Эффективное похудение с Екатериной Барышевой Голосов: 2 Адрес блога: http://www.slenderclub.ru Добавлен: 2012-01-17 09:23:26 блограйдером slenderclub

Главные ошибки худеющих

2012-02-02 12:11:50 (читать в оригинале)

Если вы еще никогда не сидели на диете, то, скорее всего, энтузиазма вам не занимать. Вот, думаете вы, сейчас сяду на диету, которая помогла моей подруге, и буду красивой и стройной на веки вечные. И по большей части так и случается на первых этапах вашей борьбы с лишним весом. Вы незаметно и легко теряете несколько [...]

---

Фитнес и диета

2012-01-24 10:43:52 (читать в оригинале)

Сегодня очень популярно увлечение женщин и мужчин фитнесом. Спортивные залы растут как грибы, раздевалки и душевые не справляются с потоком посетителей.  Конечно, лично меня такая ситуация больше радует, чем огорчает. В тесноте, да не в обиде. Главное что люди стремятся к самосовершенствованию, к красоте, к здоровому образу жизни. Наверняка и кто-то из моих читателей посещали [...]

---

Пищевая зависимость. Бывших не бывает

2012-01-20 21:43:30 (читать в оригинале)

Я думаю, многие кто хоть однажды сидел на диете, знает, что рано или поздно он срывается и съедает казалось бы все, что не съел за месяц самоконтроля. Но не спешите с выводами. Вы просто физически не сможете съесть столько, сколько вы лишили себя за время диеты.  Многие из вас сочтут себя слабаком и, сорвавшись единожды, [...]

---

Как похудеть быстро

2012-01-16 10:28:48 (читать в оригинале)

Для чего вам это нужно Вы удивитесь, но для того чтобы быстро похудеть существует множество способов, причем большинство из них реально работают. Да! Все диеты (ну или почти все) о которых Вы читали, действительно помогают быстро похудеть. Но прежде чем прибегать к ним, спросите себя: для чего вы хотите похудеть? Если среди ваших ответов есть [...]

---

6 причин почему вы не худеете

2012-01-12 10:59:08 (читать в оригинале)

Многие из вас перепробовали кучу диет и изнуряли себя физическими нагрузками, но ненавистные килограммы так и не удосужились вас покинуть. И вот вы беретесь за очередную попытку, заранее не надеясь на результат. Остановитесь. Неужели вас не интересует, Что вы почти ничего не едите, но практически не худеете? А если вдруг возвращаетесь к полноценному питанию, то [...]