Последние записи блога Голосов: 1 Адрес блога: http://kiviko.ru/blogi/latest.html Добавлен: 2012-05-25 10:58:54 блограйдером ivfuby

Малиновый десерт

2012-07-27 15:24:04 (читать в оригинале)

Это десерт для тех, кто любит терпкий и в тоже время сладкий вкус.  Настоящие солнечное печенье прекрасно подойдет к любому напитку, обогатит организм витамином «С» и подарит приятные эмоции.

---

Килокалории

2012-07-26 06:05:41 (читать в оригинале)

 

В зависимости от возраста и физической активности нашему организму необходимо разное количество калорий. Но зачастую мы с удивлением обнаруживаем, что количество калорий полученных в течение дня сильно превышают необходимые нормы, а это ведет к набору лишних килограммов. Считать калори в течение дня для многих непозволительная роскошь и тут стоит подумать о том, как простыми способами сократить потребление калорий, не меняя привычный ритм жизни. 

---

Интервальные тренировки

2012-07-24 17:53:11 (читать в оригинале)

Техника интервальной тренировки быстро стала популярной несколько десятилетий назад. Это связано, прежде всего, с эффективностью метода и тот факт, что время потраченное на достижение результата гораздо меньше по сравнению с традиционными техниками тренировки. Интервальная тренировка будет полезна тем, кто хочет сжечь большое количество калорий за малый промежуток времени.

---

Безалкогольный мохито

2012-07-22 13:52:50 (читать в оригинале)

Легкий и диетический коктейль мохито, прекрасно освежит в жаркий летний день. Малина наполнит организм витаминами: А, В1, В2, В9 (фолиевая кислота), С, РР. Мята принесёт свежести и отлично избавит от депрессии.

---

Функции белков

2012-07-20 17:14:41 (читать в оригинале)

Сразу после того как ваши зубы вонзились в сочный бифштекс, рыбу, яйца или бобы, белок начинает разрушаться на аминокислоты, которые распространяются по всему телу, соединяясь с аминокислотами выработанными самим организмом. Так образуются сложные комплексы, которые заставляют работать…