Daily Lady Голосов: 1 Адрес блога: http://www.dailylady.ru Добавлен: 2011-11-10 20:55:30

9 секретных точек на теле мужчины, о которых стоит знать женщине

2011-11-13 20:43:04 (читать в оригинале)

Вы, безусловно, знаете, как настроить своего партнера на нужный лад. Но можете ли вы, положа руку на сердце, признаться, что вам известны его эрогенные зоны? Мы решили помочь вам с ответом на этот вопрос и попросили специалистов указать на мужские точки удовольствия, о которых женщины часто и не догадываются. 1. СТУПНИ Носки – в сторону, пятки – врозь… Нет, не …

---

Контрастный душ как отличный способ похудения

2011-11-13 20:23:34 (читать в оригинале)

Сколько людей, мечтающих похудеть, столько и мнений, как это лучше всего сделать. Кого-то хлебом не корми – дай только на какой-нибудь экзотической диете посидеть, кто-то вкалывает до седьмого пота в спортзале, некоторые танцуют до упада, другие не снимают с талии хула-хуп, еще кто-то с сумасшедшим энтузиазмом отжимается, прыгает, бегает, плавает и т.д. Все эти способы похудения хороши, главное, чтобы в …

---

Йога в обеденный перерыв

2011-11-13 17:28:23 (читать в оригинале)

Чем вы занимаетесь на работе во время обеденного перерыва или кофе-брейка? Выпиваете чашку кофе? Листаете журнал? Разговариваете по телефону? Возвращаетесь ли вы к работе отдохнувшими, с новыми силами? Если нет, то попробуйте выполнить приводимые ниже простые упражнения йоги. Они разработаны специально для людей, которые проводят весь свой рабочий день сидя, и могут уделить упражнениям не более 5 минут. Выполнив их, …

---

10 советов, как стать лидером. Школа успеха

2011-11-13 16:58:57 (читать в оригинале)

Каждый человек имеет представление о том, каким должен быть лидер, так как с ним мгновенно ассоциируются такие эпитеты, как успешный, целеустремленный, уверенный, решительный, настойчивый. Эти качества нередко воспринимаются чуть ли не как врожденные черты характера, на основании чего некоторые делают вывод, что лидером нужно родиться, а, как известно, рожденный ползать – летать не может. Воспринимая лидера, как человека, который ведет …

---

Йога: упражнения для внутренних органов

2011-11-13 16:12:46 (читать в оригинале)

В отличие от многих других систем упражнений, основной упор которых приходится на развитие мускулатуры, система йоги предполагает стимуляцию работы органов дыхания, пищеварения и других органов и желез организма. Упражнения йоги зачастую оказываются намного эффективнее многих традиционных видов спорта, потому что несколькими сравнительно простыми движениями они вовлекают в работу сразу несколько органов. Упражнение «подъем живота» является, пожалуй, наилучшим тому примером. При …