Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Австрийский дуб

2012-08-02 18:37:06 (читать в оригинале)

«Австрийский дуб» (так в кругу почитателей культуризма называют Шварценеггера) родился в семье среднего достатка (отец был полицейским) в небольшом австрийском городке Грац. «Мы были физкультурной семьей, — вспоминает Арнольд — отдававшей предпочтение последовательным спортивным занятиям, хорошо питались и заботились о надежности и здоровье тела. Начав по совету отца посещать в десятилетнем возрасте футбольные тренировки, почти [...]

---

«Звезды» олимпа

2012-08-02 18:36:11 (читать в оригинале)

Чемпионаты мира по культуризму (бодибилдингу) среди профессионалов проводятся с 19о5 года. По традиции они проходят в США, в Калифорнии. Победителю присваивается титул «Мистер Олимпия». За все эти годы лишь 8 спортсменов восходили на «Олимп». Вот их имена: 1965, 1966 -Лэрри Скотт 1967-1969 — Серджио Олива 1970-1975, 1980 — Арнольд Шварценеггер 1976, 1981- Франко Коломбо 1977-1979- [...]

---

Ветер играет большую роль во время гонки

2012-08-02 18:09:12 (читать в оригинале)

Велосипедисту приходится бороться с ним. Иногда ветер может быть союзником. Необходимо напомнить, что гонщик, идущий в одиночестве против ветра, всегда обречен на неудачу. Группы гонщиков, двигающихся против ветра, действуют таким образом, чтобы влияние ветра было минимальным. Для этого нужно, чтобы каждый велосипедист по очереди прикрывал другого. В зависимости от направления ветра велосипедисты занимают различные положения [...]

---

Удался рывок

2012-08-02 18:07:53 (читать в оригинале)

Вот и вам удался рывок, и вы ушли вперед с несколькими велогонщиками. Далеко позади осталась группа, ее почти не видно. Вы в восторге— вот награда за черновую работу, которую вы выполняли во время тренировок. Если вы сделали рывок, то наверняка с целью довести его до победного конца. Раз это так, значит, не надо беречь свои [...]

---

Контролировать гонку

2012-08-02 18:07:03 (читать в оригинале)

Контролировать гонку это не значит, что следует необдуманно предпринимать броски за каждым атакующим гонщиком. Эту работу необходимо предоставить другим. Однако нужно быть очень внимательным и не давать уйти вперед сильнейшим гонщикам. Если более 10 гонщиков объединились впереди головной группы, необходимо немедленно вмешаться, иначе они преподнесут вам неприятный сюрприз. Куда легче наверстать разрыв в двадцать метров, [...]