WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

Фитнес для ленивых: упражнения в постели

2012-10-05 14:22:27 (читать в оригинале)

Эта гимнастика – замечательная альтернатива ледяному душу и термоядерному кофе. Бодрит! Мостик РАБОТАЮТ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. ИП: Ляг на спину, одну ногу согни в колене, другую вытяни вертикально вверх. На выдохе подними таз, в верхней точке напряги ягодичные мышцы, на вдохе вернись в ИП. Повтори 15 раз на обе ноги. Кораблик РАБОТАЕТ ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ СПИНЫ, ЯГОДИЧНЫЕ [...]

---

6 способов вернуть сексуальное желание

2012-10-04 15:00:17 (читать в оригинале)

Рутина быта затягивает нас с каждым днем все сильнее. И нет ничего удивительного в том, что в один прекрасный день сексуальное желание окончательно угасает. Сексологи советуют следующие варианты выхода. 1. Как ни странно, первое условие для полноценного секса – здоровый продолжительный сон. Именно он является афродизиаком № 1. Важно чувствовать себя отдохнувшим. Да и кто [...]

---

Санте Димопулос из «ВИА Гры» уже нашли замену

2012-10-04 14:51:16 (читать в оригинале)

«Черненькая» из «ВИА Гры» недавно с размахом отпраздновала свадьбу. Санта Димопулос во второй раз вышла замуж за бизнесмена Владимира Самсоненко, и, как оказалось, новое семейное положение ставит крест на ее карьере певицы. Одна из самых популярных групп отечественного шоу-бизнеса вновь готовится сменить свой состав, вот уже в 16-й раз. Напомним, сейчас в коллектив «ВИА Гры» [...]

---

«МастерШеф-2″: впервые никто не покинул шоу

2012-10-04 13:29:45 (читать в оригинале)

Эфир 3 октября проекта «МастерШеф-2» стал полной неожиданностью, как для телезрителей, так и для самих участников. В последнем конкурсе, в котором, согласно правилам, принимают участие все кулинары с черными фартуками, не обошлось без сюрпризов. Первая неожиданность – это сам конкурс. Четыре участника с черными фартуками получили возможность понаблюдать, как готовит сам Эктор Хименес Браво. Судья [...]

---

10 советов для стройной фигуры

2012-10-04 13:22:34 (читать в оригинале)

Некоторых из нас матушка-природа наградила отличным метаболизмом, другими словами – мы способны кушать все, что пожелаем, и не боятся за возникновение лишних «стратегических запасов» в области бедер, живота или появления второго подбородка. Но, большинство людей, все же, не могут похвастаться идеальным обменом веществ, и обязаны постоянно следить за собой. Чтобы не стать заложником различных медпрепаратов [...]