| Сегодня 17 апреля, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера PRETTY WOMAN/Записи в блоге |
 |
PRETTY WOMAN
Голосов: 0 Адрес блога: http://pretty-woman-santushaveiro.blogspot.com/ Добавлен: 2012-04-01 13:27:14 блограйдером SantosAveiro |
Пилатес с изюминкой
2012-01-17 22:04:00 (читать в оригинале)
Сегодня я предлагаю вашему вниманию особенный комплекс упражнений пилатес. Особенность его в том, что эти упражнения разработаны таким образом, что оказывают комплексное воздействие практически на все группы мышц и приводят в тонус все тело сразу. То есть, затрачивая всего 10 минут в день вы получаете гладкое, подтянутое, великолепное тело.
На фотографии к каждому упражнению изображены и исходное положение, и само упражнение.
Выполняя это упражнение, согнутую ногу не выпрямлять и на пол не ставить.
Сделать по 10 повторов для каждой ноги.
10 повторов для каждой ноги.
Живот держать втянутым. 15 повторов.
Спину прижимать к полу. Поднимать плечи, голову и ноги, считая до 5 на выдохе. Затем зафиксироваться, также считая до 5. Всего выполнить 15 повторов.
Голову, плечи, спину, ягодицы держите на одной линии. 15 повторов.
Исходное положение напоминает собаку у дерева. В процессе выполнения упражнения носок ноги только касается пола. 30 повторов для каждой ноги.
Комплекс найден мной для вас на сайте HEALTH.com.
Копирайтер SantushAveiro.
Прежде чем приступить к выполнению упражнений, нажмите кнопочки, чтобы создать закладки и поделиться информацией с друзьями.
С Новым Годом! С новым сексом!
2012-01-03 15:03:00 (читать в оригинале)В прошедшем году при помощи проводимых изданием Your Tango исследований выяснилось, что:
- Женщины думают о еде больше, чем о сексе
- Насколько легко женщина достигает оргазма, зависит от формы ее губ
- Каждая пятая женщина предпочитает Facebook сексу
- Ноутбуки отрицательно влияют на сперму.
Замечаете печальную закономерность? Люди, которые предпочитают Facebook, телефонные разговоры, продукты питания и различные иные вещи, предметы, явления сексу, уже совсем не редкость..
.
25% процентов людей готовы прервать секс, чтобы ответить на телефонный звонок
Взглянув на губы женщины, можно узнать, легко ли она достигает оргазма. Особенно повезло в этом смысле женщинам, имеющим на губах пухлые бугорки, так называемые Upper lip.
Представьте себе, одна из пяти женщин предпочитает смену статусов, забавные видео, виртуальных питомцев и виртуальных друзей в социальных сетях сексу. Не верите? Но 20% женщин уверяют, что лучше отказались бы от секса навсегда, чем от facebook (вконтакте, одноклассников) на неделю.
Ноутбук крайне плохо влияет на качество спермы, если мужчина держит его на коленях во время работы.
Желаю вам достичь новых высот в сексе, как и во всем, чем вы будете заниматься в новом году. Копирайтер Santushaveiro.
Вы все еще любите оливье?
2011-12-28 19:05:00 (читать в оригинале)
Новый год все ближе. И буквально повсюду можно услышать упоминание о салате "Оливье", как о главном украшении стола в новогоднюю ночь.
Меня это крайне удивляет. Так как:
- Едали мы кое-что и повкуснее, чем картошка и дешевая колбаса в майонезе
- Никто из тех моих знакомых, кто заслуженно признан отличным кулинаром, не готовит этот салат на Новый год
- Вкус салата незатейливый, а процесс его приготовления трудоемкий
- Я всегда предпочитаю все новое и интересное, особенно в новый год
- Оливье не очень хорошо (на мой вкус) сочетается с шампанским, а в сочетании с водкой ассоциируется сегодня скорее с поминками, а не с праздником.
Поэтому я сегодня предлагаю вашему вниманию вкусненькие напитки и то, что можно подать к ним.
Для такого коктейля понадобиться лед, виски, сок и долька красного апельсина и сахарный сироп. пропорции, в которых стоит смешивать этот и другие напитки предлагаю определять, ориентируясь на личный вкус.
Текилу или ром смешать со свежевыжатым клюквенным соком, апельсиновым ликером (немного), соком лимона.
Как готовится глинтвейн наверное никому объяснять не нужно. Сухое красное вино, апельсиновая цедра, яблочный сок или яблоки, корица, гвоздика, водка.
Крюшон или шампанское "Панч" готовится еще проще, чем глинтвейн. Кусочки фруктов (свежих или консервированных) заливают шампанским. Особенность этого напитка в том, что его подают в большом сосуде, откуда все гости наливают крюшон себе сами.
Для приготовления Сангрии нужно розовое вино, рубиновый портвейн, ликер Куантро, клюква и клюквенный сок, яблоки (традиционными для этого напитка считают Гренни Смит) смешать и настаивать в закрытой посуде часа 4.
