| Сегодня 26 марта, среда |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блогов/Cтраница блогера Калькулятор калорий. Расчет спортивного питания/Записи в блоге
Вот что значит обед и ужин не продуман2012-05-02 19:12:38 (читать в оригинале)Вот сегодня произошло то, что обычно происходит в середине процесса похудения, это гости. Пришлось выпить пиво, поесть жаренные крылышки в кляре и еще было что-то. ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНО, не делайте так, если Вы не планировали. Вообщем сегодня будем действовать по системе "жалею себя", то есть все себе прощать. Все Вы понимаете, что это не правильно. Я тоже понимаю, чт...
Завтрак - это старт Вашего дня2012-05-02 11:21:06 (читать в оригинале)Сегодня в первый день после эксперимента я решил не мудрить с завтраком и съел достаточно привычные вещи, хотя наверно стоило бы подумать перед тем как их скушать. Завтрак оказался не столь сытным как хотелось бы. Кушал я в 10-00, сейчас 11-10 и мне уже снова хочется кушать. Не продумано я поступил. По идее завтрака должно хватать до обеда, часов до 13-00 как минимум, что бы с легким чувством голода пообедать. 02.05.2012 - Утренний обмер2012-05-02 09:17:24 (читать в оригинале)Ну вот, начало положено, сегодня утром как и полагается после утренних водных процедур, я взвесился и обмерился, и готов с Вами поделится результатами. Вес: 126,2. Кстати я наглядно хочу показать Вам на графике как выглядит планомерное худение и стремительный рост веса. Первая половина графика это соответственно период с 29.03 по 30.03, вторая половина это с 01.04 до 01.05. Эксперименты со своим телом - надо ли это Вам?2012-05-02 00:53:26 (читать в оригинале)Итак, что же за эксперимент я проводил. Суть его заключалась в том, чтобы после сброса веса за 1 месяц со 127,1 кг. до 121 кг., проверить сколько я смогу набрать веса за такое же время. Зачем мне это было нужно. У меня как у разработчика программы "Контроль веса и питания" часто спрашивают: " А насколько программа помогает после похудения сдерживать вес?". После прочтения моего рассказа, Вы найдете для себя ... 1 мая - экперимент закончился2012-05-01 23:19:28 (читать в оригинале)Всем привет, вот и закончился мой эксперимент, в течении которого я не соблюдал ничего в питании. Теперь я готовлю для Вас расширенный материал как набрать вес после худения :-) и что не надо делать для этого.
|
  
Категория «Истории»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.