработки, укрепления общественных связей", - говорится в программе партии. Как заявил "Интерфаксу" Кирилл Федоров, партия будет "добиваться качественного улучшения жизни всех граждан России с помощью современных технологий". "Интернет-партия РФ" стала 43-й зарегистрированной в России партией. Летом 2012 года президент Дмитрий Медведев упростил порядок регистрации партий, снизив минимальное число членов партий с 40 тысяч до 500 человек. С тех пор число партий увеличилось в шесть раз.

---

Защита детей в интернете. Родительский контроль

2012-08-05 13:27:39 (читать в оригинале)

Необходим программный запрет в интернете посещения личных страничек несовершеннолетних детей, посторонними взрослыми пользователями, не являющимися их родственниками.
Тогда, педофил (маньяк) не сможет просматривать странички детей, соответственно знакомиться с ними.
Размышления к опубликованной статье на — Life News Online— "Школьница могла познакомиться с маньяком в соцсети"

" Школьница могла познакомиться с маньяком в соцсети" — Life News Online— Ирина Десятниченко— Следователи не исключают, что жестоко убитая в Пятигорске 10-летняя Аня Прокопенко познакомилась с педофилом в Интернете. - Девочка была зарегистрирована сразу в нескольких социальных сетях, - рассказали Life News в следственных органах региона. – Наиболее активно она общалась через "Одноклассники" и "Вконтакте". Следствие не исключает, что девочка могла познакомиться со своим будущим убийцей через Сеть. Это обстоятельство объясняет, почему Аня добровольно ушла с незнакомым мужчиной, которого никогда ранее не видели в ее дворе. Читать далее >>>

Можно, проработать технический (функциональный) вариант, реализации данного запрета.
Начиная, от добавления, в настройки профиля личной страницы интернет пользователя-ребёнка, запрет просмотра его личной страницы, посторонними взрослыми пользователям (за исключением родственников, которых ребёнок добавит к себе в друзья).
Для этого, в настройках детского профиля, должен быть указан дополнительный телефон родителей (личная страница родителя-модератора), который даёт подтверждение на добавление ребёнком, помимо родителей, других взрослых родственников в свой список друзей. Тем самым, будет осуществляется минимальный родительский контроль и обеспечена защита частной жизни несовершеннолетних.
В социальных сетях, запретить детскому профилю, оставлять комментарии к сообщениям взрослых пользователей (не являющиеся родственниками-друзьями), как и запретить взрослым профилям (не являющиеся родственниками-друзьями) комментировать их записи в социальных сетях. Соответственно исключить возможность их переписки.
Остается доработать защиту, исключающую обход выше приведённых запретов педофилами, за счёт создания ложных детских профилей.

Проблема с защитой детей от вредной информации в интернете, а за одно и другие проблемы в интернете, могли быть решены, более простым способом. (Данный способ, из-за существующей сейчас трудности в критике власти, скорее всего не найдёт понимание в обществе и врятли когда либо будет принят.)

Интернет, должен перестать быть анонимным.
А именно, поиск в интернете, общение в социальных сетях и т.д., можно осуществить только под зарегистрированным профилем, привязанным к сотовому телефону. Данные, в личный профиль заносятся с информации о владельце телефона и их изменить нельзя. Единственно пользователю даётся право скрыть фамилию, как и прежде использовать любой логин, создавать несколько профилей: личный, для работы, для детей (если есть свои дети в возрасте от 6 до 18 лет).
То есть, фамилия имя (отчество необязательно), возраст, город проживания, автоматически прописываются в профиле пользователя с данных о сотовом телефоне.
Чтобы, воспользоваться любым интернет-браузером для работы в интернете, необходимо будет войти в него под своим профилем.
Для детского профиля, браузер будет автоматически применять фильтр по отсеиванию в результатах поиска, недетскую и вредную для его здоровья информацию.
Для взрослого профиля (не имеющего детей-подростков), будет блокировать посещение личных детских интернет-страниц. Работа в интернете по личному профилю, не будет нарушать неприкосновенность личной жизни, если информация о посещённых страницах пользователем не будет сохраняться у интернет-провайдеров, владельцев интернет-браузеров.

В заключение, сейчас большинство интернет-пользователей уже не используют интернет анонимно, то есть поступают честно, на своих личных интернет-страницах, указывают правдиво своё имя и возраст, привязывают свою страницу и интернет-почту для восстановления пароля к своему сотовому телефону.
Но есть, интернет-пользователи, которые занимаются обманом, общаются с нами (большинством) под чужими или вымышленными именами.
Напрашивается вопрос, нужно или нет позволять пользователям заниматься обманом других пользователей в интернете.
Конечно, найдутся те, кто скажет, что у нас в стране нет свободы слова, нельзя открыто критиковать власть. На это утверждение, можно ответить, в чём-то они правы, поэтому пока что вводить запрет анонимности в интернете ещё рано или не стоит.