Это, пожалуй, один из самых вкусных безалкогольных напитков. Слой горячего кофе (эспрессо), слой горячего шоколада, слой взбитых сливок. Говорят, что такой напиток подают в самых изысканных кафе Милана и Турина.
Профитроли любят все. Кстати, совсем не обязательно они должны быть сладкими. Можно сделать крем с сыром, копченым лососем или с чем сами придумаете.
Нежнейшие котлетки из мяса краба не менее вкусны, чем мясные, но гораздо изысканней.
Фондю сегодня уже никого не удивишь. Но это - бархатное фондю. В кипящее шампанское добавляют много сыра, смешанного с парой ложек муки. Остальное - все, как обычно. Яблоки, виноград, креветки, кусочки багета. Словом, все, что можно наколоть на вилку.
Для этого фондю в кипящие сливки добавляют темный шоколад, сахар, сыр и ореховый ликер. Самые подходящие закуски в этом случае - любые фрукты, кусочки багета, печенье.
Поздравляю всех с наступающими праздниками. Копирайтер Santushaveiro. Как обычно, выражаю мою крайнюю признательность сайтам SmokingDesigners и i Village за чудесные фотоматериалы.
Новый год к нам мчится
2011-12-17 03:59:00 (читать в оригинале)До нового года еще практически полмесяца, а подготовка к нему уже успела многих утомить.
Предлагаю все предпраздничные задачи для их оптимального решения разделить на четыре основные группы:
- Где праздновать
- Что подарить
- Что приготовить
- Что надеть
Прежде всего решите, где именно вы намерены отпраздновать наступление нового года. Вариантов здесь не так уж и много, можно веселиться дома, в гостях, в ресторане или выехать куда-либо. Если решили уехать, то о приобретении новогоднего тура или аренде коттеджа на новый год лучше позаботиться заранее.
Если вы еще не знаете, где и как проведете новогоднюю ночь, прямой резон отправиться в гости. Только не нужно уверять, что никто вас в гости не зовет. Готовим приятные подарочки хозяевам, домашний тортик и невероятный салатик. С таким набором легко вписаться в любую компанию.
Здесь я подобрала для вас рецепты самых очаровательных и необычных тортов, которые можно приготовить дома
Торт Бутерброд с красной икрой
Торт Белый тигр
Миниатюрный тортик Пивная кружка
А за салатиками прошу сюда. Я сама готовила большинство из них. Уверяю – пальчики оближешь!
Ну и, наконец, что надеть. Предлагаю черпать вдохновенье в этой подборке рождественских туалетов, опубликованной на сайте Smoking Designers, также как и главная фотография этого поста.
К Новому году вместе с вами готовилась копирайтер Santushaveiro.
Модные юбки, брюки, платья, обувь и аксессуары осени 2011
2011-09-12 02:42:00 (читать в оригинале)Итак, представляю вашему вниманию список вещей, которые стоит обязательно включить в свой гардероб этой осенью. Самые модные платья 2011, юбки, брюки, модная обувь и аксессуары собраны для вас копирайтером Santushaveiro.
Модное платье красного цвета. Да, не розовое, бежевое или черное, а цвета красного яблока.
Цветные брюки. Независимо от того, предпочитаете ли вы узкие или широкие брюки, капри или галифе, самые модные брюки сегодня – яркого цвета.
Украшения (браслеты и колье) соединяющие в себе множество цепочек, шнуров, камней.
Горчичный цвет. Даже если вам не идут желтые тона в одежде, заведите себе горчичный аксессуар.
Горошек. Он этой осенью везде.
Кстати. Все указанные выше украшения и аксессуары – отличная идея для подарка.
Если вы хотите сделать самый оригинальный подарок любимому ребенку, мужу, маме, или подарок на свадьбу друзьям – вам сюда.
Меховой жилет.
Кружевная или шифоновая летящая юбка.
Кожаная юбка. Это, пожалуй, наиболее модные юбки этой осенью.
Сапоги и ботинки на каучуковой подошве. Заметьте, это не ботинки на «манной каше», которые носили наши бабушки. Это гораздо эффектней!
Вещи «2 в 1»
Этнические мотивы
Шотландская клетка повсюду (см. фото); модные платья, женские брюки, балетки, зонты и т. д.
Туфли цвета золота и серебра. Блестящие и сверкающие.
Хотите блестяще владеть искусством поцелуя?
Копирайтер Santushaveiro. Контент для вашего сайта, блога. Копирайтинг, рерайтинг, переводы с испанского и английского.
Категория «Новости»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+657 |
774 |
Zombiefan.ru Фильмы про зомби |
|
+654 |
754 |
VKSeattle |
|
+643 |
762 |
Правила форума |
|
+620 |
626 |
Lexsandr |
|
+614 |
633 |
Mandrake |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
2 |
Темы_дня |
|
-4 |
347 |
Компания Альпари |
|
-7 |
5 |
BlogRider |
|
-7 |
20 |
Prestissima |
|
-8 |
19 |
Борис Немцов |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.