| Сегодня 3 февраля, вторник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания/Записи в блоге |
 |
Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания
Голосов: 1 Адрес блога: http://nokaloriy.ru/ Добавлен: 2012-03-09 20:12:01 |
День 4. Вес снижается, настроение повышается
2012-08-18 10:24:45 (читать в оригинале) На утро 4-го дня on-line худения я имею следующую картину в изменении веса - 2,1 кг. и это всего лишь за 4 дня правильного питания.
День 3. Вкусный ужин с нормальными калориями
2012-08-17 20:14:44 (читать в оригинале) Подводим итоги сегодняшнего дня.
Ужин сегодня был из низкокалорийной индейки и сложных углеводов в макаронах.
Обед для худеющего
2012-08-17 16:55:38 (читать в оригинале) Именно "Обед для худеющего" я назвал запись об обеде. Почему сейчас объясню. В макаронных изделиях есть сложные углеводы, которые полезны для организма. Они не пропадают быстро как просты углеводы, ими достаточно наедаешься. Единственный минус с обеде - это кетчуп. Зато это вкусно :-)
День 3. Завтрак 2
2012-08-17 11:20:45 (читать в оригинале) Так, второй завтрак. Вчера мы решили в бурной переписке в комментариях и в рамках аськи, что 2 завтрак все таки нужен и он важен. Важен и для тех кто худеет, и для тех кто не худеет, вообщем для всех.
Сегодня мой второй завтрак на редкость легкий, всего два яблока калорийностью 165 ккал. Сегодня по плану я должен питаться по верхней границе коридора, думаю сто...
День 3 - вес снижается, полет нормальный
2012-08-17 08:21:10 (читать в оригинале) Третий день on-line похудения приносит нам очередное достижение в -400 грамм, собственно как я и предполагал. Кстати могу сказать всем, кто еще не пользуется программой Контроль веса и питания, через месяц использования программой Вы сможете сами определять сколько Вы сбросите или наберете в весе, в зависимости от питания за предыдущий день. И тогда Вы уже на автомате прежде чем чего-нибудь скушаете - подумаете, а стоит ...
Категория «Журналисты»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+406 |
407 |
DDB's LiveJournal |
|
+350 |
441 |
Жизнь в сети |
|
+345 |
429 |
Сергей Новиков |
|
+310 |
443 |
Рояль в кустах |
|
+54 |
409 |
Сибдепо / Блоги |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.