Блогосфера Home Helper - домашний помощник. Голосов: 0 Адрес блога: http://homehelper.in.ua Добавлен: 2012-04-08 01:56:50

Польза тыквы

2012-04-03 21:24:20 (читать в оригинале)

Польза тыквы состоит в том, что ее мякоть богата пектином. А оранжево-желтые формы растения содержат больше каротина, чем морковь. Сахаров в тыкве до 14%. Есть клетчатка, фитин, много витаминов (С, В1, В2, РР), минеральных веществ (калий, кальций, магний, медь, железо, фосфор, кобальт). Есть белки, ферменты. Одним словом, настоящая аптека в миниатюре.

Тыква при заболеваниях

Прекрасный эффект дает потребление тыквы при ряде заболеваний (сердечно-сосудистые, нарушение обмена веществ при ожирении, заболевания почек, печени).

---

Польза дыни

2012-04-03 20:56:23 (читать в оригинале)

Польза дыни определяется высоким содержанием сахаров (до 20%), каротина, витаминов С, Р, фолиевой кислоты, азотистых и пектиновых веществ, жиров, летучих ароматических веществ, минеральных солей. Дыня полезна так же и тем, что содержит довольно большое количество витамина В₉ и С, кроме того, содержит соли калия и железо. Это делает данный овощ прекрасным диетическим продуктом при такой болезни, как атеросклероз.

---

Польза арбуза

2012-04-03 20:38:31 (читать в оригинале)

Арбуз – малокалорийный продукт но содержит много щелочных веществ, железа. А главная польза арбуза в том, что он обладает мочегонным свойством. Его нужно широко использовать при почечно-каменной болезни, воспалению почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей. При этих заболеваниях необходимо потреблять по 2-2,5 кг арбузов в день. Потребление арбузов повышает щелочность мочи и переводит соли в более растворимое состояние. А потребление арбузов до 2,5 кг в день, форсируя выделение мочи, выводит соли из организма. Но имейте в виду, что не каждый больной, страдающий мочекаменной болезнью, может применить для лечения арбузы. При камнеобразовании, сопровождающемся выпадением фосфатов, триппельфосфатов в щелочной среде, арбузы не применяются.

---

Польза капусты

2012-04-01 18:54:22 (читать в оригинале)

Было время, когда растительным продуктам питания уделяли внимания больше, чем животным, видя в растительных продуктах питания источник энергии, здоровья, молодости. И вы в этом убедитесь, внимательно ознакомившись с информацией о растительных продуктах питания, которую мы даем ниже, Не пропустите ее, воспользуйтесь. Именно растительные продукты питания помогут вам оградить себя от лишнего веса, сохранить стройную фигуру, высокую работоспособность. А вообще есть полезная статья о правильном питании.

Полезные свойства капусты

Капуста является не только пищевым, но и лекарственным растением. Ее издавна считали прекрасным средством от опьянения. Может быть это связано с тем, что у древних греков капуста служила символом трезвости. Даже римский писатель И. Катон писал, что она содержит в себе все целебные свойства "в пропорции, которая способствует здоровью". Он считал, что польза капусты настолько велика, что римляне в течение столетий обходились без лекарств.

---

Польза жиров

2012-03-29 23:00:07 (читать в оригинале)

Главная роль жиров – доставка энергии. Жиры дают ее в 2,2 раза больше, чем белки. Но не только энергией полезны жиры. Они так же выполняют и пластическую функцию. Так как жиры находятся в подкожной клетчатке, они предохраняют организм от переохлаждения, уменьшают силу давления при ушибах, падениях, помогают держаться на воде. Тот слой жира, что находится вокруг внутренних органов, так же приносит человеку пользу. Он предохраняет их от травм и смещений при сотрясениях и ударах. Но польза жиров зависит и от их вида.