Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера ja2/Записи в блоге |
ja2
Голосов: 1 Адрес блога: http://contakt-linza.blogspot.com/ Добавлен: 2012-08-02 20:18:38 блограйдером 1234zz |
|
Худеть нужно постепенно!
2016-02-21 19:50:00 (читать в оригинале)Небольшие изменения могут иметь большое значение. Один дополнительный печенье в неделю может привести вас, чтобы получить 5 фунтов в год - сократить это печенье из вашей диеты, и вы потеряете ту же сумму.
Вы также чаще придерживаются, скажем, замена цельное молоко по жирности или делая время на завтрак каждое утро, чем диета, которая устанавливает правила для всех продуктов.
Вы должны думать о потере веса в условиях постоянно меняющегося ваши привычки в еде. В то время как потери веса цели обычно устанавливаются в срок недель, в конце игры, чтобы сохранить эти изменения в течение месяцев и лет, то есть изменение образа жизни на всю жизнь.
Невероятный напиток для похудения!, Красивые женские ножки, Как бросить курить, Какие болезни приносит нам рост, Когнитивно - поведенческие навыки с помощью интернета, Рефлексотерапия как метод снятия стресса, Diet for weight loss, Сок из свеклы, Салат как средство от похмелья, СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!),
Как надо правильно целоваться, чтобы хотелось еще
2016-02-17 19:50:00 (читать в оригинале)Как надо правильно целоваться
Не надо начинать, например, с французского поцелуя, пытаясь языком раздразнить партнера. Начните с простого поцелуя губ (нижней, верхней, или сразу обеих).
Решение проблемы со сном через пищу, Отбеливание зубов дома, ЧАЙ "НЕ ХОЧУ ЕСТЬ", Зеленый чай с имбирем для похудения, Капустный сок для похудения, Как улучшить внешний вид кожи, НАСТОЙКА ПРОТИВ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА! РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО!, Пугачёва похудела на 51-53 кг, Желатин – рецепты для роста волос, ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР!,
"Неправильные" диеты
2016-02-15 19:50:00 (читать в оригинале)В данной статье представлены советы о том, как сбросить лишние килограммы.
Из-за неправильно организованного питания появляется целлюлит и избыточный вес, потому что в организме скапливаются избытки жира и воды, они образуют подкожные жировые отложения.
Часто люди сидят на «неправильной диете», которая приводит к нежелаемым результатам. Редкие приёмы пищи в больших количествах, являются основными причинами лишнего веса. Неравномерное питание приводит организм к постоянным стрессам: голодание почти весь день, и только вечером калорийная, обильная пища в большом количестве перед сном. После такой диеты здоровье может пострадать! После нескольких лет «неправильной диеты» появляются болезни такие как: язва кишечника, хронический гастрит, язва желудка и т.д. Также небезопасно для здоровья и внешнего вида злоупотребление специями, алкогольными напитками и солёной пищей.
Моментальные диеты направлены на резкое снижение веса, за счёт удаления накопившийся лишней жидкости в организме и зачастую они не приносят желаемого результата. При прекращении такой диеты человек быстро набирает вес из-за жидкости, которая вновь и вновь будет накапливаться в организме. Тем самым это даёт дополнительную нагрузку на кожу: сначала кожа обвисает, а потом снова растягивается, из-за этого появляются растяжки.
Если вы хотите поскорее похудеть и избавиться от избыточного веса составьте меню на день и подсчитайте, сколько калорий содержит пища, которую вы собираетесь кушать!
Углеводы в пище и отек, Народные средства против выпадения волос, Критические ошибки про похудении, Для похудения необходимо упорство, Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов., ., Кефирная диета Ларисы Долиной - быстро похудеть на 20 кг, Красные розы в подарок – цветы на День Святого Валентина, Как быстро похудеть?, Потребности в инергии,
Капустный сок для похудения
2016-02-07 19:50:00 (читать в оригинале)Капустный сок для похудения - как правильно готовить?
Если у вас есть соковыжималки или блендер - проблем не возникнет. Триста граммов свежей белокочанной капусты нарезаем кусочками (предварительно моем непременно) и пропускаем блендером. Затем массу перекладываем в несколько слоев марли и давим. Капуста довольно охотно отдает сок! На соковыжималке дело идет гораздо быстрее и этап работы с марлей отпадает вовсе. Полученная жидкость - это и есть капустный сок!