---

Госслужащих лишают чуждых ценностей

2012-08-02 13:08:07 (читать в оригинале)

Госслужащих лишают чуждых ценностей // Им может быть предложено отказаться от зарубежного имущества в шестимесячный срокРоссийские чиновники и парламентарии не должны иметь за рубежом имущества, ценных бумаг, банковских счетов. Запрет на все это решила установить группа депутатов от "Единой России", КПРФ, "Справедливой России" и ЛДПР. Ровно такой же запрет распространяется на супругов госслужащих и на их несовершеннолетних детей. Нарушение запрета будет караться по Уголовному кодексу штрафом от 5 млн до 10 млн руб. или тюремным сроком до пяти лет с последующей потерей права занимать аналогичную должность в течение трех лет. Если парламент одобрит закон, он вступит в силу 1 января 2013 года. Всем попадающим под новые правила закон даст шесть месяцев на "принятие мер по закрытию своих счетов и отчуждению имущества". Открыть материал…

Я бы, в законопроект ещё добавил, запретить госслужащим и их ближайшим родственникам иметь счета в иностранной валюте (в российских банках). Тогда, чиновники из правительства лучше будут бороться с инфляцией.

---

Государственный долг России, долги субъектов и муниципалитетов

2012-07-09 22:47:23 (читать в оригинале)

Есть ли этому альтернатива.
Государственный внутренний долг России, выраженный в государственных ценных бумагах составляет 3,7 трлн. руб. (без учёта государственных гарантий) на 1 июня 2012 года.
Государственный внешний долг – 41,6 млрд. долл. США (эквивалентно 1,3 трлн. руб.).
Объем государственного долга субъектов РФ и долга муниципальных образований - 1,3 трлн. руб. (сведения взяты с сайта Минфина http://www.minfin.ru/ru/public_debt/ )

Согласно Бюджетного кодекса РФ ст.103. Государственные и муниципальные внутренние заимствования осуществляются в целях финансирования дефицитов соответствующих бюджетов (ненефтегазового дефицита федерального бюджета), а также для погашения долговых обязательств.( http://base.garant.ru/12112604/16/ )
Под государственными внутренними заимствованиями РФ понимаются государственные займы, осуществляемые путем выпуска государственных ценных бумаг от имени РФ кредиты, привлекаемые от других бюджетов бюджетной системы Российской Федерации, кредитных организаций и международных финансовых организаций, по которым возникают долговые обязательства РФ как заемщика, выраженные в валюте РФ.

По сути, заимствования это те же кредиты, взятые под 7-10% годовых.
Денежные заимствования, неэффективный инструмент для экономики.
Как известно, взяв кредит, приходится впоследствии возвращать больше денег.
Если кредит (заимствования) берёт власть, то дополнительное бремя выплаты по кредиту перекладывается на предприятия и граждан. Либо уменьшение зарплаты госслужащим и сокращение социальных обязательств перед гражданами.
Бремя выплат по кредиту, выражаемое в увеличении тарифов ЖКХ (газ. электричество), налогов, взносов, акцизов, низких зарплатах и пенсий, приватизации госкомпаний, властям легко скрывать от граждан, сославшись на экономический кризис, низкую рождаемость и т.д.

Лучшим вариантом, могло бы быть, запрет инструмента заимствования денег для пополнения бюджетов, правительством РФ, субъектами РФ и муниципалитетами.
Как, крайний вариант, замена денежных заимствований на более эффективное налогообложение, которое в некоторой степени могло бы стать стимулирующим инструментом для экономики.

Как вариант, заменой государственным денежным заимствованиям, должно стать повышение ставок НДС (и аналогичных ему ЕНВД, налога на прибыль).
Объясняю почему. Не надо платить проценты (в отличие от заимствований).
Не ухудшим положение отечественных производителей на внутреннем рынке, так как налог в равной степени взимается, как с отечественных, так и с импортных товаров.
Доля поступлений НДС в бюджет России составляет приблизительно 40%, что позволит незначительно (всего на несколько процентов) повысить ставки НДС.
Власти, будет сложнее доказать в Госдуме необходимость повышения НДС (чем осуществление необоснованных заимствований).
Да и повышение НДС, сразу же понизит рейтинг власти, что заставит правительство искать пути экономии и правильное расходование бюджетных денег.

В отношении субъектов РФ, вместо денежных заимствований, они могли бы включать региональный налог в повышение тарифов (стоимости) для населения электроэнергии, газа (если газификация составляет 90%). Энергосбытовые компании переводят суммы (с каждого киловатт часа и кубометра газа потреблённой населением) в региональный бюджет.
Увеличение тарифов (стоимости) для населения электроэнергии, газа, будет хотя бы стимулировать повышать энергоэффективность возводимого и ремонтируемого жилья (правильного, хорошего утепления квартир, домов).
Ещё один момент, в случае вступления России в ВТО, по одному многостороннему соглашению ВТО, необходимо будет выравнивать внутренние цены на энергоносители стран членов ВТО.
Так что, (тарифы) стоимость для населения электроэнергии, газа, власть в любом случае подымит до европейских. Только, в этом случае вся прибыль от повышения тарифов уйдёт в федеральный бюджет (или какой ни будь стабилизационный фонд, для будущего спасения банков в случае кризиса).
А за счёт повышения субъектами тарифов на электричество, газ, доходы больше пойдут региональный бюджет (меньше в федеральный бюджет).

В отношении муниципалитетов, достаточно оставлять в местном бюджете большую часть от НДФЛ, тогда им не понадобится производить денежные заимствования.