Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Волевая гимнастика анохина и изометрические упражнения

2012-08-18 19:40:14 (читать в оригинале)

С помощью этих упражнений, которые не противоречат взглядам на способы укрепления мышц и сухожилий, можно развивать силу и в наше время, следуя вышеуказанным рекомендациям и разумной дозировке нагрузки. Волевая гимнастика А.Анохина — система динамических упражнений, позволяющих создавать напряжение в мышечных волокнах волевым усилием мышц-антагонистов без преодоления какого-либо внешнего сопротивления. Эта система была широко распространена на [...]

---

Подготовленным атлетам Арнольд предлагает использовать в разовых упражнениях принцип «пирамиды»

2012-08-18 19:36:05 (читать в оригинале)

Отягощением может служить также блочное устройство, рукоятка которого закреплен» на носке ступней- Полезные советы В качестве формирующих упражнении можно применять все вышеперечислен ные базовые упражнения, выполняемые без отягощения, а также всевозможные прыжки, подскоки, бег на носках и т.п. Одна из основных ошибок начинающих культуристов — пренебрежение тренировками голени из-за ошибочного представления о том, что эта [...]

---

Как сыграли товарищеский матч сборные Англии и Италии 15.08.2012, где посмотреть повтор и где проходят трансляции футбола

2012-08-18 09:39:29 (читать в оригинале)

15 августа 2012, в среду, поклонники футбола получили возможность насладиться отличным матчем сборной Англии и Италии. Поединок прошел на нейтральной территории, в Швейцарии, Берне, это была товарищеская встреча, но, несмотря на это, команды продемонстрировали настоящий футбол и были настроены весьма по-боевому. Забегая вперед, скажу, что по результатам встречи оказались сильнее англичане, сумев «вырвать» волевую победу [...]

---

Бывший чемпион мира обиделся на организаторов боя

2012-08-17 13:13:13 (читать в оригинале)

Бывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе американец Хасим Рахман выразил недовольство поступком организаторов его боя с россиянином Александром Поветкиным, которые не поместили фотографию Рахмана на афишу боксерского шоу, в рамках которого состоится поединок. Об этом сообщает интернет-издание vringe.com. Вместо Рахмана на рекламную афишу попал другой участник боксерского шоу — болгарин Кубрат Пулев (он [...]

---

Мутко найдет российским олимпийцам иностранных тренеров

2012-08-17 13:11:00 (читать в оригинале)

Министр спорта России Виталий Мутко заявил, что в стране есть трудности с тренерскими кадрами и для решения этой проблемы планируется массовое приглашение иностранных специалистов. Об этом сообщает издание «Спорт-Экспресс». Министр напомнил, что после 1991 года из России уехало большое количество тренеров. По словам Мутко, раньше об этом было неприятно говорить, но сейчас скрывать нечего. В [...]