Быть здоровым легко Голосов: 1 Адрес блога: http://vahe-zdorovye.ru Добавлен: 2012-05-05 22:15:45

Основные правила пранаямы для начинающих

2012-09-14 15:26:13 (читать в оригинале)

Жизнь человека представляет собой череду вдохов и выдохов. Которые происходят автоматически. Этот физиологический процесс не требует особых усилий. Но как только человек начинает осваивать дыхательные упражнения, он работает с телом и сознанием. Необходимо знать простые правила пранаямы для начинающих. Дыхательные упражнения лучше осваивать под руководством опытного учителя. Способность управлять жизненной энергией называют пранаямой, этот процесс [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. Простые техники медитаций для начинающих
2. Пранаяма, как способ управления праной
3. Око возрождения – пять тибетских жемчужин

---

Влияние дигидротестостерона на организм человека

2012-09-13 15:56:37 (читать в оригинале)

Повышение активности андрогенов в тканях человека может быть связано с усиленным действием тестостерона. К примеру, такое заболевание, как акне, во многом связано с деятельностью дигидротестостерона в сальных железах, а при излишнем уровне ДГТ в коже головы, человек начинает лысеть. Но, среди атлетов имеется мнение, что именно дигидротестостерон виновник подобных побочных эффектов. Оно не совсем верно. [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. Магниты и влияние их на человека
2. Влияние музыки на здоровье человека
3. Влияние классической музыки на человека часть 1

---

Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

2012-09-13 11:41:57 (читать в оригинале)

Шелтон, основоположник теории раздельного питания, сказал: «Природа не производит бутербродов». Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и  рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д. А для того чтобы питание было полноценным, необходимо знать принадлежность продуктов к [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. Здоровое питание фундамент здоровья
2. Принципы раздельного питания

---

Грыжа позвоночника

2012-09-13 01:23:10 (читать в оригинале)

Это заболевание, иначе называемое межпозвонковой грыжей, становится все более распространенным. Причем, как говорят специалисты, болезнь имеет тенденцию к «омоложению». То есть, ей подвержены не только пожилые люди. Все больше молодых людей в возрасте 20-30 лет испытывают проблемы со спиной. Причин, провоцирующих возникновение грыжи позвоночника несколько и их принято подразделять на внешние и внутренние. К числу [...] Похожих статей нет.

---

Ом – священный звук

2012-09-11 08:31:06 (читать в оригинале)

Слово власти или величайшая мантра – ом.  Слово «ом» состоит из трех букв: А, У, М, гласные звуки сливаются в «о», а «м» произносится, не разжимая губы.  Это слово выражает божественные силы и вносит гармонии в разум и тело. Ментальный эффект этого слова очень сильный, особенно когда это слово произносится мысленно. Патанджали своим ученикам советует [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. Способность мантры восстановить физическое и энергетическое тело человека.
2. Пранаяма, как способ управления праной
3. Энергетическое поле человека – часть странного, необъяснимого, невероятного и потустороннего