Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания Голосов: 1 Адрес блога: http://nokaloriy.ru/ Добавлен: 2012-03-09 20:12:01

Как калории влияют на наш вес

2014-03-29 15:07:02 (читать в оригинале)

       Сейчас, пожалуй, даже семилетний ребёнок знает, что такое калории и как они влияют на наш вес. Общественное мнение тщательно прививает нам своё видение красоты: ухоженные мужчины и женщины, выглядящие явно моложе своего возраста, кожа, волосы, белоснежная улыбка, идеальные ногти и, главное, отточенная фигура. И самое удивительное, оглядываясь вокруг, видишь, что среднестатистический человек далеко не столь безупречно выглядит, как предписывают модные каноны, но озабоченность своим весом повальная.

Весна? Пришла пора надевать короткие юбки? О, везде только и разговоров: как скинуть вес, какая диета эффективнее,...

---

Как ты запланируешь своё питание, так оно и будет на тебя влиять

2014-03-28 13:40:54 (читать в оригинале)

Человек есть то, что он ест» — утверждал немецкий философ Людвиг Фейербах. Эту фразу любят употреблять вегетарианцы, йоги и веганы, одним словом люди, относящиеся радикально к принципам питания.

Ешь мясо и пищу животного происхождения? — плохо, уподобляешься животному. 

Растения? — хорошо, тянешься к солнцу вместе с травкой…

На самом деле, быть здоровым — есть всё. Ведь пища настолько разнообразна и несёт такое огромное количество полезных веществ нашему организму, чт...

---

Актуальность качественного питания

2014-03-28 13:39:39 (читать в оригинале)

«Хочешь быть здоровым — будь им» — так можно перефразировать фразу Козьмы Пруткова.

А как быть здоровым, когда нас окружают автомобили с их выхлопными газами, электроприборы с их излучениями, бытовая химия, пластмасса и искусственные ткани? Как уберечься от негативного воздействия внешних факторов и максимально сократить наносимый урон здоровью? Свежий воздух при малейшей возможности, спорт, максимально натуральная мебель, одежда и — главное — питание. Актуальность качественного питания возрастает многократно, учитывая многочисленные эрзац-продукты, сдобренные химией и модифицированные так, что в таблице Мендел...

---

Скоро лето — пора худеть с комфортом

2014-03-28 13:31:13 (читать в оригинале)

Смешная фраза «Лето покажет, кто ночью ел из холодильника» имеет под собой все основания.

Действительно, каждая женщина (мужчины, обычно, менее зациклены на своём весе) знает на себе: за зиму наедается немало лишних килограммов. Как с ними бороться, где найти то идеальное средство, от которого все объёмы растают?

Несколько действенных способов похудеть:

1. Диета. Чудесный способ привести себя в порядок, благо диет сейчас великое множество, выбирай ту, что наибо...

---

День 5. Первая корректировка веса

2012-08-19 10:13:51 (читать в оригинале)

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16