| Сегодня 22 ноября, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания/Записи в блоге |
 |
Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания
Голосов: 1 Адрес блога: http://nokaloriy.ru/ Добавлен: 2012-03-09 20:12:01 |
Ужин сегодня был великолепен
2012-03-05 19:13:23 (читать в оригинале) По сравнению с мои обедом, ужин сегодня был великолепный и он практически восстановил соотношение БЖУ за день.
Калорий осталось на вечерний перекус и я думаю, что утром меня ждет некий сюрприз, хотя могу ошибаться.
Итак итоги ужина и всего дня
Тэги: худеть
Постоянная ссылка
Промежуточные итоги дня
2012-03-05 17:54:19 (читать в оригинале) Как уже писал ранее с обедом сегодня вышел конфуз, однако не так все страшно было. Посчитал дома по рецепту, вышло всего 500 калорий, так что даже можно сказать что нормально все. Единственное, что там сахар есть, ну да ладно изредка можно. В итоге мои результаты за весь день
Обед. Не ожидал такого от себя
2012-03-05 14:39:33 (читать в оригинале)Плохо продуманный обед привел меня к тому, что пришлось скушать творожный десерт.
Всегда бывают случаи, что не возможно нормально пообедать, но как говорится это не оправдание. Анализируя ошибку понял, что даже не вспомнил сегодня о перекусе, а вот если бы он был то возможно с обедом вышло бы не так все плохо.
Выводы: собственно все это и было выводом
Завтрак. Стандартный или каждый день новый?
2012-03-05 08:38:39 (читать в оригинале) Есть мнение, что каждый прием пищи должен быть уникальным. Кто с этим согласен?
Я согласен с этим. Даже если я сегодня поел обычный творог и сметану, все равно это было уникально. Сегодня я не стал это перемешивать, т.о. консистенция была другая. Кушал я тоже по другому, не обычной столовой ложкой, а чайной, пришлось больше движений делать и так во всем. Во всем, что Вас окружает ищите уникальность.
Вторая неделя. Результаты первой недели
2012-03-05 07:57:41 (читать в оригинале)Итак, пролетела неделя (по календарю), что же после этого мы имеем. А имеем мы фактическое снижение веса с 127,1 до 124,9, итого разница 2,2 кг.
Тэги: худеть
Постоянная ссылка
Категория «IT»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+646 |
670 |
Remi_Etien_Le_Bo |
|
+628 |
671 |
Темы_дня |
|
+606 |
617 |
ClericDade |
|
+578 |
618 |
OnepaTop |
|
+544 |
583 |
wishmaster-moscow |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
38 |
Elephant_Talk |
|
-1 |
299 |
Блог Мэтра |
|
-1 |
9 |
Markup |
|
-1 |
35 |
Русский Ubuntu Linux |
|
-5 |
28 |
Заметки Servisnika о компьютерном железеЗаметки Servisnika о ком |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.