Хотелось бы сразу предупредить о том, что сок таковой не является приятным, он имеет специфичный запах, солить и хоть как-то улучшая вкусовые качества оного нельзя. Иначе не подействует. Соль сводит на нет все полезные свойство хлора, йода и серы, по этой причине посоленный сок попросту бесполезен. В чистом виде сок приносит пользу, выводя все токсины, шлаки и застарелые накопления, имеющие в кишечнике.
Капустный сок для похудения диетологи советуют пить после еды, спустя минут десять. Можно и натощак пить, но в таком случае вздутие живота, метеоризм (газы) вам обеспечены. Поначалу неприятные ощущения после выпитого стакана сока будут и обусловлено это тем, что сера + хлор вступают в реакцию с имеющимися накоплениями. С каждым последующим приемом сока "бурлить" в животе будет все меньше и неприятные ощущения вскоре вовсе перестанут давать о себе знать.
Как только дискомфорт перестанет проявляться - кишечник очищен, но это вовсе не означает, что нужно прекращать употреблять капустный сок. Достигнута только первичный результат, а именно: очищение кишечника, далее следует закреплять результат, продолжая пить сок до или после еды, плюс заниматься физической нагрузкой.
Капустный отвар для похудения
Некоторым женщинам будет трудно начать сразу пить сок, поэтому диетологи рекомендуют пробовать пить отвары капусты и уж спустя какое-то время переходить на сок. Отвар готовится так: триста грамм капусты свежей (только белокочанная) кусочками нарезаем, три стакана фильтрованной воды вливаем, варим на слабом огне пять минут, соли так же не добавляем, затем процеживаем и собственно все - отвар капустный готов!
Сваренную капусту не нужно есть, она идет в утилизацию, полученный же отвар следует пить теплым или горячим и только натощак! Отвар не вызывает вздутия, не вызывает он и метеоризма. То есть принимать его можно утром, собираясь на работу, дискомфорта по дороге или на рабочем месте не возникнет.
Капустный отвар действует как жиросжигатель! Пить отвар желательно на ночь после ужина или же вместо такового. По отзывам за месяц регулярного вечернего употребления капустного отвара теряется три кило в весе (и это без диеты!), за пол года до пятнадцати кило и опять же без какой бы то ни было диеты.
Лучший макияж для вечеринки, Зеленый чай с имбирем для похудения, КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ), Рефлексотерапия как метод снятия стресса, Худеем на 8-12 килограммов!, 5 упражнений для идеального пресса, Pисовая вода для похудения, Здоровая пища для похудения, Салаты с сельдереем для похудения, Лучшие фрукты и овощи для детей,
Что подарить любимому мужчине
2016-02-03 19:50:00 (читать в оригинале)Для любимого человека основной подарок живые чувства к нему, тут сразу вспоминаются слова песенки "лучший мой подарочек это ты" Это спасает женщин, которые не смогли определиться с подарком. Обычно такой момент завершает вечер, а чем порадовать до этого. Вот некоторые полезные советы для вас:
РАССМОТРЕТЬ ЕГО ХОББИ!
ПИЩА
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
АКСЕССУАРЫ
ВЕЩИ И СУВЕНИРЫ
Витамины для роста волос, Идеи ко дню Святого Валентина, Нереальный ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ - это имбирь!, Японский маникюр, Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения, Невероятный напиток для похудения!, Как сделать макияж без ошибок, Пугачёва похудела на 51-53 кг, СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Минус 15 кг!гарантированно, Лучший макияж для вечеринки,
+87 |
119 |
ershow |
+85 |
94 |
Annelle |
+83 |
92 |
Сергей Каменев |
+76 |
149 |
_Музыка_Души_ |
+73 |
91 |
yashar |
-1 |
6 |
Дневник белого колонизатора |
-5 |
155 |
Bill4iam |
-5 |
70 |
Новый завет |
-19 |
12 |
ГОРОСКОП |
-19 |
82 |
Позже,чем кажется |
Загрузка...
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